Centro Salud Integrativo BCN

Centro Salud Integrativo BCN Centro Salud Integrativo BCN, es un centro de salud multidisciplinar, centrado en consultas médicas y terapias naturales.

Marta quería reducir su grasa abdominal y tratar las contracturas musculares que sufría y que le molestaban a la hora de...
29/07/2022

Marta quería reducir su grasa abdominal y tratar las contracturas musculares que sufría y que le molestaban a la hora de seguir con su vida cotidiana. Para eso, Meritxell, nuestra fisioterapeuta, le recomendó el tratamiento de rafiofrecuencia, a consecuencia de que este tratamiento nos permite abordar aspectos estéticos y a la vez aspectos terapéuticos.

A pesar de sentir alguna que otra molestia en alguna de las sesiones, los tratamientos están mereciendo la pena, como nos dice Marta:

“La experiencia está siendo muy buena, Meritxell tiene unas manos maravillosas. Además, lo que me gust mucho, es que en las sesiones, trabajas la dolencia física y un aspecto más emocional, quiero decir, en todo momento te sientes aconpañada y cuidada por ella”

🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Hacer ayuno tiene muchos beneficios para todos, pero también se ha demostrado que ayuda en muchas patologías: digestione...
27/07/2022

Hacer ayuno tiene muchos beneficios para todos, pero también se ha demostrado que ayuda en muchas patologías: digestiones pesadas, obesidad, diabetes, cáncer, enfermedades neurodegenerativas…

Entre sus beneficios encontramos:

💪🏻Refuerza el sistema inmune, ya que permiti nos que el sistema se relaje y se centre en otras funciones del cuerpo.

⏰Refuerza los mecanismos de limpieza del intestino, este empieza a trabajar a las 4 horas de no ingerir ningún alimento.

🔥Favorece la quema de grasa, la aceleración del metabolismo y la flexibilidad metabólica.

🩸Mejora los niveles de glucosa en sangre y la resistencia a la insulina.

🫀Mejora los niveles de hipertensión, colesterol y frecuencia cardíaca.

🚫Ayuda a inhibir el crecimiento de células cancerosas, aumenta la efectividad de los tratamientos y activa la autofagia de las células cancerosas.

👤Mejora la ansiedad, la depresión y el humor.



¿Sabías que tenía tantos beneficios?

¿Sabes en qué consiste el drenaje linfático? 🤔El drenaje linfático es un tipo de masaje suave y ligero que se realiza co...
25/07/2022

¿Sabes en qué consiste el drenaje linfático? 🤔

El drenaje linfático es un tipo de masaje suave y ligero que se realiza con el objetivo de movilizar los líquidos del organismo. Y así favorecer la eliminación de las sustancias de desecho que se acumulan entre las células.

Se usa principalmente para tratar:

✨Retención de líquidos
✨Celulitis
✨Problemas de circulación
✨Piernas cansadas
✨Procesos de cicatrización
✨Acné
✨Edemas
✨…

Así que si sufres alguno de estos problemas, toma nota, ya que el drenaje linfático tiene muchos beneficios 🙌🏻

✨Ayuda a reabsorber los líquidos
✨Tiene una acción sedante sobre el dolor
✨Reduce la inflamación
✨Contribuye a mejorar las defensas del organismo
✨Produce un efecto de relajación
✨…

Y no olvides concertar tu sesión de masaje linfático.

¡Te encantará!

🌐 www.jsjterapeutaocupacional.es
☎️ +34 655 17 35 34
📩 meritxell4444@gmail.com

Diana, nuestra nutricionista, nos comenta que una buena alimentación puede mejorar y solucionar muchas patologías 🍽Como ...
21/07/2022

Diana, nuestra nutricionista, nos comenta que una buena alimentación puede mejorar y solucionar muchas patologías 🍽

Como por ejemplo:
🫐Problemas digestivos: SIBO, parásitos, gastritis, gases, hinchazón, colitis ulcerosa, chron, candidiasis, estreñimiento, diarrea crónica…
🫐Problemas de piel: acné, eccemas, dermatitis, alergias
🫐Dolores crónicos: fibromialgia, artritis, dolor de cabeza y migrañas, dolor menstrual…
🫐Infecciones crónicas: candidiasis, cistitis, constipados frecuentes, herpes…
🫐Evitar o paliar efectos secundarios de los tratamientos oncológicos
🫐Ayudar a prevenir el cáncer y otras patologías
🫐Retrasa el envejecimiento
🫐Acaba con la fatiga crónica
🫐Mejora la ansiedad, depresión y estrés
🫐Aumenta el rendimiento deportivo
🫐Mejora las patologías cardiovasculares: diabetes, colesterol, hipertensión…

¿Tu sabias qué la alimentación puede mejorar tantos aspectos? 🤔

Si tienes alguna de estás patologías o síntomas y quieres eliminarlos de tu vida, no dudes en concertar una consulta con Diana.

Las consultas las puedes hacer presenciales o online, como a ti más te convenga 😊

🌐 www.dianadonatvargas.com
☎️ +34 625 332 162
📩 dianadonatnutricion@gmail.com

Hoy queremos hablarte sobre el ayuno.El ayuno consiste en dejar de ingerir alimentos y productos que puedan hacer subir ...
13/07/2022

Hoy queremos hablarte sobre el ayuno.

El ayuno consiste en dejar de ingerir alimentos y productos que puedan hacer subir el azúcar en sangre, en un periodo de tiempo determinado. Ya sea por unas horas (ayuno intermitente) o uno o varios días (ayuno).

¿Pero cómo funcionan?🤔

🚫El ayuno de uno o varios días, el funcionamiento es fácil, dejas de ingerir alimentos durante todo el periodo de días marcados.

⏰En el ayuno intermitente, en cambio, debes combinar periodos con ingesta de comida con otros en los cuales no realices ninguna ingesta de alimentos.

Por ejemplo 👇🏻

1. Ayuno de 12 horas: cenar a las 20:00h y desayunar a las 8:00h. En este caso, estás 12 horas sin ingerir alimentos y 12 horas en las que si ingieres alimentos.

2. Ayuno de 14 horas: cenar a las 21:00h y desayunar o tomar alguna cosa a las 11:00h o 12:00h. Aquí, estás 14 horas sin comer y 10 horas en las que comes.

3. Ayuno de 16 horas: cenar a las 21:00h, saltarse el desayuno y comer sobre las 13:00h o las 14:00h. En este caso, estás 16 horas sin ingerir alimentos y 8 horas en las que si ingieres alimentos.

Eso sí, si te propones hacer ayuno,❗️tienes que mantener tu cuerpo hidratado❗️

Para ello puedes tomar: café americano, té, infusiones, agua con limón o menta, caldo de verduras…

Además, tienes que asegurarte que todas las comidas sean nutritivas, es decir, con verduras, fruta, una buena carne o un buen pescado… Para así darle a tu cuerpo todos los nutrientes, vitaminas y minerales que necesitas

Si no sabes muy bien cómo hacer para que tus comidas sean nutritivas, te recomendamos que visites a un nutricionista👩🏻‍⚕️

¿Alguna vez has probado a hacer ayuno?

¿Sabes que es la radiofrecuencia?🤔La radiofrecuencia es una técnica terapéutica que se utiliza desde hace muchos años pa...
11/07/2022

¿Sabes que es la radiofrecuencia?🤔

La radiofrecuencia es una técnica terapéutica que se utiliza desde hace muchos años para remodelar el cuerpo sin necesidad de pasar por quirófano 😊

Esta técnica consiste en una serie de radiaciones electromagnéticas que lo que hacen es calentar las diferentes capas de la dermis, desde las más superficiales hasta las más profundas, para conseguir una retracción del colágeno y de las fibras más envejecidas y así dar paso a una regeneració de los tejidos 🤩

Entre sus beneficios encontramos:
🔸Formación de nuevo colágeno
🔸Mejora del drenaje linfático
🔸Activación de la circulación
🔸Reafirma y tonifica el cuerpo

Gracias a la focalización del tratamiento en el rejuvenecimiento de los tejidos, la disminución del volumen y la adquisición de la firmeza de la piel, la mejoría de la zona tratada se empieza a ver desde las primeras sesiones 🙌🏻

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📩 meritxell4444@gmail.com

❗️Atención❗️Te traemos un evento totalmente gratuito el próximo jueves 30 de junio de la mano de BCN Apothecary 🤩✨Save t...
28/06/2022

❗️Atención❗️Te traemos un evento totalmente gratuito el próximo jueves 30 de junio de la mano de BCN Apothecary 🤩

✨Save the date ✨

¿Quieres asistir a nuestra próxima Sesión de Belleza Skinceuticals?

Si quieres un análisis facial y tratamiento personalizado. Reserva tu sesión individual y totalmente gratuita 🔝 en el link que encontrarás en la Bio.

Será este próximo jueves 30 de junio y consistirá en sesiones personalizadas de 30 minutos.

Además, al participar obtendrás un 15% de dto. 🔝 y te daremos de alta y/o añadiremos los puntos del programa de fidelidad SKINFANATICALS con el que podrás conseguir regalos de la firma 😍

Si tienes cualquier duda sobre cuál es el tratamiento ideal según tu tipo de piel y preocupaciones, estaremos encantados de asesorarte💕

Os informamos que en nuestro centro podéis encontrar a BCN Apothecary.Para aquellos que no los conozcan, son especialist...
28/06/2022

Os informamos que en nuestro centro podéis encontrar a BCN Apothecary.

Para aquellos que no los conozcan, son especialistes en asesoramiento facial personalizado y tratamientos para mimar y cuidar la piel 🤩. Además, de trabajar con las mejores firmas cosméticas y cosmecéuticas del mercado 🙌🏻.

Entre sus servicios se encuentran:
✨Tratamientos Is Clinical
✨Tratamientos Skinceuticals
✨Tratamientos Medik8
✨Máscara led
✨Diagnóstico facial
✨Eye Perfection de Casmara


Si tienes una boda, un evento importante o quieres lucir tu mejor piel, no dudes en venir a conocerlos.

Además, si tienes cualquier duda estaremos encantados de ayudarte 💕

☎️625 332 162 • 93 015 07 61
📩 centrosaludintegrativobcn@gmail.com
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¿Sabías que la maderoterapia es una de las técnicas más utilizadas para tratar la celulitis?Te contamos en qué consiste ...
27/06/2022

¿Sabías que la maderoterapia es una de las técnicas más utilizadas para tratar la celulitis?

Te contamos en qué consiste 🤓

Es un método de masaje terapéutico que se usa hace muchos años para remodelar el cuerpo sin necesidad de pasar por quirófano. ¡Una auténtica maravilla! Además, se caracteriza por realizar masajes intensos de una forma totalmente natural, mediante la utilización de utensilios de madera.

Asimismo, tiene otros muchos beneficios:
✨Reafirma y tonifica el cuerpo
✨Define y reduce el contorno
✨Reduce el estrés
✨Activa la corculación y la producción de colágeno

En definitiva, la maderoterapia ayuda a tu cuerpo tanto física como mentalmente

¡Y lo más importante de todo!

Meritxell, nuestra fisio, nos comenta que sus resultados son visibles desde las primeras sesiones 🙌🏻

No dudes ni un instante más en decubrir lo maravillosa que es la maderoterapia en nuestro centro

🌐 www.jsjterapeutaocupacional.es
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📩 meritxell4444@gmail.com

Nuestra consulta de fisioterapia, se basa en escuchar a nuestros pacientes para poder profundizar en sus dolencias y con...
23/06/2022

Nuestra consulta de fisioterapia, se basa en escuchar a nuestros pacientes para poder profundizar en sus dolencias y conocer mejor las causas que las provocan💪🏻

De esta manera, podemos aconsejar y guiar de la mejor manera posible sobre los tratamientos más convenientes para cada una de las dolencias y necesidades que pueden tener los clientes.

Entre los tratamientos que ofrecemos puedes encontrar:

🔸Radiofrecuencia-Diatermia
🔸Masajes relajantes
🔸Drenaje linfático
🔸Presoterapia
🔸Maderoterapia
🔸Jin Shin Jyutsu
🔸Acupuntura-Punción seca


¡Lo más maravilloso de todo es que en todos los tratamientos se pueden percibir los resultados desde la primera sesión! 🙌🏻

No dudes en ponerte en contacto con nosotros, si quieres saber más información o quieres concertar una cita.

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María se propuso adelgazar de una manera saludable, ya que estaba cansada de hacer dietas restrictivas y que ninguna de ...
21/06/2022

María se propuso adelgazar de una manera saludable, ya que estaba cansada de hacer dietas restrictivas y que ninguna de ellas tuviera unos resultados permanentes. Mejor dicho, se dio cuenta de que este tipo de dietas le generaran mucha ansiedad y cuando las dejaba tenía un efecto rebote.

A pesar de haber sido un camino largo y con algún que otro altibajo, el resultado ha valido la pena, como nos dice María:

“Estoy muy contenta, he conseguido adelgazar los kg que me sobraban. Sé que me queda camino por recorrer, pero por fin he conseguido cambiar mis hábitos. Ahora disfruto comiendo cosas sanas.”

🙌🏻🙌🏻🙌🏻

En el  hemos decidido incorporar el arte de  👩🏼‍🎨¡¡Quedan preciosos!!Los cuadros de Marta Tardà se podrán disfrutar y ad...
16/06/2022

En el hemos decidido incorporar el arte de 👩🏼‍🎨

¡¡Quedan preciosos!!

Los cuadros de Marta Tardà se podrán disfrutar y adquirir en nuestro centro.

✨Ven a visitarnos y no te lo pierdas ✨

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