28/06/2022
¿Tengo una inflamación de bajo grado?
Factores que tiene que ver con estilos de vida poco saludables pueden disparan una ALARMA CONSTANTE 🚨en el cuerpo llamada inflamación crónica de bajo grado🔥
Esto es la activación del famoso SISTEMA INMUNE 🛡⚔️, el sistema de defensa que tiene el cuerpo.
A diferencia de la inflamación aguda ☄️que es un proceso natural, necesario y que conservamos evolutivamente para protegernos de infecciones 🦠y lesiones🤕, donde hay una activación brusca ↗️ del sistema inmune, con síntomas locales notorios y de corta duración (inflamación 🚨+ desinflamación 💦);
En la inflamación crónica de bajo grado 🔥la activación del sistema inmune es crónica- constante, suave y silente🫥,y con el tiempo si esto no se resuelve se vuelve contraproducente.
👉🏻Por un lado, porque el cuerpo al percibir peligro ⚠️hace cambios metabólicos y neuroendocrinos con el objetivo de destinar toda la energía y nutrientes al SISTEMA INMUNE 🛡⚔️para que nos proteja, dejando menos para las otras funciones que tiene el cuerpo, por ejemplo regenerarse, reproducirse, etc.
🫣Afecta a todo el cuerpo, es sistémica. Poco a poco se van produciendo daños celulares y con ello se van alterando el normal funcionamiento de los órganos y tejidos del cuerpo 😟.
A veces, los signos y síntomas no son notorios o se normalizan, ej una distensión abdominal exagerada después de una ingesta 🫄o alteración del sueño 🥱.
💉Puedes tener analíticas/análisis de laboratorios "aparentemente normal" y sin embargo estar inflamado 🔥. [Muy común esto de tener síntomas por todos lados que hablan de una inflamación de bajo grado, que te manden una analítica y como aparentemente está normal, ya está nada que hacer 🤯].
👆En el post, las manifestaciones más frecuentes de inflamación crónica de bajo grado.
¿Te identificas con alguna?
Los leo!
----------
