Psicólogo Rodrigo Chávez

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Psicólogo Rodrigo Chávez

Si crees que necesitas un cambio y no has logrado hacerlo por ti mismo, no dudes en contactarme.

25/01/2026

No es una moda.
Es una vida.
Y tratarla como debate
también hiere.

👉 ¿Qué fue lo que más te dolió?

18/01/2026

En 2016, muchxs de nosotrxs no lo vivimos con ingenuidad y ligereza: estábamos sobreviviendo.

Aprendimos a tomarnos la vida demasiado en serio, demasiado pronto. No porque no quisiéramos amar, sino porque amar no se sentía seguro.

Por eso hoy, a veces cuesta soltarse, confiar, dejarse querer sin miedo. No es falta de deseo. Es historia. Es contexto.

11/01/2026

Muchxs aprendimos a no fallar para no ser rechazadxs.
A hacerlo todo bien para que no se notara lo que éramos.
Pero el amor real no nace de la perfección.
Nace cuando puedes equivocarte y aun así quedarte.

04/01/2026

No es apego.
No es que “elijas mal”.
Es una herida relacional aprendida muy temprano.

A muchxs nos enseñaron a amar sin ocupar espacio,
a vincular sin necesitar,
a mostrarnos sin ser completxs.

Y luego nos preguntamos
por qué el amor se siente tan peligroso
cuando empieza a ser real.

Si esto te tocó, no estás solx.
Y no, no estás rotx.

28/12/2025

Salir del clóset no es responder preguntas.
No es calmar incomodidades ajenas.
No es cumplir tiempos que no son tuyos.
Nombrarte es un acto íntimo.
Y nadie tiene derecho a empujarte a hacerlo.
Recuerda:
el problema nunca fue quién eres,
fue creer que debías explicarlo para ser respetadx.

22/12/2025

Asumir la orientación o identidad de alguien no es educación.
Es una forma sutil de volver a meterle en un clóset.
Preguntar no incomoda.
Incomoda haber tenido que esconderse tanto tiempo.
Nombrar con cuidado también es amar.

15/12/2025

No todas las heridas vienen de golpes.
Algunas vienen de lo que nunca se dijo.
Si algo de esto resonó contigo, no estás solx.

07/12/2025

No te rompió tu identidad.
Te rompió crecer con personas que confundieron amor con control.
Sanar no es odiarles:
es dejar de cargar con las consecuencias de su miedo.

30/11/2025

A muchxs nos enseñaron que “lo elegimos”.
Como si la orientación, la identidad o la forma de amar
fueran un capricho.

Pero ninguna persona LGBT+ eligió el miedo,
la culpa, el silencio, la vergüenza, ni la distancia de quienes deberían habernos cuidado.

Lo único que sí elegimos fue sobrevivir.
Y seguir siendo.
Si este post te removió, es porque parte de esa historia también es tuya.

#…

23/11/2025

Cuando creces siendo LGBT+ en un entorno que no te sostuvo,
no solo te falta cariño: te falta referencia.

Aprendes a amar desde la necesidad,
desde la espera,
desde el “ojalá esta vez no me abandonen”.

Por eso te conformas con migajas.
Por eso idealizas tan rápido.
Por eso confundiste sobrevivir con vincularte.

Pero tú no naciste para mendigar amor.
Naciste para recibirlo sin miedo,
sin condiciones,
sin tener que disimular quién eres.

Hoy, aunque tu herida aún tenga hambre,
puedes empezar a enseñarle algo nuevo:
no todo lo que duele es amor,
y no todo lo que calma es compañía.

09/11/2025

A veces no se fueron de casa,
pero igual te dejaron solx.
No supieron mirarte,
nombrarte,
acompañarte.
Y ese vacío fue quedándose,
en los vínculos,
en la confianza,
en la forma de quererte.
Pero estás aquí.
Y eso ya dice mucho.
Porque sobreviviste a lo que dolía más:
ser abandonadx por quienes debían cuidarte.
Que este post te recuerde que no fue tu culpa.

02/11/2025

No fue solo el rechazo.
Fue la sensación de que nunca bastaría.
De tener que probar, una y otra vez,
que merecías amor, respeto, espacio.
Pero no hay nada que demostrar:
ya eras suficiente antes de todo eso.

#…

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