Todo sobre Meditación

Todo sobre Meditación Beneficios inmediatos gracias a la práctica asidua de la meditación. Intentamos acercarle la manera sencilla para la práctica de la meditación.

Algo complejo pero a la vez muy sencillo y entendible cien por cien. Tan sólo nos hace falta un poco de disciplina, práctica asidua, y nuestra vida cambia. La agitación mental del dia a dia, es controlada desde el origen de nuestra mente. Y no por el contrario, en el que, en general, nuestra mente es dueña de nuestros estímulos, reacciones y negatividad. Desde la meditación podemos ser dueños de nuestro rumbo y de nuestro objetivo. Una mente en calma nos indica en todo momento el rumbo de nuestro barco, así haya adversidades o no.

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