Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00

Mensalus - Centro de Psicología en Barcelona

Casa
España
Barcelona
Mensalus - Centro de Psicología en Barcelona

Centro de Psicología en Barcelona | Psicólogos en Barcelona expertos en Psicoterapia Integradora

Somos un centro de Asistencia Psicológica y Psiquiátrica con más de 30 años de experiencia, con un equipo multidisciplinar en el que colaboran más de 30 profesionales de la Psicología, Psiquiatría, Neuropsicología, Psicopedagogía y Logopedia. Ofrecemos Asistencia Psicológica y Psiquiátrica en Salud Mental, Bienestar Emocional y Formación Práctica.

29/12/2025

El apego ansioso aparece cuando sentimos miedo a que nos abandonen o dejen de querer. Nos lleva a buscar seguridad en el otro, a necesitar respuestas inmediatas y a interpretar el silencio como rechazo.

La buena noticia es que el apego se puede trabajar. Aprender a regular las emociones, fortalecer la autoestima y construir relaciones más seguras es posible. 🌱

Reconocerlo es el primer paso. Sanarlo es un acto de amor propio. ✨

24/12/2025

Desde Mensalus te deseamos unas felices fiestas

🎄🎄🎄

17/12/2025

El Grinch es un personaje ficticio que hace referencia al consumismo predominante y la preocupación solo por sí mismo, alejado completamente del mundo donde viven las personas, al final su corazón vuelve a latir dejando de lado su odio, convirtiéndose en un icono de la Navidad.

El «síndrome del Grinch» no es un diagnóstico clínico reconocido, pero se utiliza para describir una profunda aversión a las festividades navideñas no disfrutando de ellas y pudiendo sentirse estresados, tristes o irritados.

Las causas pueden ser varias: experiencias personales negativas, rechazo del consumismo, miedo a las expectativas sociales que son habituales en esta época....

Cada vez hay más personas que sienten un fuerte peso emocional ante las festividades navideñas.

10/12/2025

No tomes como verdad absoluta la mirada ajena.

Tu valor no depende de la perspectiva de otros, sino de cómo te ves, te cuidas y te reconoces tú. 🌿✨

26/11/2025

En este carrusel compartimos 5 estrategias prácticas para trabajar de forma efectiva en sesión y acompañar a tus pacientes en un proceso terapéutico más sólido, consciente y reparador.

✨ Pequeños pasos pueden generar grandes cambios.

20/11/2025

20 de noviembre — El Día Internacional de la Infancia es una fecha dedicada a reconocer y proteger los derechos de los niños. Busca promover su bienestar, educación, salud y felicidad. Es un recordatorio de que todos los niños merecen crecer seguros, cuidados y con oportunidades para desarrollarse plenamente.

11/11/2025

En terapia, muchas veces descubrimos que no se trata de “arreglar” lo que está mal, sino de reconocer las partes que necesitan cuidado, comprensión y tiempo.

Reconstruirse es un acto de amor propio, no de perfección.

06/11/2025

*Beneficios para la salud mental y cognitiva*

✅ Mejora la concentración y la memoria: El sueño consolida la memoria, pasando de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo.

✅ Favorece un mejor rendimiento: Dormir lo suficiente permite pensar con más claridad, lo que mejora el rendimiento en el trabajo y los estudios.

✅ Regula el estado de ánimo: Dormir bien ayuda a sentirse más optimista y a manejar mejor el estrés, lo que mejora las relaciones interpersonales.

✅ Mejora la toma de decisiones: Estar descansado permite tomar mejores decisiones y evita lesiones, como las causadas por la somnolencia al volante.

,

05/11/2025

El Día Internacional del Cuidador se celebra cada año el 5 de noviembre.
Este día busca reconocer y valorar el trabajo de las personas cuidadoras, tanto profesionales como familiares, que brindan apoyo a personas mayores, enfermas, con discapacidad o en situación de dependencia.
Su labor muchas veces silenciosa sostiene vidas, familias y comunidades enteras.
Recordemos también que cuidar de uno mismo es parte esencial del cuidado.
Porque solo cuando el cuidador se siente bien, puede seguir regalando bienestar.

29/10/2025

23/10/2025

Tener tiempo para uno mismo es fundamental para mantener un equilibrio sano entre las responsabilidades, las relaciones y el bienestar personal. En la vida diaria, es fácil quedar atrapado en las rutinas, el trabajo, los estudios o las obligaciones familiares, y olvidarse de cuidar la propia mente, cuerpo y emociones.

,

Dirección

Barcelona

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00

Teléfono

+34932371916

Página web

https://mensalus.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Mensalus - Centro de Psicología en Barcelona publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.