28/04/2026
¿Qué es el prana?
Prana es la fuerza vital
que circula en todo, lo mantiene vivo y lo nutre.
El prana forma parte de nuestro cuerpo sutil.
El prana circula por los 72.000 Nadis, conductos energéticos del cuerpo.
Prana es la bioenergía que encontramos en el aire, en el agua y en la luz solar, y como consecuencia, en los alimentos vivos.
Las plantas, los animales y los seres humanos contenemos prana y somos animados por él; generamos y absorbemos esta energía vital en un ciclo sin fin.
El concepto tiene su origen en las Upanishads y significa literalmente «soplo de vida”. En sánscrito se traduce como energía primaria o fuerza vital.
Para lograr transformaciones positivas en este binomio cuerpo-mente, gracias al yoga podemos entender la energía que los hace funcionar.
La respiración y la alimentación son las principales fuentes de prana.
Namasté.
