Consulta DUE PNIE

Consulta DUE PNIE 🧠PNIE/ Psico Neuro Inmuno Endocrinologia
👉CONSULTA ONLINE

💫El Ayuno intermitente 💫 El ayuno intermitente es mucho más que una pausa en la comida✅Baja los niveles de IGF-1✅Activa ...
30/08/2025

💫El Ayuno intermitente 💫

El ayuno intermitente es mucho más que una pausa en la comida

✅Baja los niveles de IGF-1
✅Activa la autofagia
✅Enciende mecanismos de reparación celular que reducen la inflamación, rejuvenecen tus tejidos y protegen frente al envejecimiento 🧬🔥

💫¿ Sabías que el estrés puede alterar tu microbiota?💫 Tu microbiota no necesita perfección. Solo pequeños gestos cada dí...
01/08/2025

💫¿ Sabías que el estrés puede alterar tu microbiota?💫

Tu microbiota no necesita perfección. Solo pequeños gestos cada día.🙏

Comparte este post si conoces a alguien a quien le pueda ayudar 💚🌱💯

🧑‍🍳 CREMA FRIA DE 👇 Ingredientes ✅ Uvas 🍇✅ Melón 🍈✅ Aguacate 🥑✅ Zanahoria 🥕✅ Yogur de cabra 🐐✅ Un toque de pimienta y je...
01/07/2025

🧑‍🍳 CREMA FRIA DE 👇

Ingredientes

✅ Uvas 🍇
✅ Melón 🍈
✅ Aguacate 🥑
✅ Zanahoria 🥕
✅ Yogur de cabra 🐐
✅ Un toque de pimienta y jengibre en polvo
✅ Un pelín de ajo en polvo 🧄
✅ Sal Himalaya
✅ Vinagre de manzana 🍏
✅ AOVE (Aceite de Oliva Virgen Extra) 🫒
✅ Huevo cocido y picado 🥚
✅ Cecina picada o jamón ibérico
✅ Pipas de calabaza

Preparación:

1️⃣ Tritura:

🍇 Uvas
🍈 Melón
🥑 Aguacate
🥕 Zanahoria
🐐 Yogur de cabra

• Un toque de: pimienta, sal, jengibre en polvo, un pelín de ajo en polvo y un chorrito de vinagre de manzana 🍏.

2️⃣ Una vez tengas la base cremosa…

👉 Añade por encima:

🥩 Cecina o jamón ibérico picado
🥚 Huevo cocido troceado
🎃 Pipas de calabaza

Receta fresquita- Si la pruebas ... Cuéntamelo 👇💚🌱💯

Pizza con base de patata 🥔 rallada SIN GLUTEN -SIN LACTOSA 🌿💚💯Ingredientes base- 3 patatas ralladas 🥔- Queso rallado sin...
22/03/2024

Pizza con base de patata 🥔 rallada SIN GLUTEN -SIN LACTOSA 🌿💚💯

Ingredientes base

- 3 patatas ralladas 🥔
- Queso rallado sin lactosa
- 1 huevo 🥚

Ingredientes al gusto a poner encima de la base 🫶

Preparación 👩‍🍳

- Rallas las patatas, luego tienes que retirar el agua con un colador, para que quede la masa de la patata seca.
- Añades el huevo + el queso rallado y unirlo todo.
- Poner la masa en papel de horno con la ayuda de un tenedor o espátula y darle forma.
- Horno arriba y abajo 25 minutos a 190°C y LISTA la base. 🫶

- Retirar la base del horno a los 25 minutos y añades los ingredientes que más te gusten 😋
-10 minutos más arriba y abajo - horno 180°C y LISTA para COMER. 👩‍🍳👩‍🍳🫠

¡Espectacular!💯💚🌿

Si te animas a hacerla, escríbeme un comentario 🫶🤗

Dirección

Barcelona
08012

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:00
Miércoles 09:00 - 13:00
Jueves 09:00 - 13:00
Viernes 09:00 - 13:00

Teléfono

+34640929549

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Consulta DUE PNIE publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Consulta DUE PNIE:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría