29/12/2021
El 2021 llega a su fin y somos much@s quienes visualizamos el 2022 como un año de grandes posibilidades y oportunidades personales y profesionales.
Llevo tiempo meditando en que necesito y quiero, así que aprovecho la entrada del año nuevo para dejar por escrito 4 propósitos que me gustaría incorporar en mi vida:
1. Buscar tiempo para el autocuidado.
2. Pasar más tiempo con mi pareja.
3. Continuar con mi formación.
4. Desafiar mis creencias limitantes.
*TIPS para los que sois personas TO DO LIST y para los que queráis hacer una lista de objetivos con sentido:
- Ordena tus metas teniendo en cuenta el grado en el que te gustaría lograrlas, el tiempo del que dispones y el esfuerzo que conllevan.
- Clasifica los proyectos según si son a medio o largo plazo y de los más simples a más complejos. El ver resultados a corto plazo motiva a continuar esforzándose para alcanzar aquellos objetivos que requieren más tiempo y esfuerzo.
- Planifica y organiza tu tiempo para poder desarrollarlo. Concreta y pon fecha, evita la procrastinación.
- Evalúa tus progresos. La visión board es una herramienta muy útil para tener tus propósitos a la vista y no olvidarte de ellos.
- Comparte tu progreso con tus personas cercanas. Éstas pueden ser grandes aliad@s.
- Prevé la posible aparición de excusas que aparezcan en tu mente. Recuerda las razones y motivos por los que te propusiste esas metas.
Me encanta compartir con vosotros mis deseos para el 2022 y os animo a que vosotr@s también lo hagáis, ¡os leo!
¡Os deseo un feliz 2022!
Un abrazo.
María
