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Te acompañamos en el camino hacia el positivo y te ayudamos a mejorar tu fertilidad natural

19/01/2026

Ropa ajustada, calor sostenido y falta de transpiración pueden influir negativamente en la calidad espermática. Desde esta perspectiva, prendas más sueltas permiten una mejor disipación del calor.

La fertilidad masculina no depende solo de factores médicos o hormonales.
También está influida por hábitos, entorno y condiciones físicas cotidianas.

Divulgar sobre fertilidad es también ayudar a comprender estos aspectos básicos, pero relevantes.

15/01/2026

Me encanta este video como ejemplo para representar los pensamientos intrusivos en (in)fertilidad.

Aveces sigues con tu vida.
Trabajas, hablas, sonríes.
Pero por dentro llueve.

Llueve con preguntas que no paran:

¿Cuándo lo conseguiré?
¿Y si a ella sí y a mí no?
¿Y si el tratamiento no va bien?
¿Cuántos ovocitos son “suficientes”?
¿Y si esa prueba sale mal?
¿Hoy me duelen los pechos?
¿Y si eso ha hecho que no me embarace?
¿Y si no me han mirado X valor en la analítica?
y un largo etc….

Desde fuera, nadie lo ve.
Por dentro, los pensamientos intrusivos pueden no descansar y se agotadores.

En los procesos de búsqueda de embarazo y tratamientos de fertilidad, esto es más común de lo que se cuenta, pero eso ni significa que no debamos trabajarlos y cuidar nuestro bienestar emocional.

Hay profesionales del bienestar emocional que podemos acompañar este momento de búsqueda y en los tratamientos con conocimiento del proceso.

Porque cuidar la salud mental también es parte del camino. Si la lluvia es constante, pide acompañamiento 🌸

12/01/2026

Fase lútea mood:
más tristes,
con menos paciencia,
todo se vive más por dentro
y las ganas de socializar… en mínimos.

Básicamente: la cara de Cillian Murphy aguantando la vida sin decir nada, pero sintiéndolo TODO.

No es drama.
No es debilidad.
Es biología + sensibilidad a flor de piel.

¿Os representa? 😶‍🌫️👇

01/01/2026

El Reloj Biológico Masculino: Más Allá de la Reproducción

Hablamos sobre cómo el reloj biológico masculino tiene un impacto significativo en la fertilidad, influyendo no solo en la posibilidad de embarazo, sino también en la calidad genética del embrión. Destacamos la importancia de considerar la edad paterna, la concentración y características de la muestra seminal durante el asesoramiento reproductivo.

28/12/2025

¿Puede una simple prenda interior cambiar tu fertilidad? 👀
Hoy te cuento lo que revela uno de los estudios más comentados sobre slips vs. boxers y cómo podría influir en tu salud reproductiva.
A veces, las respuestas están donde menos las esperamos…

🔍 Fertilidad masculina, temperatura testicular, calidad seminal… nada es tan simple como parece.

⸻

📚 Referencia APA del artículo

Liu, Y., Golding, J., & Mendola, P. (2018). Associations between men’s underwear choice and testicular function. Human Reproduction, 33(9), 1749–1757. https://doi.org/10.1093/humrep/dey259

***matozoides ***matica

23/12/2025

La Edad Paterna y Su Influencia en el Desarrollo Embrionario

Hablamos sobre cómo la edad del hombre impacta significativamente la calidad del es***ma y el desarrollo embrionario, incluso cuando la pareja femenina es joven. Exploramos los efectos en la blastulación y la eupliodía de los embriones.

21/12/2025

Microplásticos: Un Nuevo Riesgo para la Fertilidad Humana

Hablamos sobre un estudio impactante que revela la presencia de microplásticos en células reproductivas humanas, específicamente en líquido folicular y semen, lo que podría tener implicaciones significativas para la salud reproductiva.

19/12/2025

El Reloj Biológico Masculino: Nuevo Estudio Revela su Impacto en la Fertilidad

Hablamos sobre cómo la edad y la calidad del es***ma del hombre influyen significativamente en el desarrollo del embrión, desafiando la creencia tradicional de que el reloj biológico solo afecta a las mujeres.

18/12/2025

Los test de ovulación no son una herramienta adecuada para todas las mujeres.
Y no únicamente por el tipo de ciclo menstrual.

En muchas mujeres generan ansiedad, hipervigilancia y sensación de control constante, especialmente en contextos de búsqueda de embarazo prolongada o dificultad reproductiva. Cuando una herramienta aumenta el malestar emocional, conviene replantear su uso.

La información sobre el ciclo menstrual no siempre empodera; en algunos casos, satura y angustia.
Acompañar la fertilidad también implica revisar cómo nos relacionamos con los datos y qué impacto tienen en nuestra salud mental.

Si los test de ovulación te generan estrés, no es un fracaso dejarlos.
Es autocuidado.

Y no estás sola.

14/12/2025

💡 ¿Sabías que las vitaminas se descubrieron por culpa del escorbuto?
Los marineros enfermaban gravemente hasta que descubrieron que los cítricos los salvaban… mucho antes de saber que existía la vitamina C.

Con el tiempo se nombraron más vitaminas, pero hoy no verás vitaminas G, H o F. ¿Por qué?
Porque muchas de esas letras nunca fueron vitaminas reales: algunas se reclasificaron, otras ya las produce nuestro cuerpo y otras simplemente no cumplían los criterios de “nutriente esencial”.

Conocer el origen de las vitaminas nos ayuda a entender qué suplementos sí tienen evidencia y cuáles no aportan nada.
Un poco de historia para tomar decisiones más conscientes ✨

14/12/2025

¿Sabías que durante los días fértiles puedes parecer más atractiva sin darte cuenta? 👀

Un estudio publicado en Proceedings of the Royal Society B descubrió que los hombres calificaban como más atractivas, saludables y agradables las caras de mujeres fotografiadas durante su fase fértil, aunque no supieran por qué.

No hay maquillaje, ni peinado distinto: solo sutiles cambios hormonales que modifican el tono de la piel, la simetría y la expresión facial.
La ciencia demuestra que el cuerpo comunica fertilidad incluso cuando la mente no lo nota.

📘 Referencia:
Roberts, S. C., Havlíček, J., Flegr, J., Hrůšková, M., Little, A. C., Jones, B. C., Perrett, D. I., & Petrie, M. (2004). Female facial attractiveness increases during the fertile phase of the menstrual cycle. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 271(Suppl. 5), S270–S272. https://doi.org/10.1098/rsbl.2004.0174

✨ Tu cuerpo habla más de lo que crees.

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