Father Macar Saint Paul

Father Macar Saint Paul Religious organization; Mental health service; Psychologist Mary & St. Mina Coptic Orthodox Church in Barcelona, Spain.

✤ 3 December 2008 - Present: Monk Priest in the Coptic Orthodox Saint Paul Monastery, Ra's Gharib, Red Sea, Egypt.

✤ 14 April 2022 - The service at St. Scientific Certificates:
**********************
✤ Studying for a Ph.D. in Psychology of Communication and Change in Autonomous University of Barcelona, Spain 2022 - 2028.

✤ The Degree of Executive Doctorate in Mental Health "Christian Integrated

Mental Health" (Education and Family Counseling) from "Egyptian Foundation for Educational Technology in Cairo University" and "New York international University" 2019.

✤ The Degree of Executive Master in Mental Health "Christian Cognitive Behavioral Therapy" from "Egyptian Foundation for Educational Technology in Cairo University" and "New York international University" 2018.

✤ The Degree of Executive Master in Business Administration (MBA) from "Egyptian Foundation for Educational Technology in Cairo University" 2019.

✤ Director of Social and Behavioral Rehabilitation Programs for Addiction from "Committee Of Combating Drugs And Abuse in Regional Center For Social & Development Researches and Studies" in (United Nation Human Rights) 2020.

✤ Behavioral and Social Therapist from "Committee Of Combating Drugs And Abuse in Regional Center For Social & Development Researches and Studies" in (United Nation Human Rights) 2018.

✤ Training:
***********
✤ Training On First AID Training – 1st. Level For "Basic Life Support-BLS" from "Egyptian Medical Syndicate, Compulsory Egyptian Medical Training Authority" 2020.

✤ Training On First AID Support – Advanced Level For "Addicts Most In Risk Of Drugs Overdose" from "Egyptian Medical Syndicate, Compulsory Egyptian Medical Training Authority" 2020.

✤ Professional Diploma in 2020:
**********************************
✤ "Recovering Addictive Behaviors" from "Committee Of Combating Drugs And Abuse in Regional Center For Social & Development Researches and Studies" in (United Nation Human Rights).


✤ Professional Diploma in 2017:
**********************************
✤ Psychological Health Consultant from "Open Learning Center Ain Shams University".
✤ Behavioural Therapy from "Open Learning Center Ain Shams University".
✤ Cognitive Behavioral Therapy of Addiction from "Open Learning Center Ain Shams University".
✤ Family Consultant from "Open Learning Center Ain Shams University".
✤ Life Coach Program from "Open Learning Center Cairo University".
✤ Timeline Therapy Practitioner (TLT) from "Open Learning Center Cairo University".
✤ The Basics of Psychometrics from "Open Learning Center Cairo University".
✤ Psychological Counselor for Children from "Open Learning Center Cairo University".

✤ Basic Business Skills Acquisition (BBSA) 2004.


الشهادات العلمية:
*****************
✤ دراسة الدكتوراة الأكاديمية في "علم النفس التواصل والتغيير" من "جامعة Autonomous University of Barcelona, Spain" 2022 - 2028.

✤ درجة الدكتوراه المهنية في الصحة النفسية والإرشاد الأسري والتربوي في "الصحة النفسية المتكاملة المسيحية" (التربية والإرشاد الأسري) من "مجلس المراكز والمعاهد والهيئات البحثية بجامعة القاهرة" و "جامعة نيويورك الدولية" 2019.

✤ درجة الماجستير المهني في الصحة النفسية والإرشاد الأسري والتربوي في "العلاج السلوكي المعرفي المسيحي" من "مجلس المراكز والمعاهد والهيئات البحثية بجامعة القاهرة" و "جامعة نيويورك الدولية" 2018.

✤ درجة الماجستير في البيزنس وإدارة الأعمال (MBA) من "مجلس المراكز والمعاهد والهيئات البحثية بجامعة القاهرة" 2019.

✤ مدير برامج التأهيل الإجتماعي والسلوكي للإدمان من "لجنة مكافحة الإدمان والتعاطي بالمركز الإقليمي لأبحاث التنمية والدراسات الإجتماعية" (الأمم المتحدة لحقوق الإنسان) 2020.

✤ معالج ومرشد سلوكي وإجتماعي محترف لمرض الإدمان من "لجنة مكافحة الإدمان والتعاطي بالمركز الإقليمي لأبحاث التنمية والدراسات الإجتماعية" (الأمم المتحدة لحقوق الإنسان) 2018.

✤ التدريب:
***********
✤ التدريب على الإسعافات - الأولية المستوى الأول لـ "المدمنين الأكثر تعرضاً لجرعة زائدة من المخدرات" للحصول على "Basic Life Support-BLS" من "نقابة الأطباء المصرية، هيئة التدريب الطبي المصري الإلزامي" 2020.

✤ التدريب على الإسعافات الأولية - المستوى المتقدم لـ "المدمنين الأكثر تعرضاً لجرعة زائدة من المخدرات" من "نقابة الأطباء المصرية، هيئة التدريب الطبي المصري الإلزامي" 2020.

✤ الدبلوم المهني 2020:
***********************
✤ "استعادة السلوكيات الصحيحة الناتجة عن الإدمان" لـ "المدمنين الأكثر تعرضاً لجرعة زائدة من المخدرات" من "لجنة مكافحة الإدمان والتعاطي بالمركز الإقليمي لأبحاث التنمية والدراسات الإجتماعية" (الأمم المتحدة لحقوق الإنسان) (الأمم المتحدة لحقوق الإنسان).


الدبلوم المهني 2017:
********************
✤ دبلوم الصحة النفسية المتكاملة من "مركز التعليم المفتوح جامعة عين شمس".
✤ دبلوم إعداد المعالج السلوكى من "مركز التعليم المفتوح جامعة عين شمس".
✤ دبلوم العلاج المعرفي السلوكى المتخصص في الإدمان من "مركز التعليم المفتوح جامعة عين شمس".
✤ دبلوم الإرشاد اللأسري من "مركز التعليم المفتوح جامعة عين شمس".
✤ دبلوم Life Coach من "مركز التعليم المفتوح بجامعة القاهرة".
✤ دبلوم إعداد معالج بخط الزمن من "مركز التعليم المفتوح جامعة القاهرة".
✤ دبلوم أخصائي مقاييس نفسية من "مركز التعليم المفتوح جامعة القاهرة".
✤ دبلوم إعداد مدرب نفسي للأطفال من "مركز التعليم المفتوح جامعة القاهرة".

✤ المهارات الأساسية لسوق العمل (BBSA) 2004.

💖 قطرات من الحب ... تصنع قرار الحب في حياتنا ...!!! 💖❈ في عيد الحب، الذي نحتفل فيه بمشاعرنا تجاه من نحب، نتوقف لنتأمل في...
14/02/2025

💖 قطرات من الحب ... تصنع قرار الحب في حياتنا ...!!! 💖

❈ في عيد الحب، الذي نحتفل فيه بمشاعرنا تجاه من نحب، نتوقف لنتأمل في أعمق معاني الحب.

❈ فالحب ليس مجرد مشاعر عابرة، بل هو 💯قرار مستمر💯.

🕊❤️💯الحب الحقيقي هو ... قرار نعيشه كل يوم💯❤️🕊

🌹✨ صناعة الحب قرار، لكن الأهم من القرار هو الاستمرار فيه. 💫

❈ الحب ليس فقط كلمة تُقال ولا شعوراً عابراً، بل هو 💯قرار يُتخذ💯 في كل لحظة من لحظات حياتنا.

❈ والقرار الحقيقي في الحب يظهر في الأفعال، في الصفح، في الغفران، وفي الصلاة من أجل الآخرين. 🌿💖

❈ الأنبا بولا، في حياته الروحية العميقة، قرر أن يسلك طريقاً في الحب عجيب، لا يراه الجميع، طريق الصفح والمغفرة، لم يكن قراراً سهلًا، لكنه كان 🕊قراراً نابعاً من القلب، غيّر طريقه وحوّل صخور الجبال إلى أماكن للسلام الروحي.🕊

❈ اختار أن يغفر لأخيه الذي أخطأ في حقه، واختار أن يكون 🕊حاملاً للحب🕊 في صحراء الحياة.

❈ كان قراره أن 💯يشق طريق السياحة الروحية💯 من خلال 🕊❤️قطرات من الحب التي نبع منها الغفران والرحمة.❤️🕊 🌾✨

❈ الأنبا بولا غفر لأخيه، وفتح بذلك باباً جديداً في حياته وفي حياة الآخرين.

❈💯 قراره في 🕊الصفح كان مثل قطرة حب تسقط في قلب صحراء الروح، فحولها إلى جنة من النور والإيمان🕊، تلك القطرة لم تقتصر على نفسه فقط، بل أصبحت "مصدراً للهدوء والسلام في كل مكان". ✝️🌿

❈💯 فلنختار معاً أن نكون محبي الله، وأن نحب الآخرين كما يحبنا الله، ليصبح حبنا مثل الأنبا بولا، ينبع من المغفرة والرحمة ويؤثر في كل من حولنا. 🙏✨

❈ في النهاية، الحب هو ما يغير العالم: سواء كان حباً في الصفح أو في الصلاة من أجل العالم كله. 💫

❈ اليوم، دعونا نختار أن نعيش حباً حقيقياً.

❈ قرار الحب لا يتوقف عند لحظة، بل هو "استمرار في الصفح، في الصلاة، وفي اختيار السلام". 🌹🌿 لنجعل حياتنا مليئة بـ 🕊قطرات الحب🕊 التي تروي الأرواح وتغسل القلوب. 💖

❤️عيد حب سعيد، ولتكن حياتنا مليئة بالحب الذي لا ينتهي❤️ 🌟💫

❤️عيد حب سعيد، ولنعش جميعاً في محبة لا تنتهي، محبة تقودنا للسلام الروحي العميق❤️ 🌿💖

🕊🌹💖 في هذا اليوم، نهدي كل شخص احبنا واحببناه بإخلاص، ونُرسل لهم أطيب تمنياتنا بسعادة دائمة.

💖🌹🕊Happy Valentine's Day!🕊🌹💖

💖🌹🕊 تذكر عزيزي لولا وجود الله في حياتنا لما علمنا أنه يوجد حب من الأساس، فهو الحب الحقيقي الذي يغير كل لحظات حياتنا 🕊🌹💖

💖محبتي لكم جميعاً💖

💖🌹🕊أتمنى لكم عيد حب سعيد🕊🌹💖

🌹♥️صلوااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتكم♥️🌹

🌹🕊الراهب القس/ مقار الأنبا بولا🕊🌹

✤ الرجل الذي أعاد الحياة للجبال ...!!!🌟 العظيم الأنبا أنطونيوس: أب الرهبان الذي رسم تاريخاً جديداً للجبال 🌟🎇 من وحشة الج...
29/01/2025

✤ الرجل الذي أعاد الحياة للجبال ...!!!

🌟 العظيم الأنبا أنطونيوس: أب الرهبان الذي رسم تاريخاً جديداً للجبال 🌟

🎇 من وحشة الجبال إلى حضن السماء ...!!! 🌅

✤❤️✨️ دخل العظيم الأنبا أنطونيوس، في قلب الصحراء، حيث لا صوت إلا العواصف، ولا حياة إلا الجفاف.❈. فإهتزت الجبال، وتنهدت الصخور، وكأنها وجدت من يفهمها!.

✤❤️✨️ وقف العظيم الأنبا انطونيوس، أمام قسوة الطبيعة، لم يخف، لم يتراجع.❈. لكنه رأى في صخورها الهيكل، وفي كهوفها المذبح، وفي وحشتها حضن الله الدافئ!.

✤❤️✨️ ذهب العظيم الأنبا أنطونيوس، ليتفقد الجبال، فلم تكن مجرد جبال قاسية وصخور صلبة.❈. ذهب إلى الجبال يبحث عن الخلوة؛ فكانت تنتظره ليحولها بروحانيته إلى مغارات للصلاة، وأديرة للنور، ومدارس للقداسة. 🏕️🔥❈. فحول صخورها الصلبة إلى أرواح حانية، وفتح فيها نوافذ النور على عتمة الظلام.
🌄🌟 الجبال التي كانت يوما موطناً للخراب، أصبحت اليوم مأوى للرهبان ومصابيح تهدي السائرين في طريق الله. 🔥

✤❤️✨️ بفضل العظيم الأنبا أنطونيوس،❈. تغير طبع الجبال من مكان الخراب، وأصبح لكل جبل قصة، ولكل صخرة روح، ولكل رهبنة بركة. 🏞️💪🏼❈. تحولت الصخور الجافة إلى مذابح تذرف دموع النساك.❈. تحولت القفار الموحشة إلى سماء تسبّح فيها الملائكة مع البشر، فقد سكنتها الملائكة مع الرهبان. 🎶❈. تحولت الصخور إلى أيقونات حية للنسك والطهارة. 🙏💛
💖🙏هو الذي علّمنا أن الأماكن ليست مجرد أماكن، بل هي روح تُحيا بالإيمان والتوبة، وبتلك الروح يمكن أن تتحول حتى أقسى الظروف إلى فرص للاقتراب من الله. 🙏💖

🕊️ يا أبانا أنطونيوس، أنت لم تهرب من العالم … بل أخذت العالم معك إلى الجبال، فصارت جنة سماوية، واكتست الجبال بثوب القداسة! 🌿⛪

🌟 بركة روحك التي جعلت القفر يزهر، تروي قلوبنا العطشى!. 🌊

✤❤️✨️ اليوم نذكر هذا العملاق الروحي الرجل الذي غيّر مسار التاريخ الروحي للأجيال القادمة، الذي لم يعش في البرية فقط، بل جعلها حية بالروح، نابضة بالمحبة، مليئة بالسكون المقدس! 💫

❈❤️✨️ كل عام والجميع متنسمين المسيح ومريحين للتعابي، صباح جميل مشرق مملؤ بالإبتسامة والفرح والحب وكلمات التفاؤل والطاقة الإيجابية والمرح بصلوات العظيم الأنبا أنطونيوس ذو الوجه المريح عنا كلنا.

❈ محبتي لكم جميعاً ... أمنياتي هدوءاً وسلاماً لكم جميعاً ❈

✤ تذكر دائما #بكره #احلي ✤

✤ دعوة للجميع #كن #مريح #لكل #من #يطلبك ✤

❈ عشية تذكار نياحة القديس العظيم الأنبا أنطونيوس أب جميع الرهبان ٢٠٢٥م ❈

✤❤️✨️ صلواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتكم ✨️❤️✤

♥️🙏الراهب القس/ مقار الأنبا بولا🙏♥️

28/11/2024
✤ قارورة عطر المحبة والغفران ...!!!✤ كان القديس العظيم الأنبا مكاريوس الكبير عالماً بأن الأبوة الحقيقية تتجاوز حدود الدم...
24/08/2024

✤ قارورة عطر المحبة والغفران ...!!!

✤ كان القديس العظيم الأنبا مكاريوس الكبير عالماً بأن الأبوة الحقيقية تتجاوز حدود الدم واللحم، لتصل إلى عمق الروح والقلب.

❈ فكان يرى في أبنائه ليس فقط خَلَفاً يسير على خطاه، بل نوراً يمتد ليضيء العالم.

❈ كان يعلم أن رسالته ليست فقط تعليم وصايا، بل أن يكون جسراً بين السماء والأرض، رابطاً بين نعمة الله وقلوب البشر.

❈ حكاية الأنبا مكاريوس الكبير هي حكاية الحب غير المشروط، حبٌ يفيض كما تفيض مياه النهر، لا تعرف حدوداً ولا حواجز.

❈ كان يشبه العصفور الذي يبني عشه بين الأغصان، يعلم أن الحماية لا تأتي من القفص بل من الحرية الممنوحة للأرواح.

❈ في كل مرة كان يقابل فيها أحد أبنائه، كان يفتح له قلبه قبل أن يفتح ذراعيه.

❈ قصته هي قصة الغفران والرحمة، قصة من يمد يده ليشد من أزر الساقطين، لا ليحكم عليهم.

❈ كالشجرة العتيقة التي تمنح ظلالها لكل من يقترب منها، كان يظلّل قلوب المؤمنين برحمته وتعاليمه.

❈ يعلم أن النبلاء الحقيقيين هم من يكتنزون الكنوز في السماء، بتسامحهم وحبهم لكل إنسان.

❈ كلماته كانت كالمطر، تغسل الأرواح وتروي عطش القلوب، لم يكن يتحدث عن الإيمان كشيء بعيد المنال، بل كواقع يعيش في كل لحظة.

❈ كان يعلّم أن الله موجود في التفاصيل الصغيرة، في الابتسامة، في الكلمة الطيبة، في اليد الممدودة للآخر.

❈ كان يرى أن كل لحظة هي فرصة للاتحاد بالله، وكل لقاء هو مناسبة لبذر بذور الحب والإيمان.

❈ كان يرى في أبنائه أمل الكنيسة ومستقبلها، فكان كالمزارع الذي يعتني بزراعته، يسقيها بحب، ويعتني بها بحكمة.

❈ لم يكن يسعى للشهرة أو السلطة، بل كان يبني الكنيسة في قلوب المؤمنين، حجراً حجراً، بنقاء قلبه وصفاء روحه.

❈ في مواجهة الصعاب، كان القديس مكاريوس الكبير يتحلى بروح المثابرة، لم يكن يسعى للهروب من المعاناة، بل كان يواجهها بثقة المؤمن.

❈ كان يرى أن الصليب ليس عبئاً، بل طريقاً نحو المجد، أن كل تجربة هي خطوة نحو الله، وكل ألم هو دعوة للمشاركة في ألم المسيح.

❈ نعم، يا رفيق الملائكة والشهداء، يا من حملت مشاعل النور في قلبك وأضاءت بها ظلمات النفوس، لقد كنت نبراساً يهدي الحيارى، وصوتاً ينادي في البرية داعياً إلى التوبة والعودة إلى حضن الله، كنت كالمسيح في وداعته وتسامحه.

❈ سيرتك لن تُنسى، وأعمالك لن تمحى من ذاكرة الزمن، لقد كنت القارورة التي أفرغت أطيب العطور على قدمي المسيح، وأنت تعلم أن العطر الحقيقي هو عطر المحبة والغفران، تركت أثراً لا يمحوه الزمان، ورائحة تملأ الأرض بعبق القداسة والنقاء.

❤️❈ حقاً، من يعيش حياته مكرساً لله وللآخرين، سيكون كالنور الذي لا ينطفئ، كالعطر الذي لا يزول، ستكون ذكراه أنشودة تُغنى، وسيرته لوحة تُروى للأجيال القادمة، إن الحياة التي تُعاش بحب وإيمان هي الحياة التي تبقى، حتى بعد الرحيل. ❈❤️

🌹 الأحد ٢٥ أغسطس ٢٠٢٤م - ١٩ مسري ١٧٤٠ش 🌹

🕊 تذكار إعادة جسد القديس مكاريوس الكبير إلى ديره ببرية شيهيت. 🕊

🙏❤️🌹 صلواتكم تضيء درب الإيمان، وتجعل منّا عائلة واحدة في حضن الله. 🌹❤️🙏

❈✨️❤️ الراهب القس/ مقار الأنبا بولا ❤️✨️❈

✤ النيران الصديقة ... جرحى الحُب ...!!!"جرحى الصديق قد تكون أشدّ ألماً"❈ كأخوة وأخوات في المسيح، نواجه جميعاً في رحلتنا ...
06/06/2024

✤ النيران الصديقة ... جرحى الحُب ...!!!

"جرحى الصديق قد تكون أشدّ ألماً"

❈ كأخوة وأخوات في المسيح، نواجه جميعاً في رحلتنا تحديات وعقبات قد تُسبب لنا جروحاً روحية ونفسية.

❈ ومن أصعب هذه الجروح ما يُسمى بـ "النيران الصديقة"، وهي تلك التي تأتي من أشخاص نحبهم ونثق بهم، دون قصدٍ أو تعمد.

✤ فما هي النيران الصديقة؟

❈ "في خضم معركة الحياة، قد نتعرض أحياناً إلى "نيران صديقة" أو قد نكون السبب فيها، تلك الطلقات غير المقصودة من كلمات أو تصرفات صادرة من أقرب الناس إلينا أو منا لهم، من انفسنا وأصدقائنا واحباؤنا، تترك جروحاً عميقةً قد تكون أشد ألماً من تلك التي يُلحقها بنا الأعداء، دون أن يكون هدفهم إيذاءنا."

✤ ومن الأمثلة على النيران الصديقة:

❈ كلمة جارحة من صديقٍ أو قريبٍ أو حبيب.
❈ نقدٌ سلبيّ من أحد تحبه.
❈ تجاهل أو إهمال من شخص عزيز.
❈ مقارنة مُحبطة بشخص آخر.

✤ ماذا تقول كلمة الله؟

❈ "الموت والحياة في لسان المِقْضِي، ومن يحبّه يأكل ثمره." (أم ١٨ : ٢١)

❈ يُحذّرنا الكتاب المقدس من مخاطر "النيران الصديقة" هذه، فكلماتنا سواء كانت مدروسةً أو عفويةً، لها قوةٌ هائلةٌ على بناء الآخرين أو هدمهم.

✤ فكيف نتعامل إذن مع النيران الصديقة؟

❈ الصبر: "فليكن كلّ إنسان سريعاً في السماع بطيئاً في الكلام بطيئاً في الغضب." (يع ١ : ١٩)، ضرورة التحلّي بالصبر فعندما نُصاب بجرحٍ من صديق، قد تُغرقنا المشاعر السلبية، لكنّ الصبر يُساعدنا على التحكم بردود أفعالنا والتفكير بروحانية وعقلانية.

❈ التفاهم والتسامح: من المهم أن نتذكر أن الجميع يُخطئون، وأن من أطلق علينا "النيران الصديقة" قد يكون قد مرّ بيومٍ سيئ أو يعاني من مشاكل وضغوط فله عذره.

❈ التواصل المُباشر (الحوار): "وكونوا لطفاء بعضكم البعض ورؤوفين، غافرين بعضكم لبعض، كما غفر لكم الله في المسيح." (افس ٤ : ٣٢)، التواصل بمحبة بدلاً من التخمين أو الافتراض، الحوار المفتوح والصريح مع الصديق الذي جرحنا يُتيح لنا فرصةً لفهم وجهة نظره وتوضيح مشاعرنا، مما قد يُساعد على حل المشكلة وتقوية العلاقة.

❈ تحديد الحدود: ضع حدوداً صحيةً لعلاقاتك مع الآخرين، واتخذ خطواتٍ لحماية نفسك من أي إيذاءٍ مُستقبلي.

❈ الصفح والمغفرة: "فإن غفرتم للناس زلاتهم، يغفر لكم أبوكم السماويّ أيضاً زلاتكم. أما إن لم تغفروا للناس زلاتهم، فلا يغفر لكم أبوكم زلاتكم." (مت ٦ : ١٤-١٥)، قد يكون الصفح صعباً، لكنّه ضروريّ لشفاء جروحك الروحية والنفسية.

❈ طلب المساعدة: إذا كنت تُعاني من صعوبةٍ في التعامل مع "النيران الصديقة"، فلا تتردد في طلب المساعدة من مُرشدٍ روحي يقيمك من وجعك ويوجه خطواتك القادمة.

✤ تذكر ✤

❈ أنت لست وحدك، فجميعنا نواجه "نيرانًا صديقة" في حياتنا، أو قد نكون سبب فيها.
❈ الله يُحبك ويُسامحك، مهما جرحتك "النيران الصديقة" أو كنت أنت السبب فيها.
❈ مع الوقت والصبر، ستتمكن من شفاء جروحك والنمو كإنسانٍ أقوى، وتستطيع أن تعالج اخطاء نيرانك الصديقة الصادرة منك ايضاً وتصبح حكيماً.

✤ الدعوة ✤

❈ "النيران الصديقة" جروحٌ مؤلمةٌ، لكنّها فرصةٌ أيضًا للنموّ الروحيّ وتعميق علاقاتنا مع الآخرين، بتطبيق تعاليم الكتاب المقدس، مثل الصبر والمغفرة والحوار، يمكننا تحويل هذه الجروح إلى جسورٍ للمحبة والتسامح.

🌹♥️ لنبني جسور المحبة بأيدينا، قبل أن يهدمها العدو بحيله ♥️🌹

🌺❣🌹 محبتي للجميع 🌹❣🌺

❤ صلواااااااااااااااااااااااااااااااتكم ❤

❣ الراهب القس/ مقار الأنبا بولا ❣






04/06/2024

Dirección

Coptic Orthodox Saint Paul Monastery, Ra's Gharib, Red Sea, Egypt.
Barcelona
08016

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Father Macar Saint Paul publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir