08/06/2020
CUIDARSE ES AMARSE..y añadiría que es también una acto generoso de responsabilidad con tu organismo y con todos los seres humanos.
Absolutamente todo lo que hacemos nos influye e influye en los demás.
Cuando empecé en el mundo de la Nutrición energética me dí cuenta de como mejor cuidaba de mí, más queridos se sentían los que me rodeaban.
Lo que comemos no tan solo afecta a nuestro cuerpo físico sino que también afecta a nuestro cuerpo emocional, a cómo pensamos y por supuesto a las acciones que acabamos llevando a cabo.
Este confinamiento nos ha puesto en jake, nos ha cambiado la manera de movernos, de relacionarnos, de trabajar y de cuidarnos, también nos ha movido muchas emociones, algunas positivas para el crecimiento del ser humano pero otras paralizantes.
¿Sabías que con la Alimentación podemos trabajar las emociones?
Esta es una de las magias de la Alimentación Energética que trabajamos en el Master de Nutrición y cocina Energética, si te interesa no tan solo cuidarte mejor sino también aprender a sentirte mejor, este puede ser tu formación para este nuevo periodo de tu vida:
-bioquímica del alimento
-Técnica culinaria para aprovechar al máximo sus nutrientes.
-Energética del alimento, para conocer qué voy a provocar en mi cuerpo.
-Emoción del alimento, para saber qué me hace sentir cada alimento.
Un curso muy práctico para que te pongas en acción desde el primer seminario y aprendas qué necesitas tú para brillar y así iluminar al mundo.
Te gusta el pastel de la foto?. Lo hicieron este fin de semana una pareja de alumnos de más de 60 años que quiero mucho: Joan Marc y Adela que están nutriendo esta semana mucho más que su cuerpo.
Encontrarás la receta y sus propiedades energéticas en mi blog www.gemmahortet.com
Que levante la mano quien quiera empezar a amarse!!
Feliz lunes amores!!
