Daniela Constantin - Psicóloga/Formadora

22/08/2025

Sobre las críticas…

Algunas personas dicen:
“Eso parece desordenado.”
“O no suena como hipnosis ericksoniana.”
“O no tienes ni idea de hipnosis”.

¿Sabes por qué ocurre?

Porque la hipnosis ericksoniana no es un guion rígido ni una receta que se repite igual para todos.
Es un lenguaje simbólico, flexible, creativo y profundamente humano.

Y aquí está el secreto que pocos profesionales explican:

en hipnosis ericksoniana se utilizan técnicas como la confusión, el intercalamiento, los paralelismos y las metáforas.

A simple vista pueden parecer una mezcla extraña, incluso algo confuso.

Pero en realidad son las llaves que permiten que el inconsciente encuentre sus propios caminos.

Eso es lo que la hace tan única.

Más allá de opiniones, hay algo que se repite:
mis pacientes y mis alumnos lo confirman cada día.
Funciona. Transforma. Sana.

Si quieres comprender mejor cómo funciona de verdad la hipnosis ericksoniana, te invito a seguirme. Aquí comparto todo ese conocimiento.

Con cariño, D.

21/08/2025

A veces, las palabras no alcanzan.

China ha sido, sin duda, una de las experiencias más transformadoras de mi vida.

El primer contacto no fue sencillo, pero lo que vino después superó cualquier expectativa: impartir clases en el Congreso Asiático de Hipnosis, descubrir la intensidad de Shanghái, conocer a Zoe y a toda la gente maravillosa que la rodea, compartir sobre hipnosis ericksoniana y abrir conversaciones sobre cómo podemos llevar esta herramienta a más personas, para aportar al mundo de una manera más profunda.

Esta vivencia me recordó algo esencial: rodéate siempre de personas que eleven tu camino y nunca olvides que lo que das al mundo, tarde o temprano, regresa.

No es un mensaje de positivismo vacío. Es una invitación a mantener la esperanza viva y a creer que nuestras acciones tienen un eco más grande de lo que imaginamos.

18/08/2025

Un recordatorio importante:

Nada grande se construye en unos meses.
Detrás de cada logro hay años de trabajo, de aprendizaje y de constancia.

Por eso, no cometas errores como estos:
-Tener prisa
-Ser tacaño y no invertir en ti mismo/a
-Forzar las cosas
-Tener envidia
-Pasar por encima de otras personas para lograr las propias metas.

A veces una sola semana puede sentirse como un año, llena de experiencias, gratitud y conexiones que te transforman.
Pero esos frutos llegan porque antes hubo raíces profundas.

No se trata de correr, de saltarse pasos ni de pedir favores.
Se trata de ser coherente, mantener tu camino y confiar en el proceso.

Cuando eres buena persona y haces las cosas desde el corazón… la gente lo ve. 🌍

Con cariño,

D

16/08/2025

Quien tiene paciencia… crece y aprende.

Pasé muchos años en silencio, aprendiendo.
No buscaba dar grandes charlas.
No quería escribir un libro.

Solo quería dedicarme a lo esencial:
aprender, cuidar de mis pacientes y compartir con mis alumnos.

Una y otra vez me preguntaban:
“¿Por qué no das una ponencia en un congreso?”
La respuesta siempre era la misma:
“Aún no es el momento”

Pero la vida, cuando menos lo esperas, te sorprende.
En marzo de este año, recibí un correo.
Una invitación para dar una ponencia en China.

Ocurrió, sin más.
Y acepté, sin dudar.

Cinco meses después… ahí estaba.
Dando mi charla sobre cómo la hipnosis ericksoniana puede mejorar , e incluso curar, el insomnio.

Tener que presentar a la MISMA HORA que mis profes (grandes ponentes internationales) y aún así tener 30 participantes en la sala fue un verdadero éxito!!

Gracias Bernhard por creer en mi.
Gracias Jeff (un honor ver que quisiste estar en mi charla).
Gracias Teresa, gracias Jaume.
Y gracias a mi maravilloso traductor, sin el cual nada de esto hubiera sido posible.

He representado ESPAÑA, llevando Rumanía en mi corazón.

Es más, una rumana, que habla perfectamente español, dando una charla en inglés, en China. 😳🙈🤷🏻‍♀️
Los límites existen… hasta que un día decides que ya no. 🚀🌍

Beijin, China, 2025

03/08/2025

Con mucho cariño, para quien la necesite ❤️

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29/07/2025

Inspirar no es unidireccional.

Muchos me dicen: “Me inspiras”.
Y me honra profundamente.
Pero hoy quiero decir algo:
yo también me dejo inspirar.

Me inspiran las personas que se atreven a mirar hacia dentro.
Las que, aunque tengan miedo, no huyen de sí mismas.

Me inspiran quienes no se rinden cuando todo duele.
Quienes reconstruyen su vida pedazo a pedazo, con una fuerza silenciosa.

Me inspiran las personas que se reinventan.
Que se permiten cambiar de opinión, de camino, de piel.
Me inspiran las personas que no buscan culpables.

Me inspiran mis pacientes.
Mis amigos.
Mis mentores.

¿Quién te ha inspirado últimamente? Díselo. Menciónala. A veces, cambiarle el día a alguien es tan simple como eso.

24/07/2025

Callar para evitar conflictos… ¿te suena? 🤐
Muchos lo hacemos. Pero qué dice el silencio de nosotros?

A veces el silencio nace del miedo:
— A no saber cómo poner límites
— Al rechazo o la confrontación
— A no sentirse con derecho a opinar con firmeza

En esos casos, el silencio no es calma… es poca confianza, es miedo, es tensión acumulada.

Pero también hay silencios que vienen de otro lugar:
— De quien ha aprendido que no todo merece respuesta
— De quien ya no necesita demostrar nada
— De quien cuida su energía porque sabe que su paz no está en juego

No es el silencio del miedo, sino el de la madurez.

En mi nuevo artículo para elEconomista reflexiono sobre el silencio:
cómo puede ser una barrera…
y cómo puede convertirse en un acto de sabiduría.

📖 Léelo completo → enlace en bio
o encuéntralo en la sección Salud Mental de elEconomista online.

¿Tú qué tipo de silencio practicas?

16/07/2025

Hace tiempo que soñaba con ofrecerte algo más… y por fin está tomando forma.

A finales de este mes lanzaré uno de mis nuevos proyectos donde podrás acceder a todos mis recursos y contar con mi soporte, de forma más directa.
Como ya no tengo espacios disponibles para sesiones 1 a 1 este año (mucha lista de espera) esta será una forma de seguir acompañándote con profesionalidad y cuidado.

Muy pronto te compartiré todos los detalles. ✨

Un abrazo y gracias por estar ahí ❤️

10/06/2025

Yo tampoco llego a todo.
No siempre tengo tiempo para todo lo que quiero.
No siempre tengo éxito.
No tengo una relación perfecta.
No siempre como sano.
No siempre hago deporte.

Y ¿sabes qué?
Está bien.

Vivimos en una época donde parecer perfecta parece más importante que ser auténtica.
Pero no lo es.
Ser humana, vulnerable y real también es poder.
También es fortaleza.

Dejemos de medirnos por ideales imposibles.
Ser tú, con tus luces y tus sombras, es más que suficiente.

Con cariño,
D.

12/05/2025

Cuando tu trabajo inspira vocaciones (y te recuerda tu propósito).

Este es, en el fondo, el cambio que todos los seres humanos deseamos: sentir que aportamos, que dejamos huella, que ayudamos a otros.

No importa si haces terapia, das clases, vendes pan, cocinas para una escuela o llevas la contabilidad de una ONG.
Cuando lo haces desde el corazón, estás construyendo algo más grande que tú.

Porque cuando ayudamos, algo dentro de nosotros se alinea.
Y cuando tocamos la vida de otra persona, aunque sea un instante, volvemos a creer que sí…
que todavía hay esperanza para un mundo más humano, más bueno, más bonito.

Este mensaje me llegó hace poco.
Me emocionó profundamente porque, más allá de los títulos o los logros, esto es lo que de verdad importa:
despertar algo en alguien. Inspirar un camino. Abrir una posibilidad.

Yo, desde luego, agradezco cada día poder dedicarme a lo que me dedico.
Y sí… gracias por recordármelo.

30/04/2025

No soy una psicóloga convencional.
No sigo el camino marcado.
Tampoco una formadora tradicional.

Soy psicóloga, formadora, emprendedora… y exploradora de todo lo que transforma.

No solo estudio la mente, también estudio el mercado.
Porque si quiero transformar vidas, también necesito saber cómo construir, comunicar, liderar.

(La mayoría de estas fotos son de un bootcamp intensivo para emprendedores:
una experiencia práctica, acelerada y brutalmente reveladora donde aprendí nuevas habilidades.)

Este mes ha sido un torbellino:
• Dos grupos de alumnos en marcha
• Nuevos pacientes
• Nuevas colaboraciones
• Y una vida entre maletas: 3 hoteles y 2 casas… en solo dos semanas. 🙈

No lo cuento para impresionar. Lo cuento porque es real.
Porque esta vida no es fácil. Pero es mía.
Y la volvería a elegir cada día.

¿Tú también sientes que no encajas en el molde?
Cuéntamelo abajo. Me encantará leerte.

P.D: aprovecho para agradecer a mis compañeros de esta experiencia por todo lo aprendido y por las amistades creadas ❤️

22/04/2025

He estado un poco en silencio estos días.
No porque no tuviera nada que decir, sino porque necesitaba escuchar.
A mi historia. A mi cuerpo. A mis raíces, a mi familia.

¿Qué he hecho estos días?

Fui a ver a mi madre, que cada vez está más mayor.
Y el tiempo con ella me recordó que no todo se trata de avanzar…
A veces se trata de volver.
De sostener.
De estar. La miro y sé que un día no estará. No tuvo una vida fácil y nosotros tampoco, pero quiero amarla y respetarla el resto de sus días.

Pasé tiempo con mi hermanas, recogí flores como cuando era pequeña. Mi alma AMA la primavera.

Volví al instituto donde estudié.
Y aunque han pasado años, el cuerpo recuerda.
Los pasillos, los nervios, el estres, las ganas de hacer algo con mi vida.
Y me abracé ahí, con ternura. Me emocionan muchos estos lugares.

También pasé por la residencia donde viví cuando tenía 16.
Éramos 7 chicas en una misma habitación.
No fue fácil.
Pero esa experiencia me enseñó a adaptarme, a sobrevivir…
y a no olvidarme nunca de la fuerza que me habita.

Hoy vuelvo con el corazón más lleno y más presente.
Lista para acompañar a mis alumnos, con más raíces, más amor y más verdad.