Psico-Ajuda

12/01/2018

Nou canal de LluverasPsicologia.

Resposta a una consulta de relació de parella

19/11/2017

http://www.psico-ajuda.cat/blog/2017/11/el-twitter-i-la-censura/

S’ha de censurar el Twitter o no? Aquests dies estan sortint casos de persones que les fan anar a declarar per un possible delicte de “incitació a l’odi” per alguna piulada que han penjat o tuitejat (el jurista i professor de Dret Constitucional Hector López Bufill ja en va ser víctima fa uns mesos)...

26/10/2017

http://www.psico-ajuda.cat/blog/2017/10/seccio-logopedia-consultes/

A partir d’avui obrim una nova secció de consultes de logopèdia. Per si algú de vosaltres vol consultar referent a qüestions de logopèdia infantil o referent a logopèdia per a adults, la nostra responsable en logopèdia del Centre, Carla Contreras us respondrà. La logopèdia que fa, la completa amb EF...

20/09/2017

http://www.psico-ajuda.cat/blog/2017/09/situacio-politica-catalunya-xerrades-gratuites-gestionar-nostres-emocions/

Per a tots aquells que estigueu a Catalunya, i tingueu mogudes emocionals per la situació política del moment, el nostre Centre organitza xerrades gratuïtes per ajudar-vos a gestionar i alliberar les emocions (ràbia, frustració, etc.) d’una manera adaptativa. Aquestes xerrades tenen com a condició i...

05/08/2017

http://www.psico-ajuda.cat/blog/2017/08/tallers-centre-lluveras-lhospitalet-llobregat-partir-doctubre-2017/

16/06/2017

http://www.psico-ajuda.cat/blog/2017/06/por-13-razones-assetjament-escolar-lefecte-bola-neu/

Segona entrada sobre la Serie “Por 13 razones”, (vegeu la primera Por 13 razones Parlar-ne o millor no parlar-ne!) L’Efecte Bola de Neu, és el poder que s’autoatribueixen els que t’envolten per fer engrandir i riure’s duna etiqueta que t’han posat. En l’últim capítol de la primera temporada Alexis...

15/06/2017

http://www.psico-ajuda.cat/blog/2017/06/por-13-razones-1a-entrada-parlem-ne-millor-no-parlar-ne/

La Série de Netfilx està basada en el best seller de l’autor Jay Asher. Cada capítol de la 1a temporada revelen 13 de les raons per les quals Hannah Baker, la protagonista, es va suïcidar. L’argument principal és el suïcidi, però hi ha altres temes també importants com l’assetjament escolar (en parl...

11/06/2017

http://www.psico-ajuda.cat/blog/2017/06/tallers-dautoestima-nens-juliol-2017/

Tallers per a nens de 8 a 12 anys per a enfortir la seva Autoestima La psicòloga infantil Carmen Zapata impartirà tallers per a nens que tenen com a objectiu que els nens mentre juguen, aprenguin a enfortir la seva autoestima. Els tallers seran d’un dia per setmana durant tot el mes de juliol. Els g...

29/05/2017

http://www.psico-ajuda.cat/blog/2017/05/terapia-domicili-pros-contres/

La Teràpia a domicili és la modalitat de teràpia psicològica en la qual el psicòleg es desplaça a casa del pacient per a fer les sessions de teràpia. Moltes vegades la persona no es veu amb forces per anar a la consulta del psicòleg per diferents motius i li cal fer la teràpia des de casa. Avantatge...

24/05/2017

http://www.psico-ajuda.cat/blog/2017/05/coaching-pares-mares-lhospitalet-llobregat/

El coaching és una disciplina que ajuda a millorar les habilitats d’aquella persona o grup que està davant d’una situació. A vegades quan es parlar de coaching pensem en el coaching per a empreses, o per a equips esportius, però també hi el coaching per pares i mares. Aquesta setmana hem acabat el…

21/05/2017

http://www.psico-ajuda.cat/blog/2017/05/tetris-millorar-efectes-trastorn-destres-postraumatic/

Segons un Estudi jugar al Tetris després d’una situació traumàtica ajuda a reduir en un 62% els pensaments intrusius. En aquest bloc ja a l’any 2008 parlàvem dels efectes beneficiosos que te el Tetris, referint-nos sobretot als efectes relaxants i d’organització mental (Tetris – Posar ordre als prob...

21/05/2017

http://www.psico-ajuda.cat/blog/2017/05/millorar-lempatia-dels-altres-ho/

Quan estem patint petites molèsties reaccionem més a les molèsties dels que tenim en el nostre entorn. Segons un Estudi fet pel Doctor Chen Wang, si una persona toca una superfície rugosa, es més empàtica que si no ho fa. L’empatia és la capacitat que te una persona de posar-se en el lloc de l’altre...