Sexualidad Viva

18/06/2025

ACABA DE SALIR A LA LUZ MI SEGUNDO LIBRO 🥹💜

La creación y materialización de este bello libro, confieso no ha sido un camino fácil, pero si un camino de sanación. Me ha confrontado una y otra vez con mis miedos e inseguridades, me mostró mis viejos patrones de pensamiento: " No voy a poder", "No soy suficiente" " Quién soy yo para escribir algo?" y en inglés!!! También me enseñó a tener una mirada más amorosa y compasiva conmigo mismo. Me ha empujado al extremo de la acción y la exposición. Esta última reconozco que había sido mi gran fantasma.
Hoy con el libro sobre mi escritorio, miro hacia atrás y solo puedo agradecerle a todas las dificultades que han venido solo a mostrarme toda mi fuerza, mi persistencia, y mi coraje. Hoy honro la experiencia, y la atesoro en mi corazón para siempre.

Porque he sentido la necesidad de escribir este libro ?🤯

Hace tiempo, diría desde el 2020, siento que los tiempos aquí en este bello planeta se han intensificado exponencialmente. El tiempo parece ir mucho más rapido, todo es más intenso. Y esta intensidad tampoco deja afuera a nuestras emociones, pensamientos y sentimientos. Te resuena ?

Hoy escucho mucho: "No tengo tiempo" pero si lo ÚNICO que tenemos es TIEMPO!
Hoy elijo conscientemente y con mi corazón por delante estar muy enfocado y afinado en gestionar mi tiempo, con quien me comparto, lo que miro, escucho, veo, y a que cosas les doy poder. Porque cuando me doy cuenta que cuando mi gestión es pobre, comienza mi viaje en espiral hacia el "OVERTHINKING" (sobrepensamiento) y este ma***to no viene solo a la fiestita, trae a su mejor amiga, la ansiedad.

Si te sientes sobrepasad@ por la cascada de pensamientos que te asaltan, te cuesta tomar decisiones o dormir por las noches debido a tu negativiadad y catastrofismo extremo, este libro es para ti.

AVISO ⚠️ Este libro no es para "PENSAR"🤔, es para "PRACTICAR" 💪🏼

"La práctica es la madre de todas las habilidades"

Estás list@ para abrazar una mente en calma, enfocada y con dirección? Todo en esta experiencia humana comienza con una decisión💥

Gracias infinitas por estar aquí en la tierra❤️

Vive con Pasión🔥

Marce

23/09/2024

Helloooo everyone, hola a tod@s!!🎉

Ya puedes conseguir el libro📗 haciendo click 💥 en el link que encontrarás en mi bio.
Disponible en inglés🇬🇧 y
castellano🇪🇸

Bendiciones para tod@s!!☮️☯️♾️

22/09/2024

✨ ¡Estoy súper feliz de compartirles mi primer libro! 📖💫 Una pequeña guía sobre las bases de la sexualidad somática.⁣⁣
⁣⁣
Está disponible en dos formatos e idiomas: digital 📱 y papel tapa blanda 📚 – inglés 🇬🇧 / castellano 🇪🇸⁣⁣
⁣⁣
Pueden conseguirlo en el link de mi bio de Instagram 🔗✨⁣⁣
⁣⁣
¡Espero que les sea muy útil! 🙏💖⁣⁣
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Un abrazo grande,⁣⁣
Marce

21/09/2024

✨ ¡Estoy súper feliz de compartirles mi primer libro! 📖💫 Una pequeña guía sobre las bases de la sexualidad somática.⁣⁣
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Está disponible en dos formatos e idiomas: digital 📱 y papel tapa blanda 📚 – inglés 🇬🇧 / castellano 🇪🇸⁣⁣
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Pueden conseguirlo en el link de mi bio de Instagram 🔗✨⁣⁣
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¡Espero que les sea muy útil! 🙏💖⁣⁣
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Un abrazo grande,⁣⁣
Marce 🤗

22/03/2024

🐢 LENTITUD 🐢

Que estos tiempos de vértigo, inmediatez , resultados y velocidad máxima no te distraigan.

El sonido del amor es la LENTITUD.

Hoy mi invitación, es volver a la LENTITUD.
Para mí una gran cualidad, y acción muy maltratada, criticada por la sociedad.

Si eres lent@, eres tont@, no te enteras de nada, no eres esa persona lista@ que la sociedad quiere o necesita ver.

La lentitud es la llave para disfrutar la vida al máximo.
La lentitud te abre la puerta al presente, a lo eterno.

Por eso siento que es vital volver y practicar la lentitud en las relaciones íntimas. Es ella la que te habilitará ese espacio de presencia en ti y en tu compañer@. Es ella la que elimina tu ansiedad, y pulveriza todos tus "supuestos debería/objetivos"

Deja que opere a lentitud en ti, que sea ella la brújula que te guía al encuentro del placer y el éxtasis.

Si lo logras será un encuentro único, sino... Un encuentro más.

Feliz lentitud, feliz fin de semana! 🐢

06/02/2023

Hola a tod@s,
Muy contento de compartirles esta nueva formación en línea sobre la sexualidad consciente.
Hace unos meses me contactó mi hermano del alma para sumarme como docente de con el objetivo de arrojar luz✨ a unos de los tabúes mas grandes de nuestra sociedad. Para mi, mas que el tema en sí mismo, lo más difícil fué el hecho de grabarme porque me confrontaba con mi propia exposición. Aun así creo que la importancia del tema prevalece por delante de mis necesidades o miedos personales. Este desafío me permitió trabajar mis resistencias y me regaló la oportunidad de compartir toda mi experiencia personal y profesional sobre una nueva manera de vivir la sexualidad🌹 Hoy estoy felíz y orgulloso del resultado final, deseando que sea pura medicina para aquellos que lo estén necesitando🤲
Para más información sobre el curso en línea, podéis hacer click en el enlace de la biografía de mi perfil

Un abrazo ❤️

Marcelo

24/06/2022

Desconectar para conectar...

En estos tiempos donde aparentemente estamos "conectados"... (a todo tipo de aparato electrónico) nos olvidamos conectar de verdad!

Paradójicamente cada vez son más las personas que llegan a consulta absolutamente desconectadas de sus cuerpos.

✔️Sexualidad consciente= Educación sexual+ atención plena.





# sexualidadsagrada

21/05/2022

02/05/2022

Te lo puedes creer?!!

🔎 Históricamente, la sexualidad femenina se ha considerado una fuente de enfermedades, dolencias, conductas problemáticas, ansiedad, depresión.
Los achaques físicos y mentales se diagnosticaban como "Histeria" del griego para designar al útero.

🔎 Los griegos creían que el útero deambulaba por el cuerpo causando estragos emocionales.

🔎 En la Edad Media, los genitales femeninos se llamaron " Pudendum" del verbo latín "Pudere" que significa "Avergonzar" y creo que esto ha tenido y tiene serios efectos hasta el día de hoy.

14/03/2022

ARMONIZACIÓN...

La posición del " Misionero" es muy buena para armonizarte con tu pareja debido a que las partes similares del cuerpo están en contacto.
Los ojos como la lengua son importantes conductores de la energía sanadora.

🧿Armonizarse: Junta las partes simétricas de los cuerpos ( labios, genitales, pechos, manos)

💥 Estimularse: Junta las partes no similares y ahí vuestra imaginación.

Generalmente en Occidente se cree que la persona que está arriba es más si dominante.
Desde la postura taoísta, el que está encima está dando y sanando sal que está abajo.

Claro que buscar nuevas posturas es divertido, aunque el factor más importante para que el encuentro sexual sea bueno y profundo es la calidad de conexión más que la novedad de una nueva postura.

07/03/2022

11/02/2022

LA IMPORTANCIA DEL JUEGO...

Es viernes!! Aquí una herramienta para soltar todo el estrés de la semana💥

Para mí una de las premisas más importantes a la hora de entrar en intimidad con otr@ o con uno mismo, es el espíritu del juego, de la risa, de la ligereza, entrar con una mirada inocente ,traviesa y nueva. Con ganas de descubrir.

La manera de entrar ahí, es dejando de lado los juicios y mandatos que"otros" han inculcado y que no resuenan para nada con nuestras necesidades y deseos.

Hay tantas formas y maneras de vivir la sexualidad como cabezas en el mundo.

Buen fin de semana para todos!!🎉🎉🔥❤️🔥