17/07/2025
📣 ¡Nueva colaboración!
Esta vez con hablando sobre algo que me apasiona: nutrición, ritmos circadianos y cómo influye el momento del día en lo que comemos ☀️🧠🍽️.
👉🏼 En el artículo desmontamos algunos mitos sobre la llamada “dieta del sol” y explicamos qué dice la ciencia sobre las mejores horas para comer (sí, la crononutrición tiene mucho que aportar aquí).
💬 ¿Eres de l@s de reloj suizo para comer… o más bien de “cuando se puede, se come”?
Gracias a y por contar conmigo para este reportaje tan interesante.
Link en stories y en mi bio estos días por si te apetece leerlo entero.
✨ P.D. Prometo volver pronto por aquí con más contenido, ¡la consulta me tiene en modo torbellino últimamente!
