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Serendipia - Raquel De Lara Juste

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Serendipia - Raquel De Lara Juste

PSICOLOGIA: Terapeuta Gestalt - Instructora en Mindulness
Terapia Online
Adultos, terapia de pareja,

SERENDIPIA: Hallazgo valioso que se produce de manera accidental o casual (RAE)
Me interesan las personas y por lo tanto la Psicologia. Acompañamiento en procesos terapeuticos y de crecimiento personal de forma presencial y online. Niños, adultos, terapia de pareja, duelos, problemas de ansiedad y estrés....

28/11/2025

GRUPO DE DUELO
Este grupo te ofrece un lugar seguro y de cuidado donde poder expresarte sin temor a ser juzgada/o
Un espacio para poner nombre a lo que sientes, comprenderlo y acompañar lo que duele

Acompañamiento profesional desde un enfoque integrativo

Inicio: jueves 15 de enero
Horario: de 19 a 20,30h.
Reserva tu plaza por mensaje privado

27/11/2025

Cine con sentido Psicologico
la película nos deja mensajes como la capacidad que tiene el Amor de sanar viejas heridas, la soledad y la posibilidad de llevarnos a la locura que produce el rechazo, las consecuencias que tiene el juzgar a los demás,
la ceguera que produce la Ambición, y la necesidad de aceptación para nuestro bienestar

25/11/2025

Conocerte a ti mismo, a ti misma, en especial tu lado oscuro es el camino hacia tu bienestar.
Para Amar a alguien primero lo has de conocer.
Para Amarte a ti, primero te has de conocer.

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23/11/2025

Bonafuente decide bajar su ritmo de trabajo por recomendación médica.
sin necesidad de llegar a eso ¿pones atención en tu ritmo de vida? si llevas una actividad frenética ¿Sabes parar para cuidar tu salud?
🌸

19/11/2025

Me cuesta entender como el ser humano permite tanto sufrimient0
🇵🇸❤️💚🖤 🇵🇸

14/11/2025

¿Que tienen en común Rosalía con su canción La Perla, Shakira con Las mujeres ya no Lloran o Paquita la del barrio con Rata de 2 patas?

Las 3 están en proceso de duelo y convierten su dolor en música, en arte. Están expresando su dolor, algo muy sanador, ya que expresar es trasformar y nos permite reconstruido.
Cuando nombramos lo que duele, el alma respira. Y así, paso a paso, el duelo encuentra su lugar dentro de nosotros.

12/11/2025

La Rosalía y Broncano: Mindfulness sin nombrarlo

En su charla con Broncano habló de los pensamientos intrusivos y de cómo observarlos sin dejarte arrastrar por ellos… justo lo que hacemos en la práctica de Mindfulness.
Sentarnos y ver pasar los pensamientos como coches por una carretera: sin perseguirlos, sin juzgar, solo observando.
Eso es entrenar la mente para que no sea ella quien te dirija.

11/11/2025

Recomendaciones para el crecimiento personal:

El fin de semana 22-23 de noviembre, te recomiendo este taller.
Seguramente ya has oído hablar de las Constelaciones Familiares. Es una herramienta magnífica, asombrosa y complementaria a la terapia.

Yo asistire, siempre salgo enriquecida de este trabajo, siempre me aporta algo para mi vida

10/11/2025

El Paseo Consciente es una forma sencilla de entrenar la mente en plena naturaleza, es una práctica de mindfulness en movimiento que nos permite observar la mente tal como es: cambiante, inquieta, curiosa.
Al caminar en silencio, notamos cómo los pensamientos van y vienen, cómo la atención se dispersa y vuelve, una y otra vez, al presente.
No buscamos dejar la mente en blanco, sino entrenar la capacidad de darnos cuenta y volver al aquí y ahora con amabilidad.
Caminar conscientemente no cambia el camino, cambia nuestra forma de transitarlo.

07/11/2025

¿Que rasgos psicológicos tiene Rosalia para que ser este comiendo el mundo?

también voy a hablar de ella.
Te puede gustar o no lo que hace pero ¿Quién no puede reconocerla como una gran artista?

Lo principal es atreverse a soñar, jugar con la imaginación, a no ponerse ninguna barrera y creer que puede llegar donde se proponga.
Atreviendote a imaginar abres puertas y te encaminar a llegar donde quieras igual que La Rosalia

06/11/2025

Meditar en grupo facilita que la mente se calme y de abra el corazón, además nos recuerda que todas estamos conectadas, respirando el mismo instante.

Te espero en el paseo consciente Este próximo domingo en la playa, o en el grupo online los lunes de 20 a 21h., para seguir cultivando presencia juntas.

Dirección

Barcelona

Página web

http://www.raqueldelara.com/

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