Educación Emocional BCN

30/01/2023

26/08/2022

Unas pinceladas para finalizar el verano e iniciar la vuelta a la rutina con una dosis extra de aceptación y equilibrio emocional.
Feliz fin de semana.

https://diario16.com/inteligencia-emocional-para-todos/?fbclid=IwAR3tm3P87OCs_Fnq1qxA-tFJPpLYoC5ifd0dC5SBYgz4tE7HXcALboeXGEI&fs=e&s=cl

¿Qué es la Inteligencia Emocional? Sabías que… Todos estamos hechos de emoción, las emociones son algo inherente al ser humano, es decir, que son algo que

13/08/2022

Una conferencia cargada de información y reflexiones emocionales. Feliz puente!

Encuentra más información sobre el programa y Fundación Ibercaja en nuestras redes sociales:Facebook: https://www.facebook.com/FundacionI...

30/07/2022

Ahora que llegan las vacaciones es un buen momento para reflexionar acerca de lo que queremos conseguir. Feliz verano.

¿Te exiges demasiado? ¿Te importa mucho que te aprueben los demás? ¿Te da miedo expresar tus emociones libremente? Son tres preguntas a las que la gran mayoría de

08/04/2022

Podemos aprender a estar presentes, a sentir, y tomar la actitud adecuada para conseguir el estado que nos propongamos.
Ahora llegan unos días para decidir. Feliz Semana Santa.

https://www.20minutos.es/salud/familia/nazareth-castellanos-neurocientifica-al-igual-que-aprendemos-un-idioma-o-a-tocar-un-instrumento-tambien-podemos-aprender-a-estar-mejor-a-ser-mas-felices-4979908/?fbclid=IwAR3m7cUi5pwRut0v6PfOrF2KC9irsyV4EUFW7GTPV0YYnsgNUV-idsbKYdQ

Castellanos es directora de investigación del laboratorio Nirakara y cátedra extraordinaria de Mindfulness y ciencias cognitivas de la Universidad Complutense.

12/03/2022

Lo saludable que nos resulta perdonar. Te animas a ponerlo en práctica?
Feliz Fin de Semana!!

El rencor es una emoción tan humana como perjudicial. Es un sentimiento de hostilidad hacia alguien que creemos que ha cometido una afrenta contra nosotros. Esta emoción no únicamente se cronifica en forma de odio, sino que también nos trae malestar, un dolor que nosotros aceptamos que nos afecte, pese a que le podemos buscar solución.

Comunicar a esa persona por qué nos ha herido es una buena herramienta para intentar que la relación vuelva a su cauce y abandonar los pensamientos circulares del rencor. También perdonar es un acto prosocial, que ayuda a estabilizar nuestras interacciones con los demás. ¿Qué opinas de este tema? ¿Te cuesta perdonar?

11/02/2022

https://chng.it/KGDnrvDybN

La educación emocional debe ser para todo el mundo.

29/01/2022

La Educación Emocional cada vez más cerca de nuestra sociedad. Es un buen cimiento para construcciones importantes.

A finales del pasado año 2021, la Confederación Estatal de Asociaciones de Estudiantes (CANAE) presentó ante el Ministerio de Educación y Formación profesional un manifiesto, a través del cual pone de relieve la preocupación por la salud mental de los y las estudiantes. Durante el encuentro, ...

26/12/2021

Saboreando el momento.
Un buen propósito para el 2022.

El mindfulness es una capacidad básica humana que nos permite experimentar a través de los sentidos lo que está sucediendo en cada momento.

12/12/2021

Un buen propósito para el año que viene. Conocernos y poder decidir hacia dónde dirigirnos.

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06/12/2021

Recuerdas a aquellas personas que te han inspirado en la vida? Has intentado inspirar a otras personas?

El gran experto en inteligencia emocional nos concede una entrevista con motivo de su intervención en el World Business Forum Madrid 2021

01/12/2021

Tu qué prefieres criticar o aprender?