Lovin Mindfood (2026)

Nutrición y Alimentación
🌱Consciente, real y sostenible
✨Nutrición funcional - Salud integral
💻Consultas online a todo el 🌍
🗒Descargables- Grupos- Workshops⬇
https://linktr.ee/lovin.mindfood Nutricionistas para consultas online con enfoque consciente, real y sostenible.
¡Bienvenidx a Lovin Mindfood, el lugar donde el amor por la comida se fusiona con la conciencia y la sustentabilidad! Somos un equipo apasionado con enfoque holístico, que busca inspirar y guiar a las personas en su camino hacia una salud y bienestar de forma integral. Aquí, encontrarás una comunidad que comparte la misma visión de una alimentación que nutre no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra alma. A través de nuestros servicios, te brindamos una experiencia única, una posibilidad de volver a las raíces, un espacio de aprendizaje, para lograr un bienestar físico y emocional. Lo más importante es que creemos en que el trabajo se hace en comunidad y por eso ofrecemos acompañamientos personalizados, en grupo o individuales para que cada unx pueda lograr su objetivo. Somos Ani y Bren, nutris argentinas viviendo en distintas partes del mundo, nos conocimos estudiando en la universidad en la carrera de Lic. en Nutrición y desde ese entonces nos complementamos una a la otra tanto en lo personal como en lo profesional. Aprendemos mucho de cada una y hoy nos fusionamos para brindarte lo mejor. Nuestro objetivo principal es crear una red de apoyo, una tribu que nos acompañe en este camino de transformación. En este espacio te queremos compartir nuestras grandes pasiones. Nuestro amor por la nutrición alimentaria, energética y planetaria a través de nuestra cotidianeidad y nuestros viajes por distintas partes del mundo. De esta manera poder mostrarte otras culturas, promover tu bienestar y disfrutar de la vida desde diferentes perspectivas.

06/09/2025

DESPARASITACIÓN EN TRIBU - RUEDA DE PLANTAS 🌱ONLINE 🌱

✨ ¿Sentís que tu cuerpo está pidiendo un reset?

👉🏼Digestiones pesadas, cansancio sin motivo, piel apagada, ansiedad o niebla mental… son señales de que tus órganos filtro necesitan apoyo.

🌿 La Rueda de Plantas es un proceso de 7 semanas donde nos depuramos con la ayuda de la medicina de la Tierra, acompañada de alimentación consciente, hábitos que sostienen y un espacio grupal que potencia.

No es solo limpiar el cuerpo. Es recuperar claridad, energía y coherencia entre lo que pensás, sentís y hacés 💚.

🌕 Iniciamos el 27 de septiembre.
Si sentís el llamado, este es tu momento.

💬 Comenta aquí si quieres que te enviemos más información o necesitas asesoramiento!

Con mucho amor 🤍

Ani y Pau 🌱
:

03/05/2025

🤓Aunque a veces se confunden, fermento y encurtido no son lo mismo. Acá va la diferencia principal:

🧫 Fermento (fermentación natural o lactofermentación):
✔️ Proceso: se produce gracias a microorganismos (como bacterias ácido-lácticas) que transforman los azúcares naturales de los alimentos en ácidos (principalmente ácido láctico).
👉🏼 Resultado: alimentos vivos, con probióticos naturales que benefician la salud intestinal.
🌱 Ejemplos: chucrut, kimchi, kefir, kombucha, pickles fermentados.

🧂 Encurtido (en vinagre):
✔️ Proceso: se conservan los alimentos en una mezcla de vinagre, sal, a veces azúcar y especias. No hay fermentación viva.
👉🏼 Resultado: no contiene probióticos, pero sirve para conservar y dar sabor.
🌱 Ejemplos: pepinillos en vinagre, cebollitas en conserva, berenjenas al escabeche.

📝 En resumen:
👉🏼 El fermento transforma el alimento con microorganismos vivos → tiene probióticos.
👉🏼 El encurtido conserva con vinagre → no tiene probióticos. Pero en este caso la cebolla funciona como prebiótico (comida para tus bacterias)

¿Quieres que te mande la guía paso a paso con tips para que salgan perfectas?
💬 Comentá ‘QUIERO’ y te la envío por mensaje 🌿

24/03/2025

⬇️INFORMACIÓN SOBRE CONSULTAS ONLINE⬇️

🌿 ENCUENTRO INDIVIDUAL DE SALUD Y NUTRICION FUNCIONAL 🧬

Soy Ani 🤍 Lic. en Nutrición, magíster en Salud Pública, especialista en Alimentación Basada en Plantas y Medicina Herbal. Apasionada por acompañarte en tu proceso hacia una alimentación real, consciente y sostenible. Juntxs exploraremos cómo transformar tu vida a través del poder de los alimentos, regresando a lo esencial y conectando con la naturaleza y contigo mismx.

✨ UN ENFOQUE HOLÍSTICO PARA TU BIENESTAR
Trabajaremos sobre síntomas, malestares y desequilibrios físicos, mentales y emocionales a través de alimentos simples y nutritivos. En consulta integro el uso de plantas medicinales, hongos adaptógenos, procesos depurativos, desparasitación, respiraciones y ejercicios prácticos para reequilibrar y limpiar el cuerpo.

🌱 ¿QUE ABORDAREMOS EN NUESTRAS SESIONES?
El objetivo es explorar una alimentación alineada con tus necesidades actuales, basada en alimentos reales, vegetales y llenos de energía vital. A su vez, diseñar una planificación personalizada para tus compras y la cocina del hogar, que sea práctica y sostenible en el tiempo. Mi objetivo es que aprendas estrategias para mejorar hábitos que duren para siempre y sobre todo que puedas gestionar tu salud.

🙌🏼 Te invito a formar parte de tu propio proceso, y a trabajar en equipo para que encuentres bienestar, salud y placer en la cocina y en los alimentos naturales.

✔️ Destinado a personas de todo el mundo 🌍
✔️ Entra al LINK EN BIO donde podrás acceder al calendario para agendar el horario que mejor se adapte a vos.
👉🏼 Escribime por DM o a lovinmindfood.ani@gmail.com si tienes alguna duda o consulta

🤍 Te veo en consulta

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