Group GEM

Casa
España
Barcelona
Group GEM

Asociación multidisciplinar que aúna y coordina esfuerzos entre profesionales sanitarios que tratan melanoma.

25/08/2025

🍽 Tu dieta también te protege.

El Instituto Nacional del Cáncer revela que comer al menos 20 g de fibra al día puede fortalecer tu flora intestinal y ayudar a tu sistema inmune, junto con los medicamentos específicos a destruir mejor las células tumorales.

Además, las manzanas contienen pectina, un tipo de fibra que activa las defensas del cuerpo y podría ayudar a frenar el crecimiento del melanoma 🍎

➡ ¿Te interesa? Aquí te dejamos el enlace:

https://www.cancer.gov/espanol/noticias/comunicados-de-prensa/2021/alimentacion-mucha-fibra-mejora-inmunoterapia-melanoma

✨ Cuida tu piel desde adentro hacia afuera.

22/08/2025

Playa, piscina o montaña… da igual donde estés, tu piel necesita protección. 🧴 Protégete y protege a quienes más quieres. Porque la salud es el mejor recuerdo del verano ❤

18/08/2025

☀️ Para una protección solar completa:

👚 Usa ropa que no deje pasar el sol: tejidos apretados y colores oscuros
🧴 Elige un protector solar fps 30 o más, de amplio espectro, y reaplica con frecuencia (cada 2h)
👒 Sombreros de ala ancha para sombra total
🕶️ Gafas con filtro uv para cuidar tus ojos
⏳ Recuerda revisar la fecha de caducidad del protector solar

¡Cuida tu piel como se merece!

15/08/2025

👀 ¿Sabías que revisar tu piel regularmente puede salvarte la vida?

🔎 Haz un autoexamen de forma frecuente para notar cualquier cambio en tus lunares o manchas

👨‍👩‍👧‍👦 Si tienes antecedentes familiares o muchos lunares, no olvides visitar al dermatólogo más seguido

💪 La prevención es tu mejor aliada

13/08/2025

El melanoma detectado a tiempo salva vidas 💛

En general, la supervivencia a 5 años es del 94%, lo que refleja el gran progreso en detección y tratamiento

✅ La detección temprana hace una gran diferencia

👀 Cuida tu piel, revisa regularmente tus lunares y no dudes en consultar a tu dermatólogo

🩺 ¡Tu salud está en tus manos!

11/08/2025

¿Sabías que hay dos tipos de protector solar? ☀️🧴

🧪 Los químicos absorben la radiación (tardan 30 min en hacer efecto).
⚪ Los físicos (como óxido de zinc) reflejan los rayos y actúan al instante.
🔁 Algunos combinan ambos para cubrir UVA + UVB.

Ambos son válidos, pero si eres de los que se olvida de ponérselo a tiempo… ¡mejor el físico! 😉

✨ ¡Lo importante es que te lo pongas y lo reapliques cada 2 horas!

08/08/2025

¿Sabes cómo protegerte de los rayos ultravioleta? 🌞🧴

Los rayos UVA y UVB están presentes todo el año, incluso en días nublados. ☁️

✅ Usa protector solar de amplio espectro (FPS 30 o más)
🔁 Reaplícalo cada 2 horas o tras nadar o sudar 🏖️🏃
🕶️ Usa gafas con filtro UV
👕 Viste ropa protectora

Así reduces el riesgo de melanoma y otros cánceres de piel. Protégete mientras disfrutas al aire libre.

Tu piel lo agradecerá 💛

06/08/2025

¿Sabías que existen varios tipos de melanomas? 🧐

👁️ Ocular: detectado a menudo en exámenes rutinarios del ojo.
👃 Mucoso: muy agresivo y poco común, aparece en membranas mucosas.
❓ MUP (melanoma con tumor primario desconocido): aparece sin origen tumoral detectado, es muy poco común.

🔎 La autoexploración y las revisiones periódicas pueden marcar la diferencia.

04/08/2025

¿Crees que el bronceado artificial es seguro? 🤔

Piénsalo dos veces...
Las camas solares emiten rayos UV que pueden ser hasta 5 veces más potentes que el sol al mediodía 🌞➡️💡

¿Qué provocan?
⚠️ Tu piel sufre daño celular
⚠️ Aumentas el riesgo de cáncer
⚠️ Tus ojos también están en riesgo 👁️

¿Realmente vale la pena el “color” si pone en riesgo tu vida? 🚫

01/08/2025

¿Has conseguido completar el tratamiento? ¿Y ahora qué?

Para algunos, el camino fue corto. Para otros, una verdadera travesía. Pero todos, al llegar aquí, comparten una misma pregunta: ¿Cómo retomo mi vida después del melanoma?

No existe una única respuesta, es todo un proceso: requiere seguimiento médico 🩺, implica saber cómo gestionar los efectos secundarios a largo plazo ⚖️, supone cuidarse física y emocionalmente 💆‍♀️🧠 y es importante saber cómo acceder a recursos de apoyo 🧩

💚 Pero sobre todo, mejorar tu calidad de vida, y ante cualquier duda o consulta, acudir a tu médico

Recuerda: si tú o alguien cercano ha superado un melanoma, no estás solo

🤝 Compartir experiencias, conectar con otros supervivientes y pedir apoyo también forma parte del proceso.

30/07/2025

El melanoma representa una pequeña parte de los cánceres de piel, pero actualmente es el más agresivo ⚠️

🔍 Detectándolo a tiempo, puedes curarte en más del 95 % de los casos

👀 En algunos casos, la vigilancia y la detección precoz son tu mejor aliado

28/07/2025

Un pequeño cambio puede ser una gran señal.

El melanoma puede parecer inofensivo al principio, pero detectarlo a tiempo siempre marca la diferencia.

🕒 No lo dejes pasar.
✅ Hazte un chequeo de vez en cuando.
💆‍♀️ Cuídate. 💛 Quiérete.

Dirección

Calle Balmes Nº 243 5º 1ª
Barcelona
08006

Teléfono

+34934344412

Página web

https://www.groupgem.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Group GEM publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Group GEM:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Barcelona?

Categoría

Centro de investigación médica