18/01/2026
👉Los hábitos no se sostienen por insistencia. Se sostienen cuando dejan de doler. Quédate con esto: no todo lo que cuesta necesita empuje. A veces, solo necesita otro lugar desde el que empezar.
Anoche, mientras preparaba mi rutina de respiración, recordé lo mucho que me costó crear ese hábito al principio. No porque no supiera cómo hacerlo. Sino porque había días en los que no tenía ganas. Días en los que parecía más fácil dejarlo para mañana. Días en los que la constancia pesaba. Durante mucho tiempo pensé que lo que me sostenía era la disciplina.
Pero con los años entendí que no era eso. Lo que me sostuvo fue algo más sencillo: el lugar desde el que lo hacía. No era una obligación. Era un espacio. Un momento que no me pedía nada, pero me devolvía claridad. Con el tiempo, esa práctica se convirtió en una especie de hogar interno. Un sitio al que volver cuando el ruido era demasiado. Un gesto pequeño que, sin darme cuenta, me sostenía emocional y físicamente.
Y quizá por eso, cuando hoy escucho a alguien decir “me cuesta sostener hábitos”, no pienso que le falte fuerza. Pienso que aún no ha encontrado el lugar amable desde el que hacerlo. Arturveda
Energías a disposición:
El umbral de la Luna Nueva y el aire de Acuario
Estamos transitando ese espacio incierto entre lo que ya no funciona y lo nuevo que asoma, aunque todavía parezca falto de velocidad.
🫴Tres grandes ciclos planetarios se preparan para cerrar años de historia: Saturno y Neptuno se asoman al fuego iniciador de Aries, mientras Urano se despide de la tierra de Tauro para abrazar el aire de Géminis.
Este movimiento será un enorme impulso yang; una corriente que nos empujará a dejar atrás aquello que dejó de fluir, permitiendo que la vida recupere su velocidad de crucero hacia el equinoccio de marzo.
Luna Nueva en Capricornio: Sembrar en tierra fértil
Desde este 18 de enero, el cielo nos invita a plantar semillas de cambio concretas. Es el momento de los pasos comprometidos que preparan el terreno para los nuevos ciclos. Antes de avanzar, es vital detenerse y mirar(se). Un encuentro consciente contigo mismo para revisar:
¿Qué estructura interna sostengo solo por inercia?
¿Qué áreas de mi vida han caducado o exigen una recomposición urgente?¿Cuáles son las cargas que ya no me corresponden?
¿Qué dice mi sentir profundo, mi ser esencial?
Es tiempo de intenciones que se traduzcan en hechos. Resoluciones que, aunque nazcan pequeñas —en un hábito o un leve cambio de rumbo—, reflejen un compromiso real con tu evolución.
La irrupción de Acuario: Aire, libertad y conciencia
A partir del martes 20, el Sol y más planetas pasan al aire de Acuario, trayendo consigo el aroma de los eclipses de febrero.
Sentiremos la fuerza de este arquetipo: la rebeldía con causa, la intuición súbita y ese desapego necesario para renovarnos. aumentarán Libertad, Cambio, innovación, renovación, ideales, cooperación, fraternidad, Comunidad. La pregunta deja de ser teórica para volverse vital: ¿Qué voy a hacer hoy para permitirme ser más libre en mis zonas más bloqueadas?
El jueves 22, bajo la vibración del número maestro, el día suele regalarnos enseñanzas o experiencias especiales. Atención especial.
Impulso final: Esta semana marca el inicio de una aceleración energética. Aprovecha estos tres primeros días de Luna Nueva para concretar ideas y proyectos. Lo que siembres hoy extenderá su eco durante los próximos seis meses. Febrero llegará con fuerza.
💛 Ánimo en este proceso. Molestias aparte de todo el movimiento energético y de lo que suceda en el mundo con tanta intensidad por la presencia de Plutón, apoyarse en lo esencial de la vida. La vida está ganando su propio momentum o impulso; prepárate para surfear el oleaje con equilibrio, habitando ese tiempo cero donde el futuro que deseas comienza a construirse ahora mismo. Abrazo del alma 💜
Jose Ignacio Fernández
www.valordeser.com
****
Van a presentarse oportunidades que nunca antes habías visto. La primera de ellas es cerrar asuntos que no funcionaron en 2024 y 2025, situaciones que quedaron estancadas, bloqueadas, que no lograron avanzar. Ahora podrán cerrarse y cambiar. Ya sabes exactamente de qué hablo.
¿Qué puedo soltar hoy para abrirme más a la vida?” Escuchad la respuesta que surge; quizá sea una emoción o una preocupación o un apego… Luego imaginad que, sea lo que sea, al inhalar lo metéis en un cuenco de luz en vuestro pecho y al exhalar selo entregáis al universo. Ese acto simbólico, repetido diariamente, os ayudará a confiar y a vaciaros.
“Querido Espíritu, gracias porque tengo alegría y paz dentro de mí. Ayúdame a desprenderme de lo que no me pertenece.” Habla a las células de tu cuerpo con gratitud. Lo que piensas lleva consigo una energía de creación. Eres como una torre que emite energía.
“Querido Espíritu, veo cosas buenas sucediendo en mi vida. Donde camino, hay luz.” Cuando tu cuerpo empieza a escuchar lo que dices, tu conciencia comienza a alinearse con ello. Así es como permaneces en una vibración elevada. No permitas que una Tierra oscura te defina como algo distinto de lo que realmente eres. Bendito sea el ser humano que encuentra a Dios en su interior. (Diverse channels)
