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Coaching, Liderazgo y Consultoría de Talento
✨️Transforma tu vida personal y profesional.
💪Conviértete en líder de alto nivel.
📍Barcelona

29/10/2025

💭 Está bien no sentirse bien.
No siempre tenemos que estar al 💯, y eso no nos hace débiles.

A veces, solo necesitamos una pausa, respirar 🌿 y permitirnos sentir.

Porque incluso los días grises también forman parte del camino 🌧️➡️☀️

28/10/2025

✨Descansar también es avanzar

No siempre tienes que estar “haciendo algo”. A veces, lo más productivo que puedes hacer es detenerte, respirar y recargar 💆‍♀️💤

No sentirte culpable por descansar… es una pequeña gran victoria 🩵

24/10/2025

✨Cada persona tiene un camino distinto, un sueño distinto, un objetivo distinto.
Pero hay algo que todos compartimos: la capacidad de alcanzarlo. 💪

No importa cuánto demore, lo importante es seguir avanzando, un paso a la vez, con propósito, con fe y con acción.
Porque el verdadero desarrollo personal no está en compararte con otros, sino en superarte a ti mismo cada día. 🌱

22/10/2025

✨ Otro taller con personas maravillosas… ✨

El pasado 15 de octubre vivimos una jornada profunda de Constelaciones Familiares y Coaching Sistémico, donde cada participante se permitió mirar su historia desde una nueva perspectiva. 💫

Fueron horas de conexión, apertura y transformación interior. Gracias a todos los que confiaron y se entregaron al proceso cada encuentro nos recuerda que sanar también es crecer. 🌱💛

17/10/2025

💪✨ La disciplina no se hereda… se construye.
No aparece de la nada ni llega con motivación: se gana con constancia, con pequeños pasos cuando nadie te ve.
🔥 Ser disciplinado no es hacerlo todo perfecto, es hacerlo incluso cuando no tienes ganas.
Y sí, cuesta… pero también transforma.

14/10/2025

💥 Decir “no” sin morir en el intento 💥

Porque a veces cuesta, ¿no? 😅
Sentimos culpa, miedo o ganas de justificarlo todo… pero decir “no” también es cuidarte. 🌱
Poner límites no te hace egoísta, te hace libre. 💪💛

Atrévete a priorizarte sin morir en el intento — tu paz vale más que cualquier “sí” forzado. ✨

13/10/2025

Muchos creen que las Constelaciones son algo mágico o místico, pero en realidad son una poderosa herramienta para ver lo invisible y liberar lo que pesa en tu historia familiar. 🌿

Cuando tomas conciencia, algo dentro de ti se reordena.
Y lo que parecía imposible… empieza a transformarse 💫

🔹 Tu vida cambia cuando tú cambias la mirada.

09/10/2025

✨ Alexia llegó al Taller de Constelaciones Familiares con el corazón lleno de preguntas 💭
Durante el proceso, encontró respuestas, sanó relaciones y descubrió una nueva forma de ver su historia con amor y comprensión 💖

Una experiencia profunda que marcó un antes y un después en su vida 🌿

08/10/2025

🌿 Minutos CreSer: 3 Tips para Calmar la Ansiedad 🌿

¿Sientes que la ansiedad te controla? 😰 ¡No estás solo! Dedica un momento para ti y aprende a transformar esa energía en calma y bienestar. ✨

06/10/2025

🔥 ¿Cuánto puedes resistir en Plank… y con el enojo? 💪😤
En menos de un minuto, trabaja tu cuerpo y tu mente 🧠✨
Aprende a reconocer el enojo, respirar y transformarlo en fuerza interior. 💥

03/10/2025

La pregunta más incómoda: ¿Qué pasa después de una infidelidad?

El dolor está, las dudas también.
Pero el rumbo lo eliges tú.
Puedes quedarte en la herida… o transformar lo que viene.

✨ Al final, tú decides tu cambio.

29/09/2025

✨ Qué experiencia tan transformadora ✨

En nuestro último taller de Constelaciones Familiares compartimos con gente maravillosa, llena de entrega y corazón. 💫 Se vivieron muchas emociones y nos sentimos profundamente emocionados de conocer a un grupo tan dedicado, tan bueno, tan excelente. 🌿💛

🙏 Gracias infinitas a por abrirnos las puertas y permitirnos vivir esta aventura juntos.

🌏✨ ¡Estamos felices y con muchas ganas de seguir creando más experiencias y aventuras en Tailandia!

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Barcelona

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https://crecernoeyfer.com/

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