Asociación de Tai Chi / Qigong "Corazón de Dragón"

Asociación de Tai Chi / Qigong "Corazón de Dragón" En el arte del Tai-chi tenemos una disciplina que inicia al practicante en la visión fundamental del Tao.

Los movimientos de la forma, los ejercicios, el chi-kung y la práctica del Empuje de Manos nos proporcionan los medios para comunicarnos con el Chi y descubrir por nuestra cuenta las cualidades del Yin y el Yang y los llamados Cinco Elementos. Cada aspecto del entrenamiento ayuda a que las nociones básicas y los principios del Tao cobren vida en un contexto práctico. Por tanto el Tai-chi es una se

cuencia de movimientos donde la mente, el cuerpo y el espíritu se unen en perfecta armonía. El Chi-Kung (Chi=energía, Kung=trabajo) es un método terapéutico que combina suaves movimientos de cuerpo, concentración mental y respiración para aumentar la energía de la persona. Este método forma parte de la medicina tradicional china según la cual la enfermedad surge de un desequilibrio en el flujo de la energía vital. La práctica del Chi-kung regula a la persona fortaleciendo la salud y previniendo enfermedades. Llamadas también "Fuente de Juventud", estas técnicas son un manantial inagotable de paz, salud y vitalidad y un método idóneo para mantenerse en forma y protegernos de la tensión y el stress cotidiano. En los últimos años el Tai-chi y otros ejercicios de Chi-kung han sido estudiados científicamente por investigadores tanto en China como en Occidente y los resultados muestran la evidencia de su efectividad como ayuda en el tratamiento de quienes tienen problemas cardiovasculares, dificultades respiratorias y desordenes nerviosos y psicológicos.

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La asociación de Taichi qigong corazón de dragon va a participar el sábado 21 de septiembre 2024 con una exhibición de taichi por Teresa y Víctor en el evento Plaza de la mezquita de Arroyo de la Miel y dará información sobre dicha actividad en innova que las clases son miércoles y viernes de 10h a 11h

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