20/04/2026
A veces, cuando hablamos de sanar, caemos en la idea de dejar de sentir. Sin embargo, el proceso de sanar significa aprender a escuchar lo que pasa dentro, sin castigarnos por ello.
Es dejar de pelearnos con nuestras emociones y empezar a comprenderlas 💭
No se trata de “controlar” lo que sientes, sino de relacionarte distinto con eso que aparece.
Porque cuando dejas de destruirte por lo que sientes, empiezas, poco a poco, a cuidarte de verdad 💙
