EPOC España- Asociación Española de Pacientes y cuidadores de EPOC

19/05/2026

🔴 Cuidar a una persona con EPOC también implica aprender a acompañar: Conocer la enfermedad, identificar cuándo es necesario actuar y entender cuándo dejar espacio para que el paciente mantenga su autonomía.

En esta publicación repasamos señales de alerta 🚨 que conviene reconocer, la importancia de fomentar la independencia del paciente y por qué el autocuidado del cuidador también es importante.

En nuestra web encontrarás más información sobre la y recursos de apoyo para pacientes y cuidadores. Y si tienes dudas o necesitas orientación, estamos aquí para ayudarte. 🤝

17/05/2026

🫁 ¿Conoces nuestro programa de Fisioterapia Respiratoria?

Cada martes, guiados por Juan Ignacio Martí -fisioterapeuta especializado en rehabilitación cardiopulmonar-, los participantes realizan sesiones que combinan ejercicios respiratorios, técnicas de relajación y pautas para el manejo de la .

Un programa gratuito, desde casa, exclusivo para socios.

Las plazas están completas, pero si todavía no formas parte de EPOC España, hazte socio y contáctanos para entrar en lista de espera.

💡 Asociarte significa poder acceder a este tipo de programas, recibir acompañamiento profesional y formar parte de una comunidad que entiende lo que supone vivir con EPOC.

14/05/2026

🔴 La osteoporosis es una comorbilidad frecuente en pacientes con EPOC.

La inflamación, el sedentarismo, la pérdida muscular o algunos tratamientos aumentan el riesgo de fragilidad ósea y fracturas. Entre el 23 y el 50% de las personas con la padecen.

El ejercicio adaptado 🏃‍♂️, unos niveles adecuados de vitamina D y calcio, y una revisión periódica de la densidad ósea son medidas que ayudan a prevenirla.

12/05/2026

👩‍⚕️12 de mayo | Día Internacional de la Enfermería.

En el cuidado de una enfermedad crónica como la , la enfermería ocupa un lugar que no siempre recibe el reconocimiento que merece.

En cada consulta, en cada agudización, en cada duda del paciente, hay un profesional de enfermería que sostiene parte del proceso

Hoy reconocemos su papel insustituible en la atención respiratoria.

Desde EPOC España, gracias a todos por su dedicación diaria a los pacientes con enfermedades como la nuestra 🫶

10/05/2026

🌿 Respiración costal

Este ejercicio te ayuda a conectar con tu respiración y a sentir cómo se mueve el aire en tu cuerpo.

✅ Solo necesitas unos minutos y una postura cómoda.
✅ Coloca las manos en las costillas para guiar la respiración.
✅ Observa cómo el pecho se expande y se relaja.

💡 Puede ayudarte a mejorar la conciencia respiratoria como parte de tu autocuidado diario.

07/05/2026

🔴 El radón es un gas invisible e inodoro que puede acumularse en el interior de las viviendas.

Un estudio realizado en el noroeste de España confirma que la exposición prolongada a este gas durante más de 40 años puede multiplicar casi tres veces el riesgo de EPOC en personas que nunca han fumado.

El efecto es lento y afecta también a la gravedad de la enfermedad y al número de hospitalizaciones.

Recuérdalo‼️el 30 % de los casos de EPOC ocurren en personas que nunca han fumado. Los factores ambientales tienen un papel que no debemos ignorar.

Lee el estudio completo en nuestra página web >> https://f.mtr.cool/zflcwftjao

05/05/2026

𝐈𝐧̃𝐚𝐤𝐢 𝐌𝐨𝐫𝐚́𝐧, 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐄𝐏𝐎𝐂 𝐄𝐬𝐩𝐚𝐧̃𝐚, 𝐩𝐢𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨.

Miles de pacientes con EPOC no tienen acceso a un tratamiento ya disponible y financiado para otras enfermedades.
Pedimos equidad.

Si esta causa te parece justa, firma. Tu firma importa.

✍️ PINCHA EN EL ENLACE >> https://f.mtr.cool/zjrdezzxul

04/05/2026

🔴 Desmontando mitos, demostrando hechos.

Los inhaladores del asma y los de la EPOC no son los mismos.

Aunque algunas moléculas se usan en las dos enfermedades, la base del tratamiento es diferente.

En el , el tratamiento de base son los corticoides inhalados. En la EPOC, son los broncodilatadores de larga duración. Dos enfermedades, dos mecanismos, dos tratamientos.

Usar el inhalador de un familiar o cambiar la medicación sin consultar puede dejar la enfermedad sin controlar. 🌏Y mañana, Día Mundial del Asma, es un buen momento para recordarlo.

01/05/2026

🔴 Hoy, 1 de mayo, es un buen momento para recordar que la EPOC no siempre tiene su origen en el tabaco.

Entre el 15% y el 20% de los casos en España podrían atribuirse a exposiciones laborales: polvo de sílice, gases, vapores y humos presentes en sectores como la minería, la construcción o la fabricación de cerámica.

La exposición a estos agentes incrementa en un 22% el riesgo de desarrollar EPOC y en un 45% la presencia de síntomas respiratorios.

Los casos de silicosis, una de las enfermedades pulmonares ocupacionales más conocidas, han aumentado un 1.423% respecto a los años 90.

Una enfermedad de origen laboral requiere diagnóstico, prevención y reconocimiento.

Un artículo de nuestra web que hoy merece una relectura 😜

La EPOC, asociada principalmente al consumo de tabaco, también puede tener un origen ocupacional, vinculado a la exposición prolongada a agentes como polvo de sílice, gases, vapores y humos (VGDF). Esta forma de EPOC representa aproximadamente uno de cada siete casos en el mundo, pero sigue siend...

29/04/2026

¿Sabías que sólo 1 de cada 3 pacientes con EPOC en Atención Primaria tiene registrada la espirometría que confirma su diagnóstico⁉️

Un nuevo estudio concluye que las consultas de enfermería en Atención Primaria son una herramienta infrautilizada en el manejo de la .

Variables esenciales como el grado de disnea o la adherencia al tratamiento inhalado no se recogen de forma sistemática en las historias clínicas, y hay pacientes que reciben menos seguimiento del que necesitarían.

Un margen de mejora importante que el sistema aún no está aprovechando.

Lee el artículo completo en nuestra web 👇

Un reciente estudio publicado en el Journal of Clinical Nursing concluye que las consultas de enfermería en Atención Primaria representan una herramienta infrautilizada, pero fundamental, para mejorar el manejo de la EPOC. El trabajo pone de relieve su potencial para corregir posibles errores diag...

28/04/2026

🔴 Hoy hace un año del apagón del 28 de abril.

Para la mayoría de la población fue un día sin luz. Para los pacientes con que dependen de un concentrador de oxígeno o un respirador en casa, fueron horas de riesgo vital.

La legislación española reconoce la figura del consumidor electrodependiente.

Registrarse ante la distribuidora eléctrica permite recibir aviso previo de cortes programados📞 y prioriza la reposición del suministro en ese domicilio. Es un derecho, y aún hoy muchos pacientes que lo necesitan no lo conocen.

Tener claro qué hacer no es complicado: conocer la autonomía del equipo, tener los contactos a mano y contar con un kit de emergencia preparado en casa.

Aquello pasó. Puede volver a pasar. Deberíamos haber aprendido.