Bienestar y Salud la Hoya - Primera Semana de la Salud Buñol

24/05/2025

Pues ya es sábado, 24 de mayo. Hoy hemos empezado el día activando el cuerpo, con una buena música de la mano de Tina Solaz, de Heracles Gym. A las 12 yo he estado hablando de psicogenealogía, transgeneracional y constelaciones familiares. Con la mesa redonda de las 17h damos por clausurada la Primera Semana de la Salud, en Buñol.
6 días, 21 profesionales de la salud de Buñol, 26 propuestas (charlas, talleres y actividades). Una buena afluencia de público de Buñol, Chiva, Cheste, Alborache, Macastre, Yátova, El Puig, Valencia, Cullera y otras localidades. Después de una semana compartiendo la Sala Raga de la biblioteca de Buñol, se ha creado una unión, un vínculo de corazones latiendo juntos, una convicción de que estamos hechos para compartir, para crear tribu. Curiosidades, causalidades y nuevas amistades.
Muchas gracias a todos los participantes, sin vosotros no habría sido posible.
Muchas gracias a Ulises Araujo, concejal de deporte y sanidad del Ayuntamiento de Buñol que ha estado pendiente de que tuviéramos a nuestro alcance los recursos necesarios. A Francis y a Mónica de la biblioteca de Buñol por hacernos sentir como en casa.
Gracias a los participantes en la mesa redonda por aportar su opinión y contribuir a la tormenta de ideas para futuras ediciones:
- Bea Collado, un descubrimiento, puro amor y pasión por su trabajo y por ayudar a los demás. Fisioterapeuta de Nostre Cos.
- Ulises Araujo, concejal de deporte y sanidad del Ayto.de Buñol.
- Luis Pallas, médico de familia.
- Marisa Ferrando, trabajadora social del Centro de Salud de Buñol (Hospital de Manises).
- Sonia Soriano, Asociación NEU.
- Celia Tejedor, Asociación altruista de Reiki.
- Vicenta Carrascosa, Presidenta de la Asociación Familias Valientes.
Y enhorabuena a a los ganadores del sorteo de:
- Una caja con numerosos productos Bio para el cuidado de la piel, a cargo de Ambientes Eva Garrido. Un súper regalazo que se va para Chiva, Marisa N. puedes recoger tu premio en La Sala de Blanca.
- Un libro de Reiki, escrito por Celia Tejedor, para Marga B.
- Un vale de 50€ para una sesión de Reiki con Blanca Marzo, para Belen G.
- Un vale de 50€ para usar en Nostre Cos para Silvia P.
- Un vale de 65€ para participar en una constelación familiar individual o de grupo con Blanca Marzo, para Belen G.
- El libro "El misterio" de El Vila, para Marisa N.
En breve empezaremos a diseñar la Segunda Semana de la Salud, se admiten sugerencias de temas que os interesen.
Un abrazo
Blanca Marzo
Coach de Vida - Master, trainer, practitioner en PNL, Constelaciones Familiares, yoga terapéutico, Reiki.
www.blancamarzo.es
info@blancamarzo.es
665 654 645

24/05/2025

Clausuramos la Primera Semana de La Salud, en Buñol, con un sorteo entre los asistentes a las distintas actividades de la semana.
Enhorabuena a los ganadores
Un abrazo
Blanca

24/05/2025

Aunque el síntoma, el dolor o la dificultad se manifiestan en una zona concreta del cuerpo o en un contexto determinado de la vida, siempre afecta a todo el sistema, y por eso utilizo diferentes técnicas para acceder a los diferentes aspectos del dolor, la molestia o la queja.

24/05/2025

Pues ya es sábado, 24 de mayo. Hoy hemos empezado el día activando el cuerpo, con una buena música de la mano de Tina Solaz, de Heracles Gym. A las 12 yo he estado hablando de psicogenealogía, transgeneracional y constelaciones familiares. Con la mesa redonda de las 17h damos por clausurada la Primera Semana de la Salud, en Buñol.
6 días, 21 profesionales de la salud de Buñol, 26 propuestas (charlas, talleres y actividades). Una buena afluencia de público de Buñol, Chiva, Cheste, Alborache, Macastre, Yátova, El Puig, Valencia, Cullera y otras localidades. Después de una semana compartiendo la Sala Raga de la biblioteca de Buñol, se ha creado una unión, un vínculo de corazones latiendo juntos, una convicción de que estamos hechos para compartir, para crear tribu. Curiosidades, causalidades y nuevas amistades.
Muchas gracias a todos los participantes, sin vosotros no habría sido posible.
Muchas gracias a Ulises Araujo, concejal de deporte y sanidad del Ayuntamiento de Buñol que ha estado pendiente de que tuviéramos a nuestro alcance los recursos necesarios. A Francis y a Mónica de la biblioteca de Buñol por hacernos sentir como en casa.
Gracias a los participantes en la mesa redonda por aportar su opinión y contribuir a la tormenta de ideas para futuras ediciones:
- Bea Collado, un descubrimiento, puro amor y pasión por su trabajo y por ayudar a los demás. Fisioterapeuta de Nostre Cos.
- Ulises Araujo, concejal de deporte y sanidad del Ayto.de Buñol.
- Luis Pallas, médico de familia.
- Marisa Ferrando, trabajadora social del Centro de Salud de Buñol (Hospital de Manises).
- Sonia Soriano, Asociación NEU.
- Celia Tejedor, Asociación altruista de Reiki.
- Vicenta Carrascosa, Presidenta de la Asociación Familias Valientes.
Y enhorabuena a a los ganadores del sorteo de:
- Una caja con numerosos productos Bio para el cuidado de la piel, a cargo de Ambientes Eva Garrido. Un súper regalazo que se va para Chiva, Marisa N. puedes recoger tu premio en La Sala de Blanca.
- Un libro de Reiki, escrito por Celia Tejedor, para Marga B.
- Una sesión de Reiki para Belen G.
- Un vale de 50€ para usar en Nostre Cos para Silvia P.
- Un vale de 65€ para participar en una constelación familiar individual o de grupo con Blanca Marzo, para Belen G.
- El libro "El misterio" de El Vila, para Marisa N.
En breve empezaremos a diseñar la Segunda Semana de la Salud, se admiten sugerencias de temas que os interesen.
Un abrazo
Blanca Marzo
Coach de Vida - Master, trainer, practitioner en PNL, Constelaciones Familiares, yoga terapéutico, Reiki.
www.blancamarzo.es
info@blancamarzo.es
665 654 645

Aunque el síntoma, el dolor o la dificultad se manifiestan en una zona concreta del cuerpo o en un contexto determinado de la vida, siempre afecta a todo el sistema, y por eso utilizo diferentes técnicas para acceder a los diferentes aspectos del dolor, la molestia o la queja.

23/05/2025

Viernes, la primera Semana de la Salud se acerca a su fin. Con el corazón contento. Hoy un día muy relajante, hemos empezado con una charla sobre lo que es el reiki con Celia Tejedor en el que hemos podido sentir la sedación de relajación profunda que aporta esta técnica. Después hemos explorado el mundo del Mindfulness con Sandra Ferrer y por la tarde una charla de Mar Estada, sobre medicina Oriental, Chikung y Salud con una meditación que nos ha dejado preparadas para escuchar a Mª Jose Pérez hablarlos de los beneficios del Kundalini Yoga que hemos terminado cantando un mantra con mudras mientras escuchábamos el sonido de la lluvia y un arcoíris acariciaba el cielo.
Mañana es el último día y lo vamos a celebrar moviéndonos al ritmo de Tina de Heracles Gym con una fusión de gimnasia y baile para alegrar y fortalecer el corazón. Empezará a las 10.30h.
A las 12h, en la Sala Raga de la biblioteca de Buñol os hablaré de cómo las vivencias de. Estros ancestros nos influyen en nuestra vida.
Y por la tarde clausuraremos la Primera Semana de la Salud con una mesa redonda para charlar sobre salud y amor donde podréis hacer preguntas que serán respondidas por los participantes.
Al finalizar sortearemos distintos obsequios entre los participantes.
Os esperamos
Un abrazo
Blanca

22/05/2025

https://www.instagram.com/reel/DJ7cj-3soLO/?igsh=anM5MTF6OHJrMTVr

22/05/2025

Y mañana viernes, empezaremos a las 10.30h de la mañana con la Asociación altruista de reiki, de la mano de Celia Tejedor, maestra de reiki, que hará una charla sobre la energía de Amor sanador. Habrá varios reikistas haciendo reiki a los participantes que lo deseen.
A las 12h, Sandra Ferrer del Centro Kamari, dirigirá una clase de Mindfulness.
Por la tarde, seguimos con la propuesta del centro Kamari, a las 18.30h Mar Estada nos hablará de la tradición oriental, Qigong y Salud.
A las 20h, María José Pérez, nos hablará de los beneficios para la salud del Kundalini Yoga
Os recuerdo que todas las actividades son el la Sala Raga de la biblioteca de Buñol.
Os esperamos 😊

22/05/2025

Termina el jueves. Hoy ha sido una jornada dedicada a la nutrición, Estela Iniesta, nutricionista especializada en psicología de la nutrición, nos ha hablado del eje, intestino-microbiota-cerebro y Cristina Ávalos, nutricionista de la clínica de fisioterapia Gloria, nos ha hablado de la alimentación en la menopausia y cómo mantener las hormonas en equilibrio. Celia Ayter, de la Clínica dental Ventas nos ha explicado cómo mantener una boca sana, la importancia de tener los dientes alineados para asegurar una buena mordida y cómo podemos proteger los dientes del bruxismo. Bea Collado, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y bebés, de la clínica Nostre Cos nos ha hablado de los diferentes diafragmas que tenemos en el cuerpo y la importancia de la postura para asegurar una buena respiración. Y yo he hecho una práctica de yoga para explorar los 3 principales diafragmas y su función reguladora de la energía.
Los participantes ya son como parte de la familia. Es bonito comprobar cómo se puede generar una energía de grupo tan pronto con personas que a p***s se conocen.
Una vez más quiero dar las gracias a todos los participantes por hacerlo posible.
Ahora toca dormir para seguir mañana con más ☺️

21/05/2025

Tercer día de la Semana de la Salud. Gran participación, contenta por la respuesta de la población y orgullosa de los profesionales que están compartiendo generosamente sus conocimientos para que aprendamos a cuidarnos con amor.
Muchas gracias a todos. Mañana más, un jueves en el que dedicaremos la mañana a la nutrición con la charla de Estela Iniesta sobre nutrición y emociones. Después Cristina Ávalos nos hablará de la nutrición en la etapa de la menopausia y por la tarde Celia Ayter nos hablará de la importancia de la higiene bucodental y las consecuencias del bruxismo.
Para terminar el día, Bea Collado y yo, hablaremos de la importancia de los diafragmas y haremos una pequeña práctica de yoga terapéutico para trabajar los 3 principales diafragmas.
Os esperamos