GAIDE Psicología

10/10/2025

02/09/2025

Que septiembre deje de asustar o verse como un tormento para convertirse en transición. El cuerpo y la mente necesitan tiempo para cambiar de ritmo y acomodarse a la "nueva" situación. No es un motor que pasa de 0 a 100 en 2 segundos, al menos no sin un elevado coste.
La luz del sol va cambiando progresivamente, la temperatura también, la naturaleza despide el verano para ir adentrándose en una nueva estación...todo es progresivo.
Este año te/me propongo encontrar el equilibrio entre el empujón externo y la necesidad interna de transitar un nuevo comienzo sin atropellos, con cariño, con ilusión y con calma.
Bienvenido septiembre!!

25/08/2025

15/02/2025

Los niños/niñas/adolescentes buscan la forma de regular sus emociones y su sistema nervioso. A veces lo hacen ellos solitos, otras veces hay que guiarles un poco...
A veces buscan activarse y otras calmarse.
Observar qué necesitan y permitir y ofrecer los tiempos y espacios para encontrar ese equilibrio necesario es fundamental.

07/01/2025

Empezar un año más las consultas feliz dice cosas.
Dice que me gusta lo que hago. Que, aunque a veces es doloroso, exigente y desafiante, también es gratificante.
Habla de los vínculos. De que las personas que vienen aquí importan.
También de que se mueven proyectos y cambios que aumentan el impulso y la motivación para mejorar y avanzar.
Y de confianza. Porque aunque no tenemos ni idea de lo que ocurrirá aquí cada día a lo largo de este año, tenemos red y recursos para ir gestionándolo.
Un año más, gracias por la confianza. Y a María, mi otra mitad aquí, gracias por estar siempre y ponerlo tan fácil.
A por el 2025 💪🏼.

23/12/2024

Os deseamos felices fiestas!! Y si no lo son...te entendemos y te abrazamos.
Puede que en tu casa haya reuniones divertidas o puede que sean estresantes.
Quizá estés acompañado/a de decenas de personas o quizá te sientas muy sola.
Es momento de hacer balance, de revisar deseos y pedir nuevos. Puede que hoy bajes de nuevo tus expectativas.
Si estás en duelo, si te faltan las ganas, si te invade la rabia...si te supone un enorme esfuerzo, si disfrutas como una niña, si los niños te han devuelto la ilusión...
Sea como sea, te entendemos y te abrazamos ❤️.
#2025

07/02/2024

Hace mucho que no recomendamos libro por aquí. Este es un clásico y un imprescindible. Ayuda a comprender bien el del con muchos ejemplos y herramientas que ayudan a acompañar y reparar. Es un libro que me resulta tan duro como bonito y esperanzador. Un libro que recuperar periódicamente.