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Soy Maite 🌿 Coach Nutricional, Masoterapeuta y experta en Marketing Digital.

Ayudo a mejorar tu salud, potenciar tu bienestar y construir una marca personal que te permita vivir de tu pasión mientras fortaleces tu economía. 💼✨ Escríbeme para más info

20/07/2025

👐✨ ¿Sabías que en tus manos está la llave para ayudar a tus hijos a calmarse, dormir mejor, sentirse más seguros y gestionar sus emociones?

Soy Maite, y quiero compartir contigo algo que puede transformar tu forma de acompañar a tus hijos… ¡y a ti misma! 💫

🧩 Pilar Blanes, enfermera y creadora del método JINSEI KI – El arte de sanar con los dedos, lleva más de 20 años ayudando a niños y adultos a recuperar su bienestar emocional, físico y energético.

👦💛 Ha creado un cuento precioso llamado “Jinsei Ki y los Deditos Mágicos”, y un proyecto solidario para apoyar a familias que convivimos con grandes retos en nuestro día a día. Pilar ofrece su experiencia de manera totalmente gratuita para acompañar a:

✔️ Niños con autismo (TEA)
✔️ TDAH
✔️ Altas capacidades
✔️ Niños con cáncer en tratamiento

❤️ Su misión es ayudar a mamás, familias, colegios y asociaciones, enseñando una técnica sencilla que puedes aplicar tú misma con tus propias manos.

📥 Si quieres recibir el PDF con toda la información, déjame un 🧡 en los comentarios o escríbeme por privado.

🫶 Ayúdame a que este mensaje llegue a más familias. Comparte esta publicación con quien creas que pueda necesitarla. 💝

🔗 También puedes unirte directamente al grupo de Telegram donde lo compartimos y creamos red de apoyo:
👉 https://web.telegram.org/k/ #-4975257417

🌱 La sanación empieza por ti… y está (literalmente) en tus manos.

14/06/2025

¿Te cuesta entrenar fuerza?

A partir de los 40, no se trata de estar más delgada, sino más VIVA.
El músculo es salud, es vitalidad, es claridad mental… y sobre todo, es AUTONOMÍA.

Durante años nos dijeron que “cuidarse” era contar calorías, hacer cardio sin parar y entrar en una talla menos.
Pero eso no es cuidarse…
👉 Es hora de cambiar el chip.

💪 A partir de los 40, el cuerpo cambia:
Pierdes masa muscular y densidad ósea, aunque no lo notes… hasta que te caes.
Pero el músculo se construye. La fuerza se entrena.
Y nunca es tarde para empezar.

En este carrusel te cuento por qué entrenar fuerza puede ser tu mejor decisión… y cómo empezar aunque nunca lo hayas hecho antes.

🫶 Si esto te inspira, guárdalo para no olvidarlo.
Y etiqueta a esa amiga que NECESITE leer esto hoy 💌

👇 ¿Ya entrenas fuerza? ¿Qué es lo que más te cuesta?

22/03/2025

✨ ¿Y si la clave estuviera dentro de ti? 🔑💫

Cambiar nuestros corazones y mentes es el primer paso para generar una verdadera revolución en nuestras vidas. Cuando transformamos nuestra forma de pensar, transformamos todo lo que nos rodea.

Me encantaría leerte:
👉 Comparte en los comentarios una palabra que represente la revolución interna que deseas lograr 💬👇

Si crees que estas palabras pueden ayudar a alguien que aprecias, etiquétalo o compártelo. Juntos podemos inspirar cambios positivos en más personas. 🤗✨

12/01/2025

Los valores no solo te definen, ¡también te guían hacia tu destino! ✨
¿Quieres saber cómo transformar tu vida a través de ellos?"

🔗 Comparte este reel y etiqueta a alguien que deba verlo.

Obra: Sólo los Valientes
Música de: https://www.fiftysounds.com/es/

01/01/2025

✨ 2025: El año para brillar desde dentro ✨

Hoy comienza un nuevo capítulo lleno de posibilidades. Este no es solo otro año, es TU oportunidad para escribir una historia que te haga sentir orgulloso, conectado y en sintonía con tu esencia. 🌟

💡 Un recordatorio importante:
No necesitas hacerlo todo perfecto, solo necesitas empezar. Cada paso, por pequeño que sea, te acerca a esa versión de ti que tanto deseas. Este año no se trata de acumular metas, sino de conectar con lo que realmente importa: tus valores, tus sueños, tu energía.

🌱 Una invitación para este año:
En lugar de preguntarte "¿Qué quiero lograr este año?", te propongo algo diferente:

¿Cómo quiero sentirme?
¿Qué puedo hacer hoy para dar mi mejor versión?

💬 Hablemos de ello: ¿Cuál será tu primer regalo para ti mismo/a este 2025? Construyamos juntos una comunidad donde la luz que llevamos dentro inspire a otros a brillar también. 💡

✨ Un mensaje para ti:
El mundo necesita más personas auténticas, que construyan con intención y vivan desde el corazón. Este año, sé esa persona. 🌍

¿Cómo quieres sentirte este 2025? Déjalo en los comentarios, te leo ✨.

Con energía y propósito,
Maite 💛

̃onuevo

15/11/2024

También puedes seguirnos en Instagram para ver más contenido🧡

13/11/2024

🌱 ¿Listo para un Detox Suave y Transformador? 🌱

¿Te sientes hinchado/a, con poca energía o simplemente necesitas un reset para tu cuerpo? He creado un plan de detox suave de 7 días para ayudarte a limpiar tu organismo de manera natural, sin dietas extremas ni restricciones.

🍋 Día 1: Iniciamos con agua tibia y limón para activar tu sistema digestivo y empezar a eliminar toxinas.

🥦 Día 2-3: Eliminamos azúcares y alimentos procesados mientras aumentamos el consumo de verduras verdes para nutrir tu cuerpo y reducir la inflamación.

🧘‍♀️ Día 4-5: Nos enfocamos en tu bienestar mental con respiración consciente y un detox digital para reducir el estrés.

⏳ Día 6: Un ayuno intermitente suave para darle un respiro a tu sistema digestivo.

💖 Día 7: Finalizamos con alimentación consciente y ejercicios de gratitud para cerrar la semana sintiéndote renovado/a.

🚀 ¿Quieres recibir el PDF GRATIS con el plan completo? Déjame un comentario con "QUIERO EL DETOX" y te lo enviaré directamente.

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