Dietética y terapias Ainhoa

Dietética y terapias Ainhoa Medicina tradicional china y otras terapias orientales: acupuntura, moxibustión, ventosas, fitotera

medicina tradicional china para regular la energía del cuerpo y ayudar a reestablecer la salud, tanto física como mental y emocional, a través de distintas técnicas como son: acupuntura, ventosas, moxibustión, fitoterapia, distintos microsistemas (auriculoterapia, sujok, muñecas/tobillos), masaje tuina; además de reiki, que no pertenece a la medicina China, pero es una terapia energética oriental

que regula la energía a través de las manos; y por supuesto, la dietética, que tras más de 10 años en ese campo, combino los conocimientos y experiencia de la dietética y nutrición como la entendemos en Occidente, más el punto de vista de la dietista dietoterapia oriental, que la hace mucho más personalizada

Clases de Chikung para promover el bienestar de cuerpo y menteCombina la meditación con el movimiento consciente. Trabaj...
22/03/2026

Clases de Chikung para promover el bienestar de cuerpo y mente
Combina la meditación con el movimiento consciente. Trabajaremos con la energía de nuestro Hígado, órgano depurativo que en primavera, está en su máximo esplendor.
Podremos beneficiarnos de todo su potencial trabajando también sobre nuestros tendones para fortalecerlos.
Grupos reducidos
No hace falta experiencia 😉

📲Reserva tu plaza en el 666 54 78 30 (Ainhoa)
📍Centro , Avda, César Augusto bajo 1, Calahorra

Estas son algunas de las señales que indican que el Hígado está en desequilibrio y necesita nuestra atención.No sólo se ...
07/03/2026

Estas son algunas de las señales que indican que el Hígado está en desequilibrio y necesita nuestra atención.
No sólo se encarga de la función depurativa y digestiva, también tiene un gran papel en nuestras emociones.
Hablaremos de ésto y cómo poder revertirlo con hábitos saludables en el taller de alimentación y ejercicios de chikung, y si necesitas una atención más personalizada siempre podemos verlo en consulta 👩‍⚕️👩‍💻

Nos vemos pronto! Mientras tanto, disfruta y cuídate
😉🌼💕🌼



21/02/2026

Integrar la mente con el cuerpo.
Conectar con tu energía vital ( QI) y potenciarla para una mayor longevidad y salud.
Movimiento consciente y quietud acompasando la respiración ☯️🧘‍♀️🧘‍♂️☯️

19/02/2026

Una receta digestiva y ligera como alternativa a la Bechamel.
❌lácteos
❌harina con gluten.
✅Apta para los estómagos más delicados y los paladares más selectos 👌😋
Receta paso a paso en el post👆
Comparte con esa persona que sabes le vendría bien🤗

A puertas de la primavera, es momento de despertar del letargo y comenzar a reactivar nuestro cuerpo.Si estás pensando e...
15/02/2026

A puertas de la primavera, es momento de despertar del letargo y comenzar a reactivar nuestro cuerpo.
Si estás pensando en ponerte a dieta, quitar unos kilitos de más para llegar al verano con la máxima energía, la primavera es el momento perfecto.
Arriba 👆te cuento porqué 😉

¿Te has preguntado alguna vez quién eres?Y si es así... ¿Has sabido qué responder?Conocerse a sí mismo, es un trabajo de...
13/02/2026

¿Te has preguntado alguna vez quién eres?
Y si es así... ¿Has sabido qué responder?
Conocerse a sí mismo, es un trabajo de introspección a veces arduo, pero apasionante...hay subidas y bajadas, como si se tratara de una montaña rusa en un parque de atracciones...una vez que te subes al tren, puedes bajarte en la siguiente estación...pero el viaje se hace cada vez más interesante a medida que avanzas en el camino...
VIAJE AL INTERIOR DE TI MISMO
¿Te atreves?
Te acompaño en el camino🌞🛤️🌞
Sesiones de o , para trabajar el cuerpo energético, para las emociones y registros akashicos como ayuda adicional ante dudas existenciales.
Trabajaremos con tu parte más inconsciente ayudando a que vaya saliendo a la luz de manera sutil para que puedas sanar y evolucionar 💖🌹💖

Sesiones presenciales y ONLINE
📞Info y cita previa: 666 54 78 30 (Ainhoa)
# registrosakashicos

"El placer de comer sin remordimientos""Deja de coleccionar dietas"¿Quieres encontrar la receta más adecuada a tu situac...
19/01/2026

"El placer de comer sin remordimientos"
"Deja de coleccionar dietas"
¿Quieres encontrar la receta más adecuada a tu situación y condición para poder reencontrarte con tu cuerpo y sentir el bienestar y placer de comer sin remordimientos?
Te harás un favor y tu metabolismo trabajará para tí.
Para ello debes aprender a CONECTAR con tu cuerpo y saber en realidad lo que necesitas para sentirte bien y plen@ de energía. Así será como puedas encontrar la DIETA ADECUADA a TUS NECESIDADES básicas y EMOCIONALES.
No sólo comemos alimentos que nos nutren a nivel molecular y físico, sino que las emociones también nos alimentan y nos intoxican a partes iguales según el estado emocional. Por ello, saber cómo estás y qué comes es fundamental para un equilibrio y una VIDA SALUDABLE.
Debes aprender a ESCUCHARTE. Tu cuerpo y tus emociones son algo que debes aprender a conocer de tí y es algo que se puede entrenar mediante una escucha activa y también pasiva.
Lo primero es pararte a pensar si realmente comes por necesidad o por costumbre y si lo que comes es necesario o por capricho.
Después podrás sentir si lo que comes te sienta bien o hace que te sientas inflamad@ o más pesad@ o si a nivel emocional hace que te sientas feliz y content@ o si te sientes culpable y con remordimientos. Entonces verás si comes con control o si TE DEJAS ARRASTRAR POR IMPULSOS que son superiores a ti y eso es algo que se puede manejar con un entrenamiento y con ayuda de la terapia floral.
La acupuntura ayudará a equilibrar tu campo energético y así hacer que el equilibrio ácido base y tú metabolismo puedan volver a equilibrarse y si estás ansios@, la ayuda de las flores de Bach junto a la acupuntura y otra terapia energética pueden ayudar a calmar tu sistema nervioso y regular tu sistema endocrino, ya que las hormonas tienen un papel importante en este hecho.
Si quieres auto conocerte y hacerte responsable de tus hábitos, costumbres alimentarias y estilo de vida, puedo ayudarte con un PLAN PREPARADO EXCLUSIVAMENTE PARA TI, en el que tu compromiso será indispensable para el logro de buenos resultados, y eso será lo que consiga que alcances un cuerpo en el que te sientas a gusto y feliz contigo

Porque saber lo que tu cuerpo necesita en cada momento es potenciar tu salud y si además lo combinas con un dominio de t...
15/01/2026

Porque saber lo que tu cuerpo necesita en cada momento es potenciar tu salud y si además lo combinas con un dominio de tu propia energía los resultados se potencian.
La alimentación es un pilar fundamental para cultivar nuestra salud y la práctica de chikung, implica conectar tu cuerpo con tu mente a través de posturas, ejercicios y una respiración consciente.
Si te interesa este tema, nos vemos pronto😉

👉15 de marzo en Bilbao
📲 Reserva tu plaza : 666 54 78 30 ( Ainhoa)
678 05 70 40 ( Marije)

Llegó el invierno ☃️, y según la tradición china, es la estación asociada a los riñones ( elemento AGUA).En ENERO, retom...
02/01/2026

Llegó el invierno ☃️, y según la tradición china, es la estación asociada a los riñones ( elemento AGUA).
En ENERO, retomamos las clases de Chikung, y para hacer honor a la sabiduría antigua, cultivaremos la energía del Riñón, para fortalecer nuestro cuerpo y mente.
Si te apetece, estás a tiempo de unirte a la práctica 😉
" Mens sana in corpore sano" 🙏
📞 Inscripción e información: 666 54 78 30 ( Ainhoa)
🏠Centro Karuna, Avda. César Augusto bajo 1, Calahorra


Por un año lleno de buenos momentos 🪄🌟🪄
01/01/2026

Por un año lleno de buenos momentos 🪄🌟🪄

19/12/2025

🌟 Mensaje canalizado para 2026🌟
¿ Como quieres vivir?

19/12/2025

🌟Mensaje canalizado para 2026🌟

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