Farmacia Lda. Leticia Calatayud

  • Home
  • Farmacia Lda. Leticia Calatayud

Farmacia Lda. Leticia Calatayud Somos una farmacia dedicada a la venta de medicamentos y productos de parafarmacia. Además, disponemosde una oferta de servicios para la salud.

También somos ortopedia, disponemos de productos para el bienestar de las personas. Farmacia Leticia Calatayud. Acércate a conocernos y déjate aconsejar por un equipo joven y dinámico pero con una experiencia de más de 35 años transmitida de manera generacional

✨ SOS Verano: ¡protege tu salud mientras disfrutas del sol !☀️1️⃣ Otitis del nadadorEse zumbido molesto no es souvenir ...
12/07/2025

✨ SOS Verano: ¡protege tu salud mientras disfrutas del sol !☀️

1️⃣ Otitis del nadador

Ese zumbido molesto no es souvenir de la playa.
• **Qué pasa:** El agua estancada irrita el conducto auditivo y abre la puerta a bacterias.
• **Cómo evitarlo:**
▫️ Sécate con la toalla, no con bastoncillos (empujan la humedad al fondo).
▫️ Usa tapones si buceas mucho y enjuaga con unas gotitas de suero fisiológico.
▫️ Ante dolor o supuración, ¡farmacia primero, piscina después!

2️⃣ Cistitis veraniega

Viajas con maleta… y con bacterias oportunistas.
• **Riesgos top:** Traje de baño húmedo, poca hidratación, aguantar las ganas.
• **Tu escudo:**
▫️ Bebe 1,5-2 L de agua; tus riñones te lo agradecerán.
▫️ Cambia el bikini mojado tan pronto salgas del agua.
▫️ O***a tras el s**o y no “guardes” el pipí para después.
▫️ Arándano rojo o D-manosa: aliados con evidencia.

3️⃣ Hongos en pies… o donde menos deseas

Calor + humedad = bufé libre para los dermatofitos y Candida.
• **Plan antifúngico:**
▫️ Sandalias en duchas públicas y vestuarios.
▫️ Seca bien entre los dedos y zonas íntimas antes de vestir.
▫️ Ropa interior de algodón, holgada; tu piel “respira” y el hongo se asfixia.
▫️ Gel íntimo con pH ácido y probióticos si eres propensa.

4️⃣ Toxi-infecciones alimentarias & diarreas

El termómetro sube… las bacterias también.
• **SOS nevera:**
▫️ Mayonesas caseras, lácteos y mariscos siempre refrigerados (

Te presentamos Fusion Water Magic REPAIR, el fotoprotector facial de uso diario con triple acción antiedad. Beneficios: ...
31/05/2025

Te presentamos Fusion Water Magic REPAIR, el fotoprotector facial de uso diario con triple acción antiedad. Beneficios: 1️⃣ Alta protección SPF50 2️⃣ Repara y Revierte los signos del fotoenvejecimiento 2️⃣Hidrata Intensamente tú piel 2️⃣No irrita a los ojos La fórmula de Fusion Water MAGIC Repair SPF 50 contiene ingredientes como el Day Repair Somes que ayudan a combatir el fotoenvejecimiento e ingredientes como el Péptido Q10 y ácido hialurónico que mejoran el aspecto y la luminosidad de la piel. Encuentra Fusion Water Magic REPAIR en mi farmacia o en isdin.com. Y no olvides escanear el código QR para recompensas únicas.

Sigue a y .farma para más información.

🔹 ¿Qué es un SPD y por qué puede cambiarte la vida (o la de tu familiar)? 🔹En Farmacia Leticia Calatayud trabajamos con ...
12/05/2025

🔹 ¿Qué es un SPD y por qué puede cambiarte la vida (o la de tu familiar)? 🔹

En Farmacia Leticia Calatayud trabajamos con un sistema innovador y seguro: el SPD o Sistema Personalizado de Dosificación. Pero… ¿qué es exactamente?

📦 Es un dispositivo que organizamos en la farmacia con toda tu medicación dividida por días y momentos del día (desayuno, comida, cena, etc.).
💊 Cada toma viene perfectamente sellada y etiquetada, para que no haya margen de error.

👉 Está especialmente indicado para personas polimedicadas, es decir, aquellas que toman varios medicamentos al día, muchas veces con horarios o pautas diferentes. Puede ser por edad avanzada, enfermedades crónicas, o simplemente por comodidad y seguridad.

✅ Ventajas principales del SPD:

Evita errores como olvidos o duplicaciones.

Facilita el seguimiento de tratamientos complejos.

Da tranquilidad a familiares y cuidadores.

Aumenta la adherencia al tratamiento (es decir, tomar bien lo que toca).

Está revisado por profesionales sanitarios para garantizar que no haya interacciones o incompatibilidades.

🧠 En resumen: es como tener un farmacéutico organizándote la medicación cada día, en casa.

Si tú o alguien cercano podría beneficiarse de este servicio, pásate por la farmacia y te lo enseñamos sin compromiso. ❤️



PD: ¡Nos habeis pillado! Leo Messi no se pasó por la farma en realidad☺️☺️

💧 ¿Sabes si tu cuerpo está bien hidratado? Desliza y comprueba 4 señales rápidas.
07/05/2025

💧 ¿Sabes si tu cuerpo está bien hidratado? Desliza y comprueba 4 señales rápidas.

La piel no olvida ni un solo rayo. Cada minuto de exposición sin fotoprotección deja una huella microscópica que, con lo...
05/05/2025

La piel no olvida ni un solo rayo. Cada minuto de exposición sin fotoprotección deja una huella microscópica que, con los años, se traduce en arrugas, manchas y, en el peor de los casos, cáncer de piel. No es alarmismo: es epidemiología pura.

La buena noticia es que el 90 % de ese daño puede evitarse con un gesto tan simple como aplicar crema solar del tamaño de dos dedos y reaplicarla cada dos horas. Usa un SPF 30‑50+, asegúrate de que proteja frente a UVA y UVB y no confíes en los días nublados; hasta el 80 % de la radiación atraviesa las nubes.

Piensa en la fotoprotección como en el cinturón de seguridad: no sientes que lo necesites hasta que es demasiado tarde. Yo me la pongo por mí, pero también por ti; quiero seguir viendo tu cara sin filtros dentro de veinte años.

Si tienes dudas sobre filtros, texturas o ingredientes, ven a la farmacia y te aconsejaremos sin compromiso. Reserva tu asesoría gratuita enviándonos un DM, un WhatsApp o llamando a los telefonos de la farmacia. ¡Tu futuro yo te lo agradecerá!



Recuerda: crema, sombra y sombrero forman el tridente perfecto.

Cerc

¡Feliz 1 de Mayo, Calpe! Mientras medio mundo descansa, nosotros levantamos la persiana para que tu bienestar no haga hu...
01/05/2025

¡Feliz 1 de Mayo, Calpe! Mientras medio mundo descansa, nosotros levantamos la persiana para que tu bienestar no haga huelga. ☀️🩹

¿Quemadura rebelde, resaca con tambor, alergia primaveral en modo turbo? Pasea hasta la cruz verde: Farmacia Leticia Calatayud está de guardia todo el día. Consejo farmacéutico, sonrisa incluida.

Pásate, comparte o guarda este post por si a tu vecino le hace falta. ¡Nos vemos en la farma!

¿Sabías que llevas contigo un “superorganismo” de aproximadamente 38 billones de bacterias y que pesa casi 2 kg? 🧬 ¡Par...
22/04/2025

¿Sabías que llevas contigo un “superorganismo” de aproximadamente 38 billones de bacterias y que pesa casi 2 kg? 🧬
¡Parece increible!, y no solemos pensarlo, pero estamos hablando de nuestra microbiota intestinal: una comunidad hiperdensa que fermenta la fibra que no digerimos, produce Ácidos Grasos de Cadena Corta (AGCC) y hasta genera el 95 % de tu serotonina, ¿te imaginabas que tu buen o mal humor podia depender de tu intestino?

Cuando consumimos prebióticos (fibra) y probióticos de cepas testadas como Lactobacillus plantarum o Bifidobacterium lactis, nuestra barrera intestinal mejora increiblemente: cierra sus «tight junctions», baja la inflamación de bajo grado y se disparan marcadores inmunes como la interleucina‑10.
Resultado: menos hinchazón, mejor absorción de hierro, piel más luminosa y un ánimo que sube como una playlist de viernes. 🔥 ¡Que bien nos viene para sobrellevar este martes con sabor a lunes!

En la farmacia, te podemos aconsejar productos adecuados para cuidar y mejorar tu microbiota. Tómalos en ayunas, con agua o mézclalo en tu smoothie matutino para un “gut reset” de verdad.

💡 Tip exprés: acompáñalo de 25–30 g de fibra/día y 2 l de agua para que las bacterias hagan su magia.

¡Guarda este post y etiqueta a tu ! Y si lo compartís en stories, os enviamos un e‑book de recetas prebióticas.

Las vitaminas esenciales son aquellas que tu cuerpo no puede fabricar por sí solo, y por eso debes obtenerlas a través d...
14/04/2025

Las vitaminas esenciales son aquellas que tu cuerpo no puede fabricar por sí solo, y por eso debes obtenerlas a través de la alimentación o de suplementos específicos. Te cuento las más importantes y cómo incluirlas en tu día a día:

✅ Vitamina A
Clave para la visión, la piel y el sistema inmunológico.
👉 Fuentes: zanahoria, calabaza, espinacas.
👉 Recomendación: 700 mcg/día (mujeres).

✅ Vitamina C
Antioxidante, estimula tus defensas y ayuda a absorber el hierro.
👉 Fuentes: kiwi, cítricos, pimiento rojo.
👉 Recomendación: 75 mg/día (aunque en estrés o infecciones se puede necesitar más).

✅ Vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B6, B12, ácido fólico, biotina y más)
¡El motor de tu energía! Participan en el metabolismo celular y en el sistema nervioso.
👉 Fuentes: cereales integrales, legumbres, huevos, carne magra.
👉 Recomendación: depende de cada tipo, pero una dieta variada las cubre bien (aunque en casos de estrés crónico o dietas desequilibradas, conviene revisar con tu farmacéutico).

✅ Vitamina D
Sí, la del sol ☀️ Es esencial para los huesos, pero también para tu ánimo y tus defensas.
👉 Fuentes: exposición solar (15–20 min/día) + pescado azul, huevos.
👉 Recomendación: 600–800 UI/día. Muchas veces se necesita suplemento.

✅ Vitamina E
Antioxidante top que protege tus células.
👉 Fuentes: frutos secos, aceites vegetales.
👉 Recomendación: 15 mg/día.

🧴 Consejito extra: si tomas suplementos, hazlo siempre después de comer (especialmente las liposolubles como A, D, E y K) y consulta con tu farmacéutico si estás embarazada, lactando o tomando otros medicamentos.

✨ En resumen: una dieta equilibrada es tu primera aliada, pero si no llegas, aquí estamos para ayudarte a encontrar el complemento perfecto para ti.

💙 Porque cuidarte no debería ser un lujo. Es parte de tu bienestar diario.

¡Buenos días, empezamos semana con los ánimos recargados!, recordad que vamos a permanecer abiertos todos los días, incl...
14/04/2025

¡Buenos días, empezamos semana con los ánimos recargados!, recordad que vamos a permanecer abiertos todos los días, incluidos festivos en nuestro horario habitual.
¡Aunque cerraremos el domingo que viene y el lunes de Pascua para poder comer la mona! Abrazos y disfrutemos juntos de estos dias. Recordad que en nuestra página web encontrais atención 24/7.

¡Hola, amantes de la vida saludable!, hoy os traemos un menú delicioso y equilibrado pensado para nosotras, que queremos...
09/04/2025

¡Hola, amantes de la vida saludable!, hoy os traemos un menú delicioso y equilibrado pensado para nosotras, que queremos cuidar el cuerpo sin renunciar al sabor. ¡Prepárate para disfrutar de cada bocado!

Desayuno:
Avena integral con frutos rojos, plátano y nueces, acompañada de un yogur natural y un toque de miel. Este combo aporta carbohidratos de liberación lenta, proteínas y grasas saludables para arrancar el día con energía y buen humor.

Almuerzo:
Un refrescante batido verde: espinacas, pepino, manzana, un toque de jengibre y limón, endulzado con dátiles. ¡Una bomba de vitaminas, fibra y antioxidantes que revitaliza tu organismo!

Comida:
Ensalada templada de quinoa con garbanzos, aguacate, tomate cherry y espinacas, aliñada con aceite de oliva y limón. Un plato que combina proteína vegetal, hidratos complejos y grasas esenciales para nutrirte y mantenerte activa.

Merienda:
Tostadas integrales untadas con hummus casero y rodajas de pimiento rojo. Un snack ligero y delicioso, perfecto para mantener la energía en la recta final del día.

Cena:
Filete de salmón a la plancha con brócoli al v***r y boniato asado. Rico en omega-3, vitaminas y minerales, este plato te ayudará a recuperarte y a dormir en paz tras un día ajetreado.

Cada comida está diseñada para equilibrar tus macronutrientes y energías de forma natural y sabrosa. ¡Recuerda que comer sano también puede ser divertido y delicioso!

¿Te incomodan los estornudos, el picor de nariz y la irritación de ojos en primavera? Queremos ayudarte a entender mejor...
08/04/2025

¿Te incomodan los estornudos, el picor de nariz y la irritación de ojos en primavera? Queremos ayudarte a entender mejor las alergias estacionales y cómo sobrellevarlas.

Durante esta época, el polen de distintas plantas desencadena reacciones en nuestro sistema inmunitario, generando síntomas como congestión, lagrimeo, tos y estornudos. La buena noticia es que existen diversos tratamientos para controlar estos síntomas y mejorar tu calidad de vida.

Los antihistamínicos son uno de los pilares principales para combatir las molestias de la rinitis alérgica. Sin embargo, es frecuente que provoquen efectos secundarios como somnolencia, sequedad de boca o irritación ocular. Para paliarlos, te recomiendo mantener una buena hidratación y usar colirios hidratantes, especialmente si trabajas frente a pantallas o en ambientes secos. Estos ayudan a calmar la irritación y el enrojecimiento, proporcionando un alivio inmediato.

Además, existen alternativas complementarias como los corticosteroides nasales, que reducen la inflamación de la mucosa y contribuyen a una respiración más libre. Si la alergia es muy intensa o persistente, la inmunoterapia (vacunas para alergia) puede ser una solución a largo plazo, disminuyendo progresivamente la sensibilidad al alérgeno.

Por supuesto, no debemos olvidar ciertas medidas de prevención: ventila tu casa a primera hora de la mañana, utiliza gafas de sol cuando salgas y considera lavar tu pelo antes de acostarte para eliminar restos de polen. Si necesitas asesoramiento personalizado, no dudes en acudir a tu especialista de confianza.

Tu primavera no tiene por qué convertirse en una lucha diaria contra la alergia. Mantente informada e intenta aplicar estas recomendaciones para disfrutar más de la estación.

07/04/2025

¿Sabías que caminar junto al mar no solo es relajante, sino que también ofrece múltiples beneficios para tu salud?
Imagínate la brisa marina acariciando tu rostro mientras caminas descalza sobre la arena. Ese simple gesto puede ayudarte a reducir la presión arterial gracias a la relajación que produce el entorno costero. Estudios han demostrado que realizar actividad física moderada de forma constante (como caminar) contribuye a equilibrar la hipertensión, pues favorece la dilatación de los vasos sanguíneos y regula el flujo circulatorio.
Además, al mantener una rutina de paseos frecuentes, mejoras el control de tu glucemia. Caminar activa la función de la insulina, facilitando que la glucosa entre en tus células y se aproveche como fuente de energía en lugar de acumularse en la sangre. Del mismo modo, se ha observado que caminar con regularidad ayuda a disminuir los niveles de colesterol LDL (el llamado “colesterol malo”), promoviendo así una mejor salud cardiovascular.
Si tu meta es perder peso, estos paseos son una excelente alternativa: el cuerpo quema calorías de forma sostenida, sin someterse a un ejercicio de alta intensidad que muchas veces resulta difícil mantener a largo plazo. Además, moverte al aire libre y en contacto con la naturaleza fomenta la liberación de endorfinas, reduciendo el estrés y la ansiedad, dos factores que pueden influir en el sobrepeso.
Por otro lado, la vitamina D se sintetiza principalmente a través de la exposición solar. Caminar al sol en horarios adecuados (normalmente antes de las 10 a. m. y después de las 4 p. m.) favorece la producción de esta vitamina, esencial para mantener huesos fuertes, una adecuada función muscular y un sistema inmunitario robusto.
Eso sí, no debemos descuidar la protección solar. Aunque la síntesis de vitamina D es importante, una exposición prolongada y sin barreras puede dañar la piel. Utiliza un buen fotoprotector de amplio espectro con factor de protección elevado, renueva su aplicación cada dos horas, y complementa con sombreros o gorras para resguardar el rostro.

Aprovecha el entorno maravilloso que nos regala la costa para mejorar tu salud y bienestar. ¡Anímate a dar ese paseo junto al mar, a respirar hondo y a disfrutar de los beneficios que una caminata costera puede ofrecer a tu cuerpo y mente!



Address

Calle La Niña, 7

03710

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Farmacia Lda. Leticia Calatayud posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Farmacia Lda. Leticia Calatayud:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share