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25/09/2025

A ti también te habían contado algo distinto? No te dejes engañar 😮‍💨😮‍💨😮‍💨

23/09/2025

Cuando escuchamos “colesterol”, solemos pensar en algo **malo para la salud**, pero… ¿sabías que es **esencial para la vida**? ⁠👇
⁠
🔬 El **colesterol** es una **molécula grasa** que forma parte de nuestras células y cumple funciones vitales como:
✔️ Producción de hormonas (estrógenos, testosterona, cortisol)
✔️ Formación de vitamina D
✔️ Componente clave de las membranas celulares
✔️ Producción de ácidos biliares (digestión de grasas)
⁠
💡 El cuerpo produce **todo el colesterol que necesita**, pero también lo obtenemos de algunos alimentos (especialmente de origen animal).⁠
⁠
📊 **Tipos de colesterol:**
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🔴 **LDL (colesterol “malo”)**: transporta el colesterol desde el hígado hacia las células. En exceso, puede acumularse en las arterias.
⁠
🟢 **HDL (colesterol “bueno”)**: recoge el colesterol que sobra y lo lleva de vuelta al hígado para eliminarlo.
⁠
⚖️ **El equilibrio es clave**: no se trata de eliminarlo, sino de mantenerlo en niveles saludables. ⁠💚
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✨ Así que la próxima vez que escuches “colesterol”, recuerda: **no es el enemigo, sino un aliado cuando está en su justa medida**.

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¿Quieres que lo adapte para una clínica, nutricionista o marca en particular? Puedo personalizarlo según tu público objetivo.

19/09/2025

El ser humano es extraordinario 😅😂 alguien me explica??

17/09/2025

Se acabó el ponerte pegas en el camino y empieza a cuidarte ❤️🩷

15/09/2025

Y tu, porque haces deporte???

11/09/2025

Aquí tenéis un breve resumen!
La tomáis o habéis tomado? Contadme!

08/09/2025

Proteger a los pequeños es súper importante 🩷

04/09/2025

Hola hola!! Por aquí os dejo una nueva receta! Esta vez salada! Y como siempre! Sin gluten, sin lactosa y sin azúcar! Aptas para toda la familia ❤️
Podéis hacerlas también en airfryer si queréis evitar freírlas en aceite!

Espero que os gusten tanto como a mi 😘😘💞💞.

29/08/2025

Y tu, has cometido alguna vez estos errores?
Os leo!!

27/08/2025

Infinidad de beneficios en actividades como:
- Salir a andar con buen ritmo
- Nadar
- Salir a pasear en bici …

No hace falta meterse en un gimnasio! Hay mil posibilidades para estar activo !! Y tu cual prefieres ??

25/08/2025

Ojalá todo el mundo tuviera la capacidad de ver a través de tus ojos 🦄 🌈 👸

Mi Princesa 🩷

Dirección

Carmona
41410

Página web

http://www.sweetnutrition.es/

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