Pablo Climent Nutricionista

24/07/2025

🌿 ¿Por qué empezar ahora?

🌞 ¿Esperar a septiembre? ¡NO!
Verano es el mejor momento para empezar a cuidarte:

✅ Más tiempo libre
✅ Más frutas y verduras de temporada
✅ Menos estrés y mejor actitud

💚 Empieza ahora y en septiembre te sentirás increíble.
Escríbeme y te cuento cómo trabajamos en consulta 👇

📩 Primera visita personalizada
📍 Consulta en El Campello (Alicante) / Online

22/07/2025

🥗 POST 4: Receta exprés – Ensalada mediterránea
📸 Ensalada con tomate, aguacate, garbanzos y hierbas frescas

💡 ¿Sin ganas de cocinar con este calor?
Esta ensalada es fresca, saciante y lista en 5 minutos:

🥑 Aguacate + 🍅 Tomate cherry
🌿 Albahaca + 🧂 Aceite de oliva virgen
🫘 Garbanzos cocidos (¡ya listos!)
Un toque de limón y… ¡a disfrutar!

👉 Comer sano no tiene que ser aburrido.
En consulta te doy ideas fáciles, reales y sabrosas.

📆 ¿Reservamos tu cita? 655280424

17/07/2025

15/07/2025

🌞 Este verano cuida de ti con ayuda profesional

📣 PROMO ESPECIAL VERANO 20% DESCUENTO

Pablo Climent Nutricionista 655280424

10/07/2025

☀️ "Come fresco, come sano"
Ensalada colorida o batido veraniego

🥗 Verano es sinónimo de comidas frescas, ligeras y llenas de color.
¿Quieres aprender a comer bien sin complicaciones ni calorías vacías?
En consulta te enseño a organizar menús sanos, sencillos y ricos.

🍉🍋 Ejemplo rápido:
🔹 Sandía + pepino + menta + lima → Ensalada hidratante
🔹 Yogur natural + melocotón + semillas de chía → Merienda saciante

💬 Si te faltan ideas, ¡escríbeme!
📩 Reserva tu primera consulta y este verano empieza a cuidarte de verdad.

07/07/2025

🍹 Smoothie antiinflamatorio

🔥 ¿Retención de líquidos? ¿Hinchazón con el calor?
Prueba este smoothie antiinflamatorio, ideal para los días de calor:

🥒 1/2 pepino
🍍 1 rodaja de piña natural
🌿 Unas hojas de menta
💦 Agua fría o agua de coco

✨ Hidrata, deshincha y ¡está riquísimo!
¿Quieres más recetas como esta y un plan adaptado a ti?

📍 Primera visita con evaluación completa →
Pablo Climent 655280424

30/06/2025

Seguimos con mas recetas para este mes:

🍤 3. Bowl fresco de quinoa y gambas

Comer saludable y sabroso es más fácil de lo que crees.
En tu bowl:
🍤 Gambas salteadas
🥬 Espinacas frescas
🥒 Pepino
🍅 Tomate cherry
🍚 Quinoa
🥭 Mango

Aliña con lima, AOVE y un toque de curry. ¡Delicioso y completo!

🍹 4. Smoothie verde energizante

Una dosis de energía antiinflamatoria:
🥬 Espinacas
🍍 Piña
🥒 Pepino
🍋 Limón
🧃 Agua de coco

Perfecto para media mañana o para romper el ayuno. Fresco, fácil y lleno de nutrientes 🌿

🍗 5. Rollitos de lechuga con pollo y hummus

Receta express para cenas ligeras o almuerzos fuera de casa.
Solo necesitas:
🥬 Hojas de lechuga
🍗 Tiras de pollo a la plancha
🥕 Zanahoria rallada
🥑 Aguacate
✨ Hummus

Enróllalo todo y listo. ¡Una alternativa sin pan y con mucho sabor!

25/06/2025

Hoy os traemos unas recetas muy frescas y rápidas para hacer este verano:

🥗 1. Ensalada de sandía, queso feta y menta

Refrescante, rápida y con un toque gourmet. ¿Has probado esta combinación? 💦
👉 Sandía en cubos
👉 Queso feta desmenuzado
👉 Hojas de menta fresca
👉 Un chorrito de AOVE y lima
Ideal para los días calurosos y perfecta como entrante.

📌 Guarda la receta y etiqueta a quien necesita ideas veraniegas 🌞

🥒 2. Tartar de pepino y aguacate

Ligero, saciante y listo en 5 minutos.
Solo necesitas:
🥑 1 aguacate
🥒 ½ pepino
🍋 Zumo de limón
🧂 Sal y pimienta
✨ Semillas de sésamo

Mezcla todo y sírvelo con tostadas con/sin gluten o como guarnición. ¡Frescura total!