Lunes 16:00 - 20:00 Martes 10:00 - 13:00 Jueves 10:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 16:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/219277254933856/

02/05/2026

Moverse es salud, pero moverse BIEN es medicina. 🩺✨
Hoy celebramos el Día Internacional del Pilates, una disciplina que en nuestra clínica tratamos como un pilar fundamental de la fisioterapia. No buscamos solo la estética, buscamos:
🛡️ Prevenir lesiones mediante el fortalecimiento del core.
📏 Mejorar la higiene postural (adiós a los dolores de oficina).
🦴 Proteger tus articulaciones con movimientos de bajo impacto.
🧠 Conexión cuerpo-mente para reducir el estrés muscular.
Hacer Pilates con un fisioterapeuta marca la diferencia: adaptamos cada ejercicio a tu patología o condición física. ¡Tu salud no es una moda, es tu prioridad! 🌿

30/03/2026

La piel no es solo estética.

Es el órgano más grande del cuerpo y muchas veces refleja lo que ocurre a nivel interno.

Estrés, cambios hormonales, descanso, hábitos... Influye directamente en su estado.

En esta jornada de puertas abiertas queremos explicar, desde un enfoque sanitario, cómo entender la piel y cómo cuidarla de forma adecuada.

La sesión estará a cargo de Paula Escrihuela Grau, enfermera dermofuncional, y estará orientada a resolver dudas y aportar criterio en el cuidado diario de la piel.

🗓️ 18 de Abril de 2026
🕛 11:30h
👭 Plazas limitadas

Inscripción previa
WhatsApp 📲 656 959 409
DM en este perfil.

El OBJETIVO no es recomendar productos, sino ENTENDER la PIEL para poder cuidarla mejor.

26/03/2026

El cáncer de cérvix es uno de los pocos cánceres que se pueden prevenir.

Y aun así, muchas veces se detecta tarde.

No porque falten recursos, sino porque no suele dar síntomas en fase iniciales.

Por eso la prevención no es una opción, es la base.

Vacunación frente al VPH y revisiones ginecológicas periódicas son las herramientas más eficaces.

No se trata de alarmar.
Se trata de tener información y actuar a tiempo.

.

05/03/2026

Cada tratamiento comienza con una valoración, no con una técnica.

La fisioterapia eficaz no consiste en aplicar siempre lo mismo, sino en analizar el problema, el contexto y los objetivos de cada persona.

Por eso no existen protocolos universales, sino planes individualizados que se ajustan y revisan a lo largo del proceso.

09/02/2026

Expectativas realistas en fisioterapia

En un proceso de rehabilitación no siempre hay cambios inmediatos, y eso forma parte del proceso.

La evolución depende de múltiples factores y requiere:
📌 Una valoración adecuada.
📌 Un tratamiento individualizado.
📌 Implicación activa de la persona.

Las técnicas pueden ser útiles, pero no sustituye al trabajo progresivo ni a la adaptación al movimiento.

La fisioterapia no busca soluciones rápidas, sino mejoras sostenibles ny funcionales, desde el rigor clínico y la evidencia.

04/02/2026

🎗️Hoy, 4 de febrero (Día Mundial contra el Cáncer), quiero recordar algo importante:
la fisioterapia en oncología no promete milagros, pero sí puede ayudar muchísimo a recuperar la función, autonomía y calidad de vida.
📌 Lo que más respaldo tiene hoy:
✅ ejercicio terapéutico adaptado (fuerza + aeróbico).
✅ abordaje de fatiga con ejercicio y estrategias con evidencias.
Cada historia es única. Cada plan también.
🤍 Si estás pasando por esto (o acompañando a alguien), aquí estoy para ayudar desde el rigor y el cuidado.
Enlaces de información:
World Cancer Day (campaña 2025–2027 “United by Unique”):
OMS sobre “United by Unique”:
Consenso ACSM (ejercicio en supervivientes de cáncer, 2019) – PubMed:
Artículo completo en NIH/PMC (ACSM consensus statement):
ASCO 2024 Fatiga (JCO):

05/09/2025

Estamos aquí de nuevo y queremos aprovechar para recordarte todo lo que podemos hacer por ti. 💙

Trabajamos cada día para mejorar tu salud y bienestar. Y para ello ponemos a tu disposición los siguientes servicios:
✅ Rehabilitación de lesiones. Recupera tu movilidad y vuelve a tu día a día.
✅ Dolor crónico. Tratamientos individualizados para mejorar tu calidad de vida.
✅ Recuperación post quirúrgica. Acompañándote antes y después de tu paso por quirófano con seguridad y confianza.
✅ Aparatología avanzada. Tecnologías al servicio de tu salud.
✅ Pilates & Hipopresivos. Para mejorar tu postura, fuerza y bienestar desde la base.

Reserva tu cita y empieza a cuidarte hoy mismo.

📲 65.69.59.409
📨 mismo.

22/11/2023

Celebremos juntos el Día Internacional del Músico! 🎶🎉

Como músico y fisioterapeuta especializada en el tratamiento de músicos, entiendo la pasión y dedicación que implica este arte. En esta fecha especial, me gustaría recordar la importancia de cuidar tu salud física para seguir creando música maravillosa.

En nuestra consulta, nos enfocamos en ofrecerte tratamientos personalizados que integran la posturología, RPG y biomecánica para ayudarte a mantener un cuerpo sano y en armonía mientras te entregas a tu música.

¡Este día está dedicado a ti, músico! ¡Visítanos y descubre cómo podemos cuidar de tu bienestar para que sigas brillando en cada melodía! ✨🎵

07/03/2023

Buenos días a todxs!!

Anuncio hoy por aquí que este miércoles 8 de Marzo a las 17:00 estaré ofreciendo un taller GRATUITO en Castelló de Rugat "Vida activa en l'edat adulta" con motivo de la 'Setmana de la dona'.

El taller ha sido organizado por las 'Ames de Casa de Castelló de Rugat' y el 'Ajuntament de Castelló de Rugat'.

Aprovecho para agradecer a estas entidades que hayan contado conmigo para este proyecto, siempre es una ilusión que cuenten contigo en tu pueblo y además en un día tan especial. 💜

23/02/2023

Recordaros que estamos iniciando grupos de pilates mensualmente 🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️
Podéis consultar la disponibilidad de plazas llamando por teléfono 📞 656 95 94 09 por mensaje directo o acudiendo a nuestra consulta en 📍avinguda camí real 17 de Castelló de Rugat

Fisioterapia Mayte Soler

02/05/2026

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