Lunes 10:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

http://www.clinicalorenaribes.com/

22/05/2026

🍦RECETAS DE HELADOS SALUDABLES, FÁCILES Y RÁPIDOS DE HACER🍦

Ha llegado el calor y con ello las ganas de comernos un helado. ¿Y qué mejor manera que prepararlo en casa y sin azúcar? ¡Además, los puedes utilizar como pre-entreno gracias a sus ingredientes!💪

1️⃣ Bombones de yogur y chocolate: para los amantes del dulce.

2️⃣ Helado de plátano y cacahuete: super cremoso!!

3️⃣ Frappé helado de café y canela: para un buen chute de energía.

4️⃣ Polos de matcha y limón: para los fans del matcha.

👇¡Cuéntanos cual es tu favorito!👇

20/05/2026

⚽️🦵¿Por qué deberías incluir la presoterapia deportiva en tu rutina si eres futbolista?

✅ Para acelerar tu recuperación
✅ Para relajar la musculatura cargada y eliminar ácido láctico
✅ Para el drenaje linfático y oxigenación muscular
✅ Para prevenir lesiones por estrés muscular
Ven a probar nuestras sesiones de presoterapia y recupera más rápido después de tu entrenamiento.

📞¡Reserva tu cita en el 744456141 y descubre todos los beneficios!
📍Carrer de La Font 29, Castellón de Rugat

17/05/2026

💪 ¿Entrenas duro pero no ves cambios?

En la Clínica Lorena Ribes logramos la ganancia de masa muscular con una nutrición personalizada y clases de entrenamiento funcional adaptadas a cada persona para conseguir objetivos.

➡️¿Quieres ganar fuerza? Te acompañamos en el proceso.

📍Castellón de Rugat (Valencia)

13/05/2026

Si terminas de comer y:

🔹 Tienes que desabrocharte el pantalón

🔹 Sientes una niebla mental

🔹 El estómago te pesa y te hinchas

NO ES NORMAL.

El problema no es solo la comida, es la forma en la que comes.

10/05/2026

✅Mejoramos la circulación, ayudamos al drenaje linfático, reducimos retención de líquidos y celulitis, mejoramos el aspecto y firmeza de la piel, aceleramos la recuperación muscular y aliviamos la pesadez de las piernas.

Si llevas tiempo buscando una solución, el tratamiento de presoterapia es ideal para ti. ¡Además, no duele!

¡Reserva tu cita en el 744456141 y descubre todos sus beneficios!

📍Carrer de La Font 29, Castellón de Rugat

07/05/2026

⚠️︎Signos para detectar un ictus ⚠️︎ Si notas alguno de estos signos de ictus en alguien, no esperes y llama al 112 inmediatamente. 📞
La rapidez de la atención médica es vital, pero el camino para la recuperación no acaba ahí. La rehabilitación post-ictus es clave también: es volver a reentrenar el sistema nervioso para recuperar la autonomía, la movilidad y el equilibrio.
En nuestra consulta de fisioterapia trabajamos mano a mano para volver a recuperar la calidad de vida después de este accidente cardiovascular.

29/04/2026

🚶‍➡️ ¿Vas a hacer el Camino de Santiago? Entonces a parte de pensar en la mochila, los albergues y la compostelana, también tienes que llevar cuidado con los pies.

🦶 Nuestro podólogo te da las claves para hacer el Camino de Santiago y evitar problemas en los pies que te puedan hacer abandonar el camino antes de hora. ¡Buen camino!

📞 ¿Tienes dudas sobre tu calzado para el Camino? Llámanos: 744 45 61 41

📍Clínica Lorena Ribes: Carrer de la Font 29, Castellón de Rugat

26/04/2026

🤰 ¿Sabías que alrededor del 10% de las mujeres embarazadas desarrollan diabetes gestacional y que esto puede causar daños en la madre y en el bebé? Manejar la diabetes en el embarazo incluye seguir un plan de alimentación saludable evitando picos de glucosa en sangre y estar físicamente activo para:

✅ Mantener tus niveles de glucosa estables.

✅ Asegurar que tu bebé recibe todos los nutrientes que necesita.

✅ Disfrutar del embarazo sin miedo.

➡️ Si acabas de recibir un diagnóstico de diabetes gestacional, agenda tu cita y diseñaremos un plan nutricional personalizado para tu embarazo.

23/04/2026

En la Clínica Lorena Ribes tenemos un objetivo claro: que rindas al máximo en tus entrenamientos y partidos. Por eso, te ofrecemos un servicio completo en fisioterapia deportiva:

✅ Prevención de lesiones

✅ Descarga muscular

✅ Readaptación

✅ Tratamiento especializado

⚽️Tú preocupate del partido, nosotros nos encargamos de tu salud ⚽️

📞 Pide tu cita ya: 744 45 61 41

21/04/2026

🏃‍➡️Una mala elección en los alimentos previos a una carrera o en un avituallamiento puede ser la diferencia entre tener un buen resultado o el no poder ni siquiera acabarla.

En la clínica te ayudamos a:

✅ Diseñar tu planificación de alimentos antes, durante y después de una carrera.

✅ Consejos para evitar la deshidratación.

✅ Planificar la carga de macros los días previos.

📆Si quieres tu plan personalizado para tu próxima carrera, escríbenos y te ayudamos a rendir al máximo.

Clínica Lorena Ribes

22/05/2026

20/05/2026

17/05/2026

13/05/2026

10/05/2026

07/05/2026

29/04/2026

26/04/2026

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21/04/2026

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