Fisioterapia Castro Sport

08/03/2024

TRAIL RAE OTAÑES 2024
⚡️Campeonato de Cantabria de Km Vertical individual FCDME .cantabria
🏔️ Recorrido absoluto de 4.5km | 709m+
🏆 Disponible recorrido para categorías cadete e infantil (recorrido 2.7km | 450m+)
🗒️ 16 de marzo 2024
🔗 Inscripciones en www.trailrae.com
Mucha suerte a todos y todas

👏🏻GRACIAS A LOS PATROCINADORES Y COLABORADORES
Gobierno de Cantabria Cantabria InfinitaDavid Trenado Abril https://beyondyou.life/ .otanes.bar Viveros La Barrera Frutas Zelaia1K Training Juan Cruz Perez La Farmacia OnLine Galius Pro EUNEIZ Centro Deportivo Zem Castro Urdiales SaveFamily, líder en tecnología infantil y juvenil En Forma Deportes https://www.servicastro.es/ https://pasteleriasacher.com/ Restaurante Ibarbia Bar los Tilos Santullan

02/08/2023

Entrena Gratis en Agosto! 💪🎁

¿Quieres ahorrar mientras te pones en forma? 🏋️‍♀️💸 Este agosto, inscríbete con un amigo en nuestro abono trimestral para septiembre , octubre, noviembre y ambos disfrutaréis de acceso GRATUITO al gimnasio durante todo el mes de Agosto. ¡Sí, has leído bien!
🤩📣 No te pierdas esta oportunidad de entrenar con tu compañero de fitness favorito y aprovechar nuestros programas y clases exclusivas 🏋️‍♂️🏃 ¡Una oferta inigualable para empezar el otoño con toda la energía! 🍂💥

Infórmate en recepción de centro, o por aquí mandándonos un mensaje.

09/04/2021

Excelente noticia para todos los socios del centro deportivo ZEM CASTRO URDIALES 💛💚💙💜 :

¡Somos el centro deportivo de que ofrece más horas de clases grupales, y lo será aún más a partir de hoy!

Hemos añadido 10 horas más de clases, lo que nos permite:
=> dar mas servicio a nuestros socios
=> tener grupos de actividad reducidos, promocionando así un distanciamiento social muy amplio y cumpliendo como siempre con las normas sanitarias en vigor.

05/06/2020

¡Hemos vuelto! ¡ Ya es oficial 💛💚💙💜 !

Estamos de vuelta, acaban de anunciarlo, a partir del 8 de Junio a las 7:00 de la mañana, volvemos a abrir. Te iremos comentado las normas que tienes que seguir para entrar y practicar tu actividad en el centro.

Nos gustaría informarte de algunas cosas:

😍 Junio acceso libre para los que tenían su cuota vigente en Marzo. Si, si, desde ya hasta finales de junio puede acercarte al centro , disfrutar de las nuevas instalaciones y no te cobraremos ninguna cuota. ¡ ZERO !

😍 Es una forma de compensar los días de Marzo en el cual tuvimos que estar todos confinados en casa. ¿Perdiste 15 días? ¡te regalamos 21! ¿mola la nueva normalidad?

La semana del 8 al 14 de Junio solo podrás usar la instalación con todas sus zonas, pero sin clases grupales.

Las clases grupales vuelven a estar programadas a partir del 15 de Junio, el horario estará disponible a principios de la semana que viene.

Nos volvemos a vernos el 8 de Junio. 😍😍😍

¡Que ganas!

09/05/2020

Pide cita online con ZEM Fisioterapia.

👉 Volvemos a abrir a partir de lunes 11 de mayo, con un protocolo especifico.

ℹ️ Aquí tienes toda la información:
https://www.zemcastrourdiales.com/2020/05/zem-salud-vuelve-a-abrir-el-protocolo-anti-covid19/
No dudes en contactarnos. El equipo de ZEM 💛💚💙💜 Castro Urdiales .

30/04/2020

En estos tiempos 🧭, la Terapia de la Luz 🔅 toma otra dimensión. Y viene para quedarse... Hemos hablado de su espectro,longitudes🌈... Pero sobre todo de su beneficio💚 para sistema inmune 🧬 en función de su forma💡

28/04/2020

24/04/2020

🚀Seguimos entrenando como podemos.
Gracias a pudimos salir en forma antes del confinamiento. Ahora solo nos queda improvisar con pesas caseras y prepararnos para volver con ganas!
¿Qué utilizas para entrenar la fuerza?
DEJÁNDOLO EN COMENTARIOS‼
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16/04/2020

Hemos hablado de los abordajes, praxis, enfoques en el rendimiento deportivo. Pero la misma estructura de la ponencia, se puede transferir en el día a día. Uno trabaja como enfoca su vida o enfoco mi vida según mi trabajo...
una nueva camada de compañeros ayudarán a que la fisioterapia se adapte y progrese en este escenario, novedoso para todos. Ánimo!
💚💜💛💙

10/04/2020

Acabamos de publicar en nuestra web un juego muy divertido para jugar en familia : El Parchís de la expresión corporal.
Enlace directo en la BIO.
La Expresión Corporal busca el desarrollo de la imaginación, el placer por el juego, la improvisación, la espontaneidad y la creatividad. Dada la rutina que tenemos que llevar en estos días de confinamiento, hemos creído que introducir un juego de expresión corporal podía ser la mejor forma para que toda la familia desconectase un poco.
Durante el periodo de confinamiento, todo el equipo de ZEM Castro Urdiales 💛💚💙💜 quiere ayudar a que esta lema de sea lo más saludable posible, síguenos en redes sociales y no te pierdas nuestras rutinas de entrenamiento.

10/04/2020

Os animamos a seguir siendo activos en casa. En este caso con una propuesta de expresión corporal 🤸‍♀🤸‍♂. Que ayudará a que sea un poco más ameno estos días de confinamiento🏠.
Enhorabuena para todos aquellos que estáis siendo responsables✅.
Lo conseguiremos.

-T
💜💙💚💛

El Parchís de la expresión corporal Abr 9, 2020 | Sin categoría La Expresión Corporal busca el desarrollo de la imaginación, el placer por el juego, la improvisación, la espontaneidad y la creatividad. El resultado es un enriquecimiento de las actividades cotidianas y del crecimiento personal....