Terapias Online Psicología Cristina Corachán

23/04/2026

¿Sabías que gritar a tus hijos no significa que seas mala madre?

Significa que estás desbordada.

Que llevas demasiado tiempo acumulando.
Pensando en todo.
Sosteniendo todo.
Sin parar nunca del todo.

Y eso… acaba saliendo.

Pero hay algo importante:

👉 se puede trabajar
👉 se puede cambiar
👉 y puedes dejar de reaccionar así

Este domingo te voy a enseñar cómo hacerlo.

📅 Domingo 26 de abril – 17:30h (España)

Un taller gratuito donde aprenderás 3 herramientas simples
para dejar de gritar
y empezar a sentir más calma con tus hijos.

👉 Enlace en mi bio para apuntarte

No es que seas una mala madre.

Es que nadie te enseñó a gestionar esto. Recuerda… si tu cambias todo cambia. 🩵

16/04/2026

¿Eres de las madres que después todo el día trabajando fuera llegas a casa y comienza tu segunda jornada laboral?

Además te encargas de ropa, deberes, extraescolares, grupos del cole, cumpleaños, cena…

Y después de todo eso aún te sientes mala madre por perder la paciencia y gritar a tus hijos.

Mujer… si estás agotada!!

Déjame decirte que aunque esto es muy común no es lo normal.

Si quieres vivir con más tranquilidad y volver a sentirte dueña de tu vida…

Apúntate a mi próximo taller gratuito y te cuento cómo lograrlo.
Solo tienes que hacer clic aquí abajo.

13/04/2026

Si eres madre y estás mentalmente agotada…
esto no se arregla con café.

Ni con aguantar un poco más.
Ni con intentar organizarte mejor.

Se siente así porque llevas demasiado tiempo sosteniéndolo todo.

Pensando en todo.
Llegando a todo.
Exigiéndote más de lo que puedes.

Y nadie te ha enseñado a gestionar esa carga mental.

Por eso he creado un taller gratuito
donde te voy a enseñar 3 herramientas simples
para empezar a recuperar la calma en tu día a día.

📅 Domingo 26 de abril – 17:30h (España)

Sin desconectarte de tu vida.
Sin exigirte más.

👉 Entra al grupo privado y accede.
Enlace en mi BIO

08/04/2026

¿Eres de las madres que después de varios días con los niños en casa…

la vuelta a la rutina le genera más estrés que alivio?

Porque parece que “todo vuelve a la normalidad”…

pero por dentro tú sigues acelerada.

👉 prisas
👉 organización
👉 mil cosas acumuladas
👉 y la sensación de no llegar

Y entonces…

empieza otra vez el bucle.

Más tensión.
Más exigencia.
Más agotamiento.

No es la rutina.

Es cómo llegas tú a ella.
Cuéntame 👇
¿A ti también te pasa?

06/04/2026

Si eres madre y sientes que tu cabeza no para en todo el día… esto te va a ayudar 💛

No necesitas más tiempo.
Necesitas saber qué hacer justo en el momento en el que te empiezas a desbordar.

Guárdate esto 👇

03/04/2026

Esto puede no gustarte…

pero alguien tenía que decirlo.

No explotas por tus hijos.

Explotas porque hay una parte de ti
que no tolera que las cosas no salgan como esperas.

Porque en tu cabeza hay reglas como:

👉 “Deberían hacerme caso”
👉 “Esto no debería ser así”
👉 “Tengo que poder con todo”

Y cuando la realidad no encaja…

saltas.

Y luego viene lo peor:

la culpa.
el arrepentimiento.
sentir que no eres la madre que quieres ser.

Pero esto es lo importante:

No eres tú.

Es la forma en la que estás interpretando lo que pasa.

Y eso… se puede cambiar.

Si de verdad quieres dejar de reaccionar así
y empezar a sentirte diferente…

✨ REESCRIBE TU MENTE está abierto

👉 Escríbeme y agenda tu llamada de valoración gratuita

01/04/2026

31/03/2026

¿Sabías que el 78% de las madres en España sufren sobrecarga mental?

Y lo más fuerte no es eso…

Es que la mayor parte del peso de la crianza
sigue recayendo en nosotras.

Pensar en todo.
Organizar todo.
Sostener todo.

Aunque no siempre se vea.

Y luego nos preguntamos
por qué estamos agotadas.

💬 Quiero leerte:
¿Sientes que llevas tú la mayor carga mental en casa?

29/03/2026

¿Harta de que te digan que te relajes?

Como si fuera tan fácil parar una mente
que no descansa nunca…

Niños, casa, trabajo…
y tú intentando llegar a todo
mientras por dentro estás agotada.

No es que no puedas más.

Es que llevas demasiado tiempo
aguantando con todo sin herramientas.

Por eso he creado este taller gratuito.
📅 Jueves 2 de abril – 17h

Te enseñaré 3 herramientas prácticas
para gestionar tu ansiedad en el día a día
y empezar a sentirte más tranquila.

👉 El acceso es a través del grupo privado
(Link en mi BIO)

28/03/2026

Imagínate poder levantarte sin ir acelerada todos los días.

Relajarte sin culpa.
Hablar con tus hijos sin gritar.
Y sentir que vuelves a ser tú… no solo una madre.

No es una vida perfecta.

Pero sí una vida con más tranquilidad,
más equilibrio
y menos sobrecarga.

Y empieza por entender lo que te pasa
y aprender a gestionarlo.

Por eso he creado un taller gratuito el

Jueves 2 de abril a las 17h (España)

Un espacio para empezar a sentirte diferente.

👉 Reserva tu plaza desde el link de mi BIO🩵

25/03/2026

¿Eres de las madres que va todo el día a mil…

y cuando por fin para… no puede ni relajarse?

Te levantas con el corazón acelerado.
Vas corriendo todo el día.
Y cuando tienes un momento para ti…

aparece la culpa.

Y acabas pensando que el problema eres tú.

Pero no.

No es falta de organización.
Ni de ganas.

Es que llevas demasiado tiempo
sin parar y sin cuidarte de verdad.

Si quieres empezar a cambiar esto,
te invito a mi taller gratuito el Jueves 2 de Abril a las 17h (España)
Un espacio para entender lo que te pasa
y empezar a recuperar la tranquilidad en tu día a día.

👉 Tienes el acceso en el link de mi BIO🩵