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Cuál es el mayor superpoder de una mujer? El poder cuidarse
Entra en la tribu.

29/02/2024

¡Nutre tu bienestar con los 6 nutrientes esenciales!

Descubre cómo puedes potenciar tu salud y energía diaria:
✦ Proteína Vegetal: ¡La base para una fortaleza imparable! Incorpora fuentes de proteína vegetal para mantener tu vitalidad.

✦ Ácido Fólico: Imprescindible para la salud materna. ¡Prepara tu cuerpo para la plenitud!☀️

✦ Calcio: Para huesos fuertes y un corazón saludable. 💪🏼

✦ Vitaminas B12 y B6: Energía y equilibrio. ¡Mantén tu vitalidad con estos nutrientes esenciales!🧘🏼‍♀️

✦ Vitamina C: Refuerza tu sistema inmunológico. ¡Llena tu día con este escudo antioxidante!❤️‍🩹

✦ Vitamina D y E: Para un brillo radiante. ¡Dale a tu piel y mente el cuidado que merecen!✨

¡Haz de estos nutrientes tus aliados diarios! 💪🏼 ¿Cuál de ellos es tu favorito? Comparte tu elección y comencemos juntas este viaje de bienestar.

22/02/2024

Cuidarte emocionalmente más que un lujo, es una necesidad🌼

Dedicar tiempo a escuchar tus emociones, validar tus sentimientos y abrazar la autocompasión es esencial para sentirnos bien.

Pero… A menudo, confundimos la esencia real de la gestión emocional.🤔

Hoy abordaremos qué es realmente la gestión emocional y qué no es.💡

¿Quieres saber más? Descubre en nuestro Tipiblog mucho más.

15/02/2024

🎉¡Celebremos juntas nuestro aniversario en Tipicare! 🎉

Este 2024, aunque estemos en febrero, es el momento perfecto para hacer una pausa y ser conscientes de que este podría ser ¡Tu Año del Cuidado!

🌼 Propósito 1: Priorizar la salud mental.

🌼 Propósito 2: Realizar movimiento para aumentar el bienestar.

🌼 Propósito 3: Adoptar una nutrición consciente.

🌼 Propósito 4: Fortalecer la “tribu” Tipicare, construyendo un espacio cada vez mayor de apoyo mutuo.

🌼 Propósito 5: Aprender y crecer continuamente. Este será un año de autodescubrimiento y desarrollo constante.

Gracias por formar parte de nuestra tribu. ¡Sigamos cuidándonos y creciendo juntas! 🤗 ¿Cuál de los propósitos resonó más contigo? Te leemos

11/02/2024

Día internacional de la mujer y la niña en la ciencia 👩🏻‍🔬🧫

El 22 de diciembre de 2015, la Asamblea General decidió establecer un Día Internacional anual para reconocer el rol crítico que juegan las mujeres y las niñas en la ciencia y la tecnologia.

La ciencia y la igualdad de género son fundamentales para el desarrollo sostenible. Aun así, las mujeres siguen encontrando obstáculos en el campo de la ciencia:

✦ Menos del 30% de investigadores científicos en el mundo
son mujeres.

✦ Las mujeres representan tan sólo el 22 % de las y los
profesionales que trabajan en el campo de la inteligencia
artificial y el 28 % de las personas graduadas en ingeniería.

Esta evidente subrepresentación de las mujeres limita nuestra capacidad para encontrar soluciones sostenibles e inclusivas a los problemas modernos y construir una mejor sociedad para todas las personas.

Este Día es un recordatorio de que las mujeres y las niñas desempeñan un papel fundamental en las comunidades de ciencia y tecnología y que su participación debe fortalecerse.💪🏼

En Tipicare, nos enorgullece respaldar la salud y el bienestar de todas las mujeres, y reconocemos la importancia de la investigación y el avance en la ciencia para la prosperidad de nuestras comunidades👩🏼‍💻🧪.

¡Sigamos sembrando más conciencia! Comparte esta publicación 🔬💡

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