Yoga mit Jaana

Yoga mit Jaana - Drop- In Stunden an verschieden Standorten
- Einzelunterricht
- Firmen Yoga
- Workshops Meine Schwerpunkte liegen im Hatha und Vinyasa- Yoga.

Bewegung in jeder Form- am liebsten in der Natur, unter freiem Himmel- ist von Klein auf ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Speziell das Meer mit seinen Kräften übt von je her eine große Faszination auf mich aus und ist über die Jahre Kraftspender und Lehrer in allen Lebenslagen für mich geworden. Diese positiven Energien konnte ich für mich auch im Yoga wiederfinden. Seit nunmehr 20 Jahren praktiziere ich aktiv Yoga, als Wegbegleiter und Stütze in schwierigen Situationen, Hilfe zur Entspannung und zur Erhaltung einer gesunden körperlichen Konstitution. Die positiven Veränderungen, die ich dadurch an mir selbst feststellen durfte, haben mich in meiner Entscheidung bestärkt, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Neben der Teilnahme an unzähligen Yoga- Klassen, habe ich mich schließlich für eine fundierte Ausbildung entschieden meinen Abschluss als RYS 200 zertifizierte Yoga- Lehrerin erworben.

yoga_aalto es una ola.Aalto — finlandés, como mi nombre — representa movimiento, libertad y el mar, mi lugar de calma.En...
15/01/2026

yoga_aalto es una ola.
Aalto — finlandés, como mi nombre — representa movimiento, libertad y el mar, mi lugar de calma.
En el yoga, el cuerpo se convierte en una ola: la respiración y el movimiento fluyen como uno solo, se abraza el cambio y surge la unidad.
Como el océano, yoga_aalto nos recuerda soltar, entregarnos y movernos en armonía con nuestro propio ritmo.

yoga_aalto is a wave.
Aalto – Finnish, like my name – stands for movement, freedom, and the sea, my place of calm.
In yoga, the body becomes a wave: breath and movement flow as one, change is embraced, and unity arises.
Like the ocean, yoga_aalto is a reminder to let go, surrender, and move in harmony with your own rhythm.

02/01/2026
Form April in Im going to offer 3 open classes a week.2 morning classes at Nexo, Tuesday and Thursday at 8.301 afternoon...
30/03/2025

Form April in Im going to offer 3 open classes a week.
2 morning classes at Nexo, Tuesday and Thursday at 8.30
1 afternoon class at Zanana every Tuesday at 19.00

I’m very happy to share this time with all of you 🙏🏼

🧘‍♀️🙏 ❤️ ❤️

I’m super happy about the opportunity to teach at zanana,the room has such a great energy and invites to relaxe and to t...
30/03/2025

I’m super happy about the opportunity to teach at zanana,
the room has such a great energy and invites to relaxe and to take a break from a busy day 🙏🏼

Estoy muy contenta co la oportunidad de enseñar en Zanana, la sala tiene una gran energía e invita a relajarse y tomar un descanso de un día ajetreado

❤️

A partir de abril voy a tener 3 clases abiertas a la semana 😊2 clases por la mañana en Nexo Surfhouse, martes y jueves a...
30/03/2025

A partir de abril voy a tener 3 clases abiertas a la semana 😊
2 clases por la mañana en Nexo Surfhouse,
martes y jueves a las 8.30
1 clase por la tarde en Zanana todos los martes a las 19.00

Estoy muy feliz de compartir este tiempo con todos 🙏🏼

❤️

Spring is the time to let old things behind and plant new seeds.Astrology it’s the beginning of the year so let’s celebr...
21/03/2025

Spring is the time to let old things behind and plant new seeds.
Astrology it’s the beginning of the year so let’s celebrate it!

In my classes it’s always a special moment but I also love to take this days a moment by myself in order to reflect and to honor the power of nature

How are you celebrating this time of the year or what’s your type of ceremony?
Send me a comment 😊

🧘‍♀️🙏 🧘‍♀️

Primera vez en la asociación zanana Conil!Encuentra su equilibre interior y físico Abierto a todos los niveles 😊        ...
02/03/2025

Primera vez en la asociación zanana Conil!
Encuentra su equilibre interior y físico
Abierto a todos los niveles 😊

Life gives us challenges but if we change our perspective we can find the good in everything! Even if it’s not that obvi...
19/02/2025

Life gives us challenges but if we change our perspective we can find the good in everything! Even if it’s not that obviously!
In Yoga we are looking at the little things that we can learn or find in a challenging situation.

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Bewegung in jeder Form- am liebsten in der Natur, unter freiem Himmel- ist von Klein auf ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Speziell das Meer mit seinen Kräften übt von je her eine grosse Faszination auf mich aus und ist über die Jahre Kraftspender und Lehrer in allen Lebenslagen für mich geworden.

Diese positiven Energien konnte ich für mich auch im Yoga wiederfinden. Seit nunmehr 20 Jahren praktiziere ich aktiv Yoga, als Wegbegleiter und Stütze in schwierigen Situationen, Hilfe zur Entspannung und zur Erhaltung einer gesunden körperlichen Konstitution. Die positiven Veränderungen, die ich dadurch an mir selbst feststellen durfte, haben mich in meiner Entscheidung bestärkt, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen.

Neben der Teilnahme an unzähligen Yoga- Klassen, habe ich mich schliesslich für eine fundierte Ausbildung entschieden meinen Abschluss als RYS 200 zertifizierte Yoga- Lehrerin erworben. Meine Schwerpunkte liegen im Hatha und Vinyasa- Yoga.