Centro.urano

24/06/2025

TALLER DE MEDITACIÓN

Meditar es aprender a estar con lo que hay, sin intentar cambiarlo. Es observar nuestros pensamientos, sin engancharnos a ellos.

En las sesiones de Los viernes abrimos espacio a esta práctica: comenzamos con una pequeña introducción e indicaciones para la práctica. Después nos adentramos en la meditación, con una guía concreta para explorar cada vez más la meditación en silencio. Al terminar, dedicamos unos minutos a integrar lo vivido y a compartir sensaciones que aparecieron.

Tengas experiencia o no, estas sesiones son adecuadas para ti ya que se adaptan perfectamente al momento del camino en el que estés.

•Viernes 27 de junio
•19:30 horas
•Aportación: 10€

21/05/2025

TALLER DE MEDITACIÓN

Meditar es aprender a estar con lo que hay, sin intentar cambiarlo. Es observar nuestros pensamientos, sin engancharnos a ellos.

En las sesiones de Los viernes abrimos espacio a esta práctica: comenzamos con una pequeña introducción e indicaciones para la práctica. Después nos adentramos en la meditación, con una guía concreta para explorar cada vez más la meditación en silencio. Al terminar, dedicamos unos minutos a integrar lo vivido y a compartir sensaciones que aparecieron.

Tengas experiencia o no, estas sesiones son adecuadas para ti ya que se adaptan perfectamente al momento del camino en el que estés.

•Viernes 23 de mayo
•19:00 horas
•Aportación: 10€

06/05/2025

TALLER DE MEDITACIÓN

Meditar es aprender a estar con lo que hay, sin intentar cambiarlo. Es observar nuestros pensamientos, sin engancharnos a ellos.

En las sesiones de Los viernes abrimos espacio a esta práctica: comenzamos con una pequeña introducción e indicaciones para la práctica. Después nos adentramos en la meditación, con una guía concreta para explorar cada vez más la meditación en silencio. Al terminar, dedicamos unos minutos a integrar lo vivido y a compartir sensaciones que aparecieron.

Tengas experiencia o no, estas sesiones son adecuadas para ti ya que se adaptan perfectamente al momento del camino en el que estés.

•Viernes 9 de mayo
•19:00 horas
•Aportación: 10€

29/01/2025

LIBERACIÓN DE PERICARDIO
Sesiones individuales.
“Volver al corazón”.
El pericardio es la membrana que protege el corazón.
♡ El pericardio se libera para quitarle peso al corazón
♡ Armonizar bloqueos energéticos, patrones limitantes y tensiones físicas y emocionales según un protocolo de la Bioenergía Celular
♡ Reconectarnos con nuestro corazón, reCORdar lo que somos y vivir en coherencia con nuestro verdadero ser
♡ Despertar nuestra intuición, sensibilidad y claridad volviendo a nuestro poder interior
♡ Liberar las memorias celulares que bloquean el flujo de vida para volver a vivir en calma, alegría y plenitud
♡ Eliminando memorias celulares que bloquean el flujo de energía
♡ Para tomar decisiones y vivir en coherencia con el corazón El pericardio es la puerta al reino del corazón
📍CENTRO URANO
🕢 Sábados alternos
☎️ 676 528 039
👱🏻‍♀️ Katharina Hümmer

19/01/2025

Empezamos con un NUEVO GRUPO este miércoles 22.
EL YOGA SOMÁTICO es una práctica que combina técnicas tradicionales de yoga con movimientos somáticos para mejorar la conciencia corporal, liberar tensiones y promover el bienestar general. A diferencia del yoga clásico, esta modalidad se centra en movimientos suaves y conscientes que ayudan a restablecer la conexión entre la mente y el cuerpo. Las clases de yoga somático están diseñadas PARA LIBERAR SUAVEMENTE EL CUERPO DE TENSIONES, BLOQUEOS Y FATIGA. Juntos aprenderemos a sentir mejor nuestro cuerpo a través de movimientos naturales y cómodos, sin la necesidad de buscar una técnica o forma perfecta. Durante las sesiones, damos especial importancia a la respiración, ésta ayuda a: relajarse, encontrar equilibrio interno y fortalecer la conexión con uno mismo. Es una práctica ideal para aquellos que desean desacelerar, recuperar energía y dedicarse un tiempo personal. Las clases son adecuadas para todos, independientemente del nivel de experiencia. Lo más importante es acercarte a tu cuerpo con curiosidad y bondad, estar presente en el momento y permitirte soltar lo que no necesitas. ¡Estaré encantada de verte en mis clases!
🗓️Horario de clases: Miércoles y viernes
🕢 de 9:15 a 10:15 (duración: 1 hora)
📍Centro Urano. Calle Urano, 7. Conil de la Frontera
Info y reserva: +34 688 328 953

10/01/2025

ABRIMOS NUEVO GRUPO DE CHI KUNG LOS MIÉRCOLES POR LA TARDE
Aprende una técnica milenaria unida a la medicina tradicional china, donde aprenderás una serie de ejercicios reforzando tu sistema inmunológico, aprenderás a meditar en movimiento, ayudándote a reducir el estrés e insomnio. mejorarás tu estado vital para poderlo llevar a tu vida cotidiana, sacando un mejor rendimiento en tu trabajo o estudio.
Reforzarás corazón, pulmón, riñones, hígado, estómago (digestión). Reducción de dolores
articulares, corrección a nivel postural, reforzando huesos músculos y tendones. Lo pueden practicar sin límite de edad, desde niños a adultez avanzada. También embarazadas
MARTES de 9:30 a 10:45 h
MIÉRCOLES de 16:00 a 17:15 h
Te esperamos 💜

31/12/2024

16/12/2024

El flujo del chi es la esencia del auténtico Chi kung.
Cuando una persona practica chi kung de alto nivel como
es el chi kung de los cinco animales, puede producir las
llamadas manifestaciones de movimientos espontáneos.
esto se llama poéticamente
“LA BRISA QUE MECE AL SAUCE.”
Pero hablemos de lo que nos puede ayudar el chi kung:
Al mover nuestro cuerpo con la serie de movimientos en
el caso de la representación de los cinco animales
activaremos nuestros órganos y vísceras ayudándoles a
equilibrar, regenerar todo nuestro cuerpo y así llevarlo a
la energía vital de nuestra propia esencia, llamada la
vía de la sanacción….
Cada ejercicio de uno de los animales influirá en un
órgano y una víscera, llamado en medicina tradicional
china Ying y Yang de nuestro cuerpo
RESERVAS: 631625971
📌 Sábado 21 de Diciembre
⏰ de 16:30 a 19:00 horas
Aportación: 30€

24/11/2024

El flujo del chi es la esencia del auténtico Chi kung.
Cuando una persona practica chi kung de alto nivel como
es el chi kung de los cinco animales, puede producir las
llamadas manifestaciones de movimientos espontáneos.
esto se llama poéticamente
“LA BRISA QUE MECE AL SAUCE.”
Pero hablemos de lo que nos puede ayudar el chi kung:
Al mover nuestro cuerpo con la serie de movimientos en
el caso de la representación de los cinco animales
activaremos nuestros órganos y vísceras ayudándoles a
equilibrar, regenerar todo nuestro cuerpo y así llevarlo a
la energía vital de nuestra propia esencia, llamada la
vía de la sanacción….
Cada ejercicio de uno de los animales influirá en un
órgano y una víscera, llamado en medicina tradicional
china Ying y Yang de nuestro cuerpo
RSERVAS: 631625971
📌 Sábado 30 de Noviembre
⏰ de 16:30 a 19:00 horas
Aportación: 30€

04/11/2024

VENTE ESTE VIERNES A MEDITAR CON NOOTR@S

Iniciación en el proceso de la Meditación a través de técnicas de cultivo de la Atención, cuidando cada detalle para establecer unos pilares que permitan una práctica adecuada y coherente.
-
Aportación: 10€
📌Viernes 8, a las 19:30 h
📞 Reserva: 607659684

18/10/2024

••••••••••••••OSTEOPATÍA••••••••••••

La osteopatía es una terapia manual que permite devolver al cuerpo su flexibilidad y su movilidad. Estrés, traumatismos, excesos o carencias provocan tensión en los tejidos del cuerpo que, una vez más rígidos, no permiten un funcionamiento normal del organismo. La osteopatía, por tanto, está orientada a restaurar y mantener el equilibrio del cuerpo para conseguir su recuperación y conservar su capacidad de autorregulación.
Dos estilos diferentes de trabajo, un mismo destino, favorecer las funciones de tu cuerpo, hacer que te sientas mejor 💜

CITA PREVIA: 607659684

14/10/2024

VENTE ESTE VIERNES A MEDITAR CON NOOTR@S

Iniciación en el proceso de la Meditación a través de técnicas de cultivo de la Atención, cuidando cada detalle para establecer unos pilares que permitan una práctica adecuada y coherente.
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Aportación: 10€
📌Viernes 18, 19:30 h
📞 Reserva: 607659684