Baby Led Weaning - Bebé a la mesa, Rubió i Ors, 189 (2026)

13/09/2025

Familias!!!! ¿Te gustaría saber cómo hacer BLW de forma segura y saludable para tu bebé?

Entonces este taller es perfecto para ti. En solo 3 horas aprenderás:

🥦Cómo empezar a ofrecer alimentos sólidos; blw, mixto o triturado
🥦Qué precauciones seguir para evitar atragantamientos
🥦y cómo asegurarte de que tu bebé está bien nutrido y come lo que necesita.

Todo esto y mucho más en un taller dinámico, práctico y participativo, impartido por Esther Sánchez, dietista-nutricionista especializada en nutrición infantil y experta en BLW.

¡Acabarás deseando que llegue la hora de la comida de tu bebé!

Dónde 📍
Cuándo 📆 Martes 16 de septiembre a las 17h
Plazas muy limitadas!

20/05/2025

💬 “¡Ay, me ha mordido!” y aquí es cuando te acuerdas de los ancestros 🤪😅

¿Te suena? Es más común de lo que parece, y no significa que tengas que destetar.

Te cuento por qué pasa, cómo manejarlo con calma y amorcito y cómo prevenirlo (si es posible) 👆

Guardalo si estás en esta etapa.

✨ Y si necesitas ayuda con tu lactancia, sabes que estoy aquí.

Sí eres de la zona, me puedes encontrar en

19/05/2025

🍼 19 de mayo – Día Mundial de la Donación de Leche Materna

Hoy quiero aprovechar este día tan especial para volver a hablar de lactancia, un tema que me apasiona, me conmueve y me conecta profundamente con muchas de las familias que acompaño.

La leche materna no solo alimenta, también protege, consuela, vincula y salva vidas. Sí, literalmente salva vidas cuando se dona a bebés prematuros o con necesidades especiales.

💛 Donar leche materna es un acto de amor inmenso. Pero también lo es amamantar, acompañar una lactancia difícil, decidir cuándo parar o pedir ayuda sin culpa.

Desde mi experiencia como asesora de lactancia, he visto de todo: grietas, mastitis, llantos de frustración… pero también sonrisas de alivio cuando todo empieza a fluir. Yo lo he vivido en mis propias carnes...

✨ Si estás en proceso de lactancia, con dudas, dolor, cansancio o incluso si ya has terminado, este espacio es también para ti.

¿Quieres que retome más contenido sobre lactancia en esta cuenta?

Te leo 👇

05/02/2025

Familias!!!! ¿Te gustaría saber cómo hacer BLW de forma segura y saludable para tu bebé?

Entonces este taller es perfecto para ti. En solo 3 horas aprenderás:

🥦Cómo empezar a ofrecer alimentos sólidos; blw, mixto o triturado
🥦Qué precauciones seguir para evitar atragantamientos
🥦y cómo asegurarte de que tu bebé está bien nutrido y come lo que necesita.

Todo esto y mucho más en un taller dinámico, práctico y participativo, impartido por Esther Sánchez, dietista-nutricionista especializada en nutrición infantil y experta en BLW.

¡Acabarás deseando que llegue la hora de la comida de tu bebé!

07/01/2025

Es Publi

🌟 Winter SALE: ¡Hasta un -50% de descuento en toda la tienda de
🎁 Con mi código 15blwbebealamesa, consigue un 15% extra de descuento en todos los productos.

🍼 En casa adoramos los productos de Twistshake, diseñados para facilitar la alimentación de los más peques. Son prácticos, seguros y perfectos para nuestras rutinas diarias. ¡Haz de cada comida un momento especial!

📲 Encuentra todos los productos aquí: enlace en mi bio o stories

🛒 .contact

08/12/2024

Es Publi

Pero aunque sea Publi, me encanta todo lo que hemos probado de y creo que los peques también adoran los cubiertos, los platitos, los vasos... Y, como no, lo que hay dentro de los platos, sinó que os lo diga este bombón que come por 3 😅

Recordar exponer los cubiertos lo antes posible para que a vayan familiarizando con ellos 🫶

🎄✨ Os dejo aquí mismo la promo que hay esta Navidad

🌟 HOLIDAY SALE: ¡Hasta un -70% de descuento en toda la tienda de

🎁 Con mi código 15blwbebealamesa, consigue un 15% extra de descuento en todos los productos.

📲 Encuentra todos los productos aquí: enlace en mi bio o stories

🛒 .contact

21/11/2024

:

💖 Ver manitas cogiendo comida es... 🥰 💖

Cómo ya sabéis de vez en cuando colaboro con twistshake y hoy vengo con noticias!!

🌟 BLACK FRIDAY DEALS: ¡Hasta un -70% de descuento en toda la tienda de

🎉 Además, con mi código 15blwbebealamesa obtienes un 15% extra de descuento en todas las ofertas.

✨ En la foto, la pequeña S está usando el increíble set de comida de Twistshake, perfecto para facilitar la alimentación de los más peques. Me encanta la calidad y el diseño de sus productos, que hacen que la hora de comer sea mucho más práctica y divertida.

✅ Qué incluye la oferta:

Productos de alta calidad diseñados pensando en la comodidad de los peques y de las familias .

Todo lo necesario para hacer la alimentación complementaria más sencillita

📲 ¡Entra ahora en enlace que os dejo en stories para disfrutar de estos descuentos únicos!

🛒 .contact

10/10/2024

Familias!!!!

¿Te gustaría saber cómo hacer BLW de forma segura y saludable para tu bebé?

📍 Esplugues de Llobregat
🗓️ Viernes 25 de octubre a las 17h

Entonces este taller es perfecto para ti. En solo 3 horas aprenderás:

🥦Cómo empezar a introducir alimentos sólidos,
🥦Qué precauciones seguir para evitar atragantamientos
🥦y cómo asegurarte de que tu bebé está bien nutrido y come lo que necesita.

Todo esto y mucho más en un taller dinámico, práctico y participativo, impartido por Esther Sánchez, dietista especializada en nutrición infantil y experta en BLW.

¡Acabarás deseando que llegue la hora de la comida de tu bebé!

02/10/2024

Taller Presencial "EMPEZAR A COMER BIEN" para fmailias con peques de entre 11 y 36 meses.

📍 Esplugues de Llobregat
📅 Viernes 18 de octubre a las 17h

- Comprenderás cómo influyen los cambios físicos y emocionales de tu peque en su alimentación.
- Aprenderás a combinar los alimentos de una manera saludable.
- Tendrás claro qué alimentos puedes ofrecer a cada edad, hasta los 3 años.
- Conocerás qué ocurre a partir del año con la lactancia ( ya sea materna, artificial o mixta) y cuándo es recomendable ofrecer agua.
- Sabrás qué es una huelga de hambre, la neofobia alimentaria y la selectividad alimentaria y cómo actuar para solucionar cada situación.
- Tendrás herramientas para crear un plato completo y un menú familiar.
- Te llevarás tácticas para que tu peque coma aquellos alimentos saludables que rechaza.

Te veo muy pronto!!!

Esther Sánchez

23/09/2024

📅 Sábado 5 de octubre, 10.30h

📍 .maternitat cornellà de Llobregat

¿Te gustaría saber cómo hacer BLW de forma segura y saludable para tu bebé?

Entonces este taller es perfecto para ti. En solo 2 horas aprenderás:

🥦Cómo empezar a introducir alimentos sólidos,
🥦Qué precauciones seguir para evitar atragantamientos
🥦y cómo asegurarte de que tu bebé está bien nutrido y come lo que necesita.

Todo esto y mucho más en un taller dinámico, práctico y participativo, impartido por Esther Sánchez, Dietista - Nutricionista especializada en nutrición infantil y experta en BLW.

¡Acabarás deseando que llegue la hora de la comida de tu bebé!

12/09/2024

📍
📅 Viernes 27 de septiembre
📟 17h
🧒 Para peques de 2 a 5 años

¿Estás harta de ofrecer siempre lo mismo en desayunos y meriendas? ¿Te faltan ideas? ¿Tu peque a veces se va sin desayunar al cole y no sabes si es lo correcto? Entonces este taller teórico - práctico delicioso es para ti:

LA TEORÍA PARA FAMILIAS

💡Despejarás todas tus dudas sobre qué es un desayuno y merienda saludable.

🍇Tendrás claro cómo combinar los alimentos para hacer desayunos y meriendas apetitosas.

🥙 Te llevarás ideas de desayunos y meriendas, más allá de «lo de siempre».

🗓️ Tendrás un ejemplo de desayunos y meriendas para toda una semana.

LA PRÁCTICA PARA LOS /LAS PEQUES

🧑‍🍳🥑 Tu peque crearà una merienda deliciosa que podrà disfrutar en ese momento ( yogures, frutos secos, fruta, fruta seca, cereales...)

PD. Si tiene alguna alergia alimentaria házmelo saber!

Te espero en

27/06/2024

🍼 Los primeros alimentos de mi bebé 🍽️

El BLW es una manera fantástica de ayudar a tu bebé a descubrir los alimentos y desarrollar hábitos alimenticios saludables. La clave está en ofrecer variedad y equilibrio desde el principio. 💪 Aquí te dejo algunas ideas:

🥗 1. Verduras 🥕 Dia 1
Las verduras cocidas y blandas son ideales. Puedes empezar con zanahorias, brócoli o calabacín. Recuerda que deben ser fáciles de agarrar, formato bastón.

🍏 2. Frutas 🍌 Día 2:
Tienen una dulzura natural que encanta a los peques y vitaminas. Plátanos, manzanas (cocidas) y peras (cocidas) son algunas opciones perfectas.

🍞 3. Hidratos de Carbono 🍚 Día 3:
Cereales integrales o tubérculos como patata o boniato será una buena elección. Asegúrate de que estén bien cocidos y cortados en trozos manejables.

🍗 4. Proteínas 🍳 Dia 4:
Las proteínas son esenciales para el crecimiento. ¡Pero ojo, sin excesos! Prueba con trozos de pollo cocido, huevos (bien cocidos), y legumbres como lentejas o garbanzos.

🥑 5. Grasas Saludables 🥥 Dia 5:
Las grasas saludables son cruciales para el desarrollo cerebral de nuestros peques. El aguacate, el aceite de oliva virgen extra y el pescado azul son grandes fuentes.

¡ Y vuelta a empezar!

🗓️ Consejo: Introduce un nuevo alimento cada día, pero párate y repite unos 3/4 días con los alergénicos,
Es fundamental para identificar posibles Alergias.

Así tu bebé se acostumbre a diferentes sabores y texturas. 🧡

¡Espero que estos consejos os sean útiles! 🌼

¿Qué alimentos han probado ya vuestros peques? ¡Compartir vuestras experiencias en los comentarios! ⬇️

Esther, mamá de 2 🤪

Baby Led Weaning - Bebé a la mesa

13/09/2025

20/05/2025

19/05/2025

05/02/2025

07/01/2025

08/12/2024

21/11/2024

10/10/2024

02/10/2024

23/09/2024

12/09/2024

27/06/2024

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share