Cathy Ser Plena

Cathy Ser Plena 🌺PEDAGOGIA FEMENINA Y BIENESTAR Soy Cathy, pedagoga, doula y profesora de yoga somático.

Acompaño a mujeres en todas las etapas de su vida —maternidad, sexualidad, madurez y climaterio— para que vivan con más confianza, claridad y poder personal. Mi mirada es integral y une cuerpo, mente y espíritu, siempre desde la sencillez, la calidez y la cercanía. Creo profundamente que cada mujer guarda dentro de sí la sabiduría necesaria para diseñar la vida que desea. Mi labor es recordártelo,

acompañarte a soltar creencias limitantes y devolverte la confianza en tu cuerpo y en tu propia capacidad de elegir. Trabajo con herramientas como el yoga somático, la pedagogía, la neurociencia y el tantra, siempre con un enfoque práctico y realista. En este canal encontrarás inspiración, prácticas y reflexiones para recuperar tu bienestar de manera natural y consciente. Mi propósito es que vuelvas a sentir calma, energía y entusiasmo en tu día a día, habitando tu poder femenino con libertad y alegría.

“¿Sabes escucharte?” Parece una pregunta sencilla, pero la respuesta esconde el secreto de nuestra calma. A menudo confu...
23/04/2026

“¿Sabes escucharte?”

Parece una pregunta sencilla, pero la respuesta esconde el secreto de nuestra calma. A menudo confundimos nuestras creencias y miedos con nuestra verdadera intuición.

Aprender a distinguir la voz de tu sabiduría interna es el primer paso para dejar de luchar contigo misma y empezar a vivir con claridad.

✨ Hablemos de esto en directo:

Este sábado 25 de abril a las 19:30 hrs

haré un Live para profundizar en este tema y compartir herramientas que te ayuden a encontrar esa paz interior.

¡Guarda la fecha y nos vemos ahí! 👇

20/04/2026

¿Y si dejarás de sentirte como una niña pequeña, que no sabe lo que necesita?

Que no tiene fuerza para elegir lo que quiere?

Puede que esa fuerza no llega porque no tengas claridad o información suficiente de qué es posible para ti?

Conversemos , link en mi bio. 🌻

27/03/2026

🏝️ Nos enseñaron que el bienestar está en el próximo viaje, en el coche nuevo o en esa “pareja perfecta”. Pero, ¿y si te dijera que ese patrón ni siquiera es tuyo?

Solemos buscar fuera lo que solo se cultiva en silencio y con presencia. El bienestar no es un destino al que llegas, es un instante que reconoces: ese calorcito al despertar, un segundo de paz en medio del caos.

😌 Tu bienestar es único. No es el de tus padres, ni el de la sociedad, ni el que ves en redes.

• ¿Te has parado a preguntarte cuál es TU verdadero patrón de bienestar?

Necesitas ayuda para saber cómo se siente ?

Te leo en los comentarios.

23/03/2026

🌷 La primavera se asocia con expansión, energía y apertura.

🌺 En la mujer, esa energía ocurre cada mes durante la fase preovulatoria:
• Mayor claridad mental
• Más sociabilidad
• Más motivación
• Mayor deseo

🌻En el hombre, la luz primaveral influye en:
• Ritmo circadiano
• Testosterona
• Estado de ánimo
• Motivación física

No funcionamos igual.

💐 Y entenderlo es una forma profunda de autocuidado.

La endometriosis no desaparece “sin más” con la menopausia.Puede mejorar, sí.Pero su base —inflamatoria, hormonal e inmu...
18/03/2026

La endometriosis no desaparece “sin más” con la menopausia.

Puede mejorar, sí.
Pero su base —inflamatoria, hormonal e inmune— puede seguir activa.

Y hay algo que muchas veces no se nombra:
el estrés sostenido, la desconexión del cuerpo
y un sistema nervioso en alerta
también influyen.

Las pastillas no la curan.
Solo silencian síntomas.

Por eso el enfoque necesita ser más amplio:
cuerpo, hormonas, inflamación… y cómo te habitas.

✨ Tu cuerpo no falla.
Está hablando.

¿Lo estás escuchando?

16/03/2026

🌺 Bailé muchos años en pareja.
Aprendí que el baile era encuentro, diálogo, abrazo, comunicación.

Pero ahora estoy descubriendo algo inesperado…
lo delicioso que es bailar sola.

No porque falte el otro,
sino porque me encontré conmigo.

Y hay un momento mágico
cuando el cuerpo se mueve, te embriaga y te disfrutas.

Que otro placer conquistaste en tu climaterio?

Existen tantos!!! Permite descubrir que el climaterio está lleno de posibilidades , pide una llamada gratuita y conversamos 💌

Cuando una mujer entiende lo que le está pasando, deja de pelear con su cuerpo Un acompañamiento respetuoso e informado ...
12/03/2026

Cuando una mujer entiende lo que le está pasando, deja de pelear con su cuerpo

Un acompañamiento respetuoso e informado te devuelve la claridad y la calma.

Agenda una llamada gratuita conmigo en mi bio 💌

09/03/2026

🌷 Desde hace años acompaño a muchas mujeres desde sus embarazos,
o recién convertidas en madres.

Hoy muchas de ellas están entrando en perimenopausia o climaterio.

Y el cuerpo vuelve a cambiar.

A veces aparecen síntomas nuevos.
A veces simplemente la sensación de no reconocerse del todo.

Si alguna vez caminamos juntas
en tu embarazo, parto o postparto
y ahora sientes que tu cuerpo está entrando en otra etapa, puedes volver a contactarme.

A veces no se trata de empezar de cero.
A veces se trata de retomar el camino con alguien que ya te conoce.

📩 Escríbeme si quieres que lo miremos juntas.

Dirección

Covelo

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Cathy Ser Plena publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Cathy Ser Plena:

Atajos

Compartir

Categoría

Our Story

Tapuy: Hogar, en el idioma pemón (grupo indígena del sureste de Venezuela); es el nombre que he escogido, para nombrar a esta nueva sede, especialmente diseñada para desarrollar actividades relacionadas con el bienestar físico y mental de las personas. En el Espacio Tapuy, hemos querido unir nuestras experiencias y conocimientos para ofrecerles a quienes nos visitan y requieren, un amplio abanico de posibilidades: desde las clases de Yoga, los seminarios y los cursos de formación sobre diferentes aspectos del desarrollo personal, hasta las asesorías particulares. Bienvenidos a nuestro Tapuy.