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¿Cansado de intentar adelgazar por tu cuenta y no lo consigues? ¿ No puedes controlar la glucosa? ¿ Problemas con el col...
23/08/2022

¿Cansado de intentar adelgazar por tu cuenta y no lo consigues? ¿ No puedes controlar la glucosa? ¿ Problemas con el colesterol? ¿ Tienes dudas sobre tu alimentación?

Siempre estamos dispuestos a ayudaros.



Disfrutando de un vinito con  mi marido en el Mercat de Denia.
12/08/2022

Disfrutando de un vinito con mi marido en el Mercat de Denia.


Esta siendo un verano diferente y no he podido dedicaros mucho tiempo. Por eso hoy he querido compartir con vosotr@s una...
11/08/2022

Esta siendo un verano diferente y no he podido dedicaros mucho tiempo. Por eso hoy he querido compartir con vosotr@s una Ensalada de patata.
Puedes acompañarla con aceite y vinagre o bien con mayonesa. Riquísima 🤤

Fideua con gamba roja de Denia y atún rojo . ESPECTACULAR
24/06/2022

Fideua con gamba roja de Denia y atún rojo . ESPECTACULAR

No se porque engordo si sólo como ensaladas ...
29/04/2022

No se porque engordo si sólo como ensaladas ...

ENSALADA DE GARBANZOS ¿ Tu que le pones ? Me soleis hacer esta pregunta y siempre os digo ideas pero la verdad es lo que...
28/04/2022

ENSALADA DE GARBANZOS

¿ Tu que le pones ? Me soleis hacer esta pregunta y siempre os digo ideas pero la verdad es lo que tengo por la nevera que podemos aprovechar 😅

Hoy ha tocado tomate, aguacate y queso mozzarella con un toque de aceite de oliva virgen

Estamos en época de ponernos con restricciones en nuestra alimentación para estar estupend@s para verano. No hagas dieta...
25/04/2022

Estamos en época de ponernos con restricciones en nuestra alimentación para estar estupend@s para verano.

No hagas dietas milagro que pueden ser algunas, perjudiciales para tu salud.

No pienses yo no ceno y arreglado.

Consulta con un Especialista en Nutrición para modificar tus Hábitos saludables.

Aprender a comer es lo más recomendable para bajar o mantener un peso adecuado. También te ayuda con ciertas patologias relacionadas con la alimentación.

No lo dudes y consúltanos.

¿A quien le apetece Pollo al Curry con arroz blanco?Una nueva receta que he descubierto y que seguro que repetiré. Si qu...
22/04/2022

¿A quien le apetece Pollo al Curry con arroz blanco?

Una nueva receta que he descubierto y que seguro que repetiré.

Si quieres saberla escribeme 👇 tanto en comentarios como por privado 🤭

Dietas equilibradas  y platos perfectos. Me encanta esta ensalada Tricolor: tomate azul, queso mozarrella y aguacate del...
21/04/2022

Dietas equilibradas y platos perfectos.

Me encanta esta ensalada Tricolor: tomate azul, queso mozarrella y aguacate del terreno.

EXPECTACULAR 🤤

Hoy he visto un paquete de fresas al hacer la compra y he pensado Ya Estan Aquí 🍓Cuando nos las ofrecen de postre muchas...
21/04/2022

Hoy he visto un paquete de fresas al hacer la compra y he pensado Ya Estan Aquí 🍓

Cuando nos las ofrecen de postre muchas veces van acompañadas de azúcar, nata y/o chocolate.

Hace unos años me enseñaron a prepararlas de otra forma y la verdad que desde entonces siempre las preparo así.

Limpiamos y cortamos las fresas en trozos y vamos haciendo capas. En la primera capa espolvoreamos por encima edulcorante. A mi personalmente me gusta mucho la sucralosa. Y añadimos unas gotitas de vinagre.

En la siguiente capa solo añadiremos el edulcorante y la siguiente vuelve a ser edulcorante y vinagre asi sucesivamente hasta que agotemos todas las fresas.

Posteriormente tapamos con film transparente y dejamos reposar en la nevera un par de horitas.

Ya estaran listas para comer 🤤

Os aviso!! NO SE NOTA EL VINAGRE 😉

Es una publicación de hace años pero me gustaría recordarla RECUERDOS DE LA INFANCIA ❤Una receta tradicional en la que c...
13/04/2022

Es una publicación de hace años pero me gustaría recordarla

RECUERDOS DE LA INFANCIA ❤

Una receta tradicional en la que cambiamos por leche desnatada, edulcorante y por una coccion sin grasas y obtenemos unas torrijas sabrosas y ligeras.

Preparacion : 15 minutos. Coccion: 10 minutos

Ingredientes para 4 personas:
500 ml de leche desnatada
1 cucharadita de edulcorante liquido
2 huevos enteros
4 cucharadas soperas de cacao en polvo bajo en calorias y sin azucar
8 rebanadas de pan rustico duro ( aprox 240g)
2 cucharadas soperas de edulcorante en polvo.
Preparacion:
1. Calentar la leche con el edulcorante
2. Batir los huevos en un plato hondo. En otro plato hondo disponer 3 cucharadas soperas de cacao en polvo.
3. Cuando la leche este tibia, verterla poco a poco sobre el cacao y homogeneizar bien. Mojar cada rebanada de pan duro en la leche con chocolate caliente y luego en los huevos batidos.
4. Calentar una sarten antihaderente sin materia grasa y dorar las rebanadas de pan duro empapadas en la leche con chocolate a fuego lento y por ambos lados.
5. Servir dos torrijas calientes por persona. Espolvorear por encima la mezcla de edulcorante y la cucharada de cacao en polvo restante.
Se pueden servir solas o con un poco de fruta de todas las maneras estan espectaculares. 😊😊💪💪🍞🍞🍫🍫

Dirección

Denia
03700

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