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YOGA Prenatal - YOGA Mujer

Recuperación al parto

HIPOPRESIVOS

FISIOTERAPEUTA : Isabel Gómez
Tl

05/05/2025

¿ Has practicado alguna vez con la pelota de Fitball estando embarazada ?

Es una herramienta más de las que utilizo en las clases de Yoga Prenatal para relajar el suelo pélvico de cara al parto.
Realizamos diferentes movimientos para así liberar la pelvis, quitar presión al p***s y a tu suelo pélvico.
Además, ayuda a que el bebé se encaje mejor en la pelvis, y el parto fluya un poquito más.

Es una herramienta que puedes pedir en el hospital si así te lo pide el cuerpo el día que vayas a dar a luz✨

Si crees que estos ejercicios te pueden ayudar, eres bienvenida a Yoga Prenatal y suelo pélvico en el embarazo. Te podrás dar la oportunidad de conocer tu cuerpo, conectar con el bebé y caminar de una manera más confiada hacia el parto.

Estoy en .

Gracias preciosa y bebé J✨

17/10/2024

Yoga prenatal y suelo pélvico.

Estas clases están orientadas para todas las etapas del embarazo y además,si te apeteciera cogerla como herramienta para el parto. Harán que conectes con tu mente, cuerpo y con tu bebé hasta el momento de dar a luz.

Las clases de yoga prenatal ayudan a controlar el dolor, eliminar la ansiedad y a agilizar el proceso a través de las técnicas de respiración, meditación y posturas de yoga.

Todo esto es maravilloso si, pero tengo que deciros que el encuentro entre mujeres en esta estapa puede llegar a ser mágico, empoderador y sanador.

Mujer si estás embarazada, no dejes de vivir esta experiencia✨

Bienvenida ❤️ estoy en

05/05/2024

Feliz día de la MADRE 💕

Agradecida de poder vivir estos momentos en

Esta maravilla la disfrutamos todos los viernes a las 10.30h. Si te apetece compartirlos con nosotras eres bienvenida 🙏🏽

02/05/2024

Bonico e intenso Abril ! Gracias 🫶🏻✨

La sala, de
Ellas, mis Diosas
Atardecer, mi sitio
Mi persona favorita, mi hijo🤍

15/02/2024

La postura de la Diosa energetiza y empodera interna y externamente, ya que la fuerza física necesaria para mantener esta postura también tiene un impacto positivo en la mente.

Aumenta el enfoque y la concentración.

Nos conecta con la energía primordial femenina que se encuentra en la pelvis, en nuestro útero, nuestro canal creador de vida, nuestro “cuenco dorado”, donde habita el bebé ❤️

Esta postura ayuda a ejercitar las caderas y a desbloquear la energía ahí encerrada. Los pies están bien conectados con la tierra, a la vez que nuestras manos se extienden a ambos lados para recibir la energía del cosmos.

Canaliza a tu diosa interior con esta postura en las clases de yoga prenatal y suelo pélvico.

Estamos en

Bienvenidas🤍

08/02/2024

La postura de la Diosa Tailandesa está relacionada con el poder, la armonía, la devoción y la maternidad. Es una de las asanas (posturas) de yoga que me gusta practicar en estas clases. Me hace sentirme empoderada, activar mi feminidad y conectarme con mi Diosa interior.

Si te apetece saber de qué trata el Yoga Prenatal, solo tienes que ponerte en contacto conmigo y te daré la información que necesites 🙏🏽✨

Me encontráis en

Namasté✨

27/09/2023

Cierro esta página de Facebook con mucho cariño ! Me podrás encontrar en por Instagram 🙏

Gracias ❤️

26/09/2022

[ Taller Caminando hacia el parto ]

Vuelve Gador Avellaneda a .
Ella es matrona, bimadre, y un amor de persona 😍

Nos acompañará el día 7 de Octubre a las 9.30h de la mañana para hacernos el camino un poquito más fácil de cara al parto. Nos dará una válida información para que nos podamos sentir más cómodas y seguras, rompiendo con dudas e incertidumbres...

Y es que la información nos hace libres mujeres!! 💜

Si estás embarazada este taller te puede interesar😉

Algunos puntos a tratar seran:

- Fisiología del parto
- Fases del parto
- Analgesia durante el parto
- Tipos de parto
- Cuando acudir al hospital
- Cuidados de madre y recién nacid@ en el puerperio inmediato.
- Practicaremos algunas posturas y masajes con los acompañantes.

Te puede poner en contacto conmigo en el teléfono 687.463.954 📞

¡Quedan pocas plazas!

Sois bienvenidas

31/08/2022

[ Nuevo curso - Yoga Prenatal ]

Mujeres💜 comenzamos las clases de el 7 de Septiembre.
Este curso lo inicio con más ganas e ilusión que nunca, ya que me uno en esta tribu como una más 😍 aunque antes igualmente lo sentía así... 😅🙏

Estoy feliz de poder rodearme de mujeres embarazadas y mujeres mamás para poder seguir creciendo y compartiendo juntas.

Gracias a todas aquellas que se aventuran a este caminar conmigo en !😍

Aún quedan algunas plazas en los siguientes horarios:

- Lunes y miércoles a las 19.15h.

- Martes y Jueves a las 9.15h.

Si necesitas más información no dudes en contactar conmigo 🙏

Nos vemos muy pronto !

Namasté 🤍🙏🤍

31/05/2022

[ Yoga y porteo con bebé ]

En Junio seguimos disfrutando con nuestros bebés 😎

Estas clases están orientadas al posparto junto a tu bebé. Porteamos, hacemos Yoga, reeducamos nuestro suelo pélvico y sobretodo, creamos una preciosa tribu de mamás 😍

Nos encanta pasar estos ratos todas juntas, en Junio lo haremos los lunes a las 11.30h 🕦

Se está formando un grupo nuevo ¿Te unes con nosotras?

Pasa las fotos y verás 👉🥰

¡Sois bienvenid@s mamás y bebés!

En Sauca Fisioterapia, calle Bulevar 301 - 3G.
📸

29/05/2022

[ Taller Caminando hacia el parto ]

Esta vez tengo la suerte de tener como invitada en mi centro 👉 a Gador Avellaneda, matrona ,bimadre y un amor de persona 😍🙏

Si estás embarazada y empieza la cuenta atrás de cara al parto, este taller te puede interesar y mucho! 😉

Algunos de los puntos a tratar serán:

- Fisiología de parto.
- Fases del parto.
- Tipos de analgesia durante el parto.
- Tipos de parto.
- Cuando acudir al hospital
- Cuidados de madre y recién nacid@ en el puerperio inmediato.
- Practicaremos algunas posturas y masajes con los acompañantes.

Si estás interesada, te puedes poner en contacto conmigo 📞 687.463.954
Quedan poquitas plazas!

Nos vemos el 10 de Junio a las 16.30h😊

¡ La información nos hace libre mujeres !🥰

Sois bienvenidas 💜

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Monday	09:00 - 21:30
Tuesday	09:00 - 21:30
Wednesday	09:00 - 21:30
Thursday	09:00 - 21:30
Friday	09:00 - 21:30

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