Aleix Casas Plasa

Home
Aleix Casas Plasa

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Aleix Casas Plasa, Carrer Alt, 14, .

09/02/2021

¡Gracias por NUTRIRME de valores!

💙🤍💙

¡SUPER MUM!

04/02/2021

El mejor aliado para TU SALUD 👇

Flexibilidad Metabólica

🧬+🥦+🏋️‍♂️+🛌

🏛
🔝
🔝
🎥 .audiovisual

04/02/2021

Parte de mi comida de hoy 🧞‍♂️💫
-
Restos de brotes y ensalada que quedaba en la nevera :

• Huevos
• Gambas
• Olivas

¡Más simple no puede ser! ¡Y más bueno tampoco!

18/01/2021

Golosinas de las buenas 🫒🥝🥑🫐🍓😜

Feliz Lunes a tod@s!

18/01/2021

Salud = Masa muscular

De todos es sabido que a medida que nos vamos haciendo mayores, nuestra masa muscular sufre una decaída del 1% al 2% anual, la fuerza en un 2-3% anual, y la potencia en torno al 3-4% anual.

La perdida de masa muscular es considerado uno de los peores escenarios para un envejecimiento longevo, además la perdida de músculo viene asociada a desajustes del Síndrome metabólico y mayor mortalidad

Es por esto que es un error pensar que la sarcopenia (perdida de masa muscular) sólo afecta a personas de edad avanzada, ya que sabemos que afecta a personas de todas las edades.

Por desgracia, a día de hoy se sigue subestimando la importancia de mantener o ganar masa magra en la salud de una persona.

A la hora de valorar el estado de salud de una persona el % de masa muscular debería de ser un factor primordial.

Es por eso que durante mis visitas, tomo distintos parámetros vitales como la temperatura, presión arterial, pulso, ph en o***a , ph en saliva, peso corporal pero no dejo pasar por alto el % y los kg de masa muscular de la persona ( ya bien sea el primer día o durante todo la evolución de sus visitas)

(Hughes, Frontera, & Roubenoff, 2002
(Kalyani et al., 2014)
Lenk, Schuler, & Adams, 2010)
(Cao & Morley, 2016)

22/12/2020

¿Dormir o descansar? Esa es la cuestión...

21/12/2020

👇
Hoy empieza el INVIERNO.

•Exactamente lo hará a las 11:02.

•Hoy es el día más corto del año.

•La nueva estación durará 88 días y 23 horas.

•Momento perfecto para proponerse nuevas metas.

📍 🥦🥑🫐🍋🍠🥩🍳🥓🥗 ✅

15/12/2020

👇 ☀️+ 🐟 ✅
Por fin tenemos y podemos anunciaros un nuevo miembro a nuestra família.

Ya está a la venta PLAN D (vitamina D3 + Omega 3) un suplemento para contrarestar la hiperglicemia y la falta de sol.

Desde aquí daros las gracias por vuestro feedback 😊🙏

15/12/2020

12/12/2020

👇
Las ensaladas tienes fama de ser aburridas.
-
🥗 El nombre de este plato viene de la expresión latina herba salata (“verduras saladas”) y miles de años después, esta combinación todavía lucha por combatir esa falsa imagen.
-
⛽️ Pueden proporcionarte el combustible que tu organismo necesita para levantar más peso, correr más rápido y alcanzar tu máximo rendimiento.

👊💥Es momento de acabar con su mala fama de que son aburridas!

10/12/2020

Nuestro RELOJ MAESTRO se activa con la LUZ 🌞 de la mañana.
-
Se debe a unos receptores que tenemos en la retina 👁(*melanopsinas)
-
*Estas al detectar la LUZ, inhiben la producción de melatonina (la hormona del sueño)
-
A partir de los primeros rayos de luz de la mañana, uno dispone aproximadamente de 12 horas en las que nuestro cuerpo y nuestras células 🧬 están dispuestas y preparadas para recibir los NUTRIENTES necesarios 🍳🥦🥑🫐🐟🥩
-
Mala elección será la de cenar tarde o comer en la madrugada si queremos respetar nuestros

12/11/2020

🗣Comida = Información

🏛
🎥.audiovisual
💚

Address

Carrer Alt, 14

43700

Telephone

977663737

Website

http://www.labotigadelasalut.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aleix Casas Plasa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aleix Casas Plasa:

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

09/02/2021

04/02/2021

04/02/2021

18/01/2021

18/01/2021

22/12/2020

21/12/2020

15/12/2020

15/12/2020

12/12/2020

10/12/2020

12/11/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share