ERGON

20/09/2024

10/07/2024

En nuestra clínica de fisioterapia estamos comprometidos con tu bienestar integral. Por eso, te ofrecemos sesiones especializadas de suelo pélvico, diseñadas para fortalecer esta importante zona y mejorar tu calidad de vida. ¡Cuida de ti, cuida de tu suelo pélvico! 💪✨

22/05/2024

NUEVO SERVICIO DE SUELO PÉLVICO

¿Has oído hablar alguna vez del suelo pélvico?

👉🏻 Desde ya podrás contar con este servicio en la clínica ergon.
El suelo pélvico son un conjunto de músculos y ligamentos que dan soporte a las vísceras pélvicas.
⚠️ En el caso de haber alguna alteración podemos encontrar diferentes síntomas como:
- incontinencia urinaria
- Prolapsos
- Dolor en las relaciones
- Dolor pélvico
- Sensación de que no puedo aguantar las ganas de orinar
- Eyaculacion pecoz
- Disfunción eréctil
- Incontinencia de gases
- Incontinencia de heces

💫 tambien podemos ayudarnos de técnicas para prevención y salud como puede ser en:
-el pre y post parto 🤰🏻
- Pre y post operatorio 👩🏻‍⚕️
- menopausia

Si tienes alguno de los siguientes síntomas o quieres saber cómo está tu suelo pélvico no lo dudes y ponte en contacto con nosotr@s
📞María 610369092
Beatriz 679963140

09/02/2023

Toda la fuerza ,cariño y admiración 💪🤗🙏a es@s valientes bomber@s,sanitari@s y demás voluntari@s que se han desplazado hasta Turquía y Siria para aportar su granito de arena en estos momentos tan complicados😔.

Especial mención para es@s valientes de 4 patas sin l@s cuales la localización de supervivientes bajo los cascotes, sería muy complicada y rara vez,se les menciona y se les pone en el lugar que merecen 🐄👏

El de la foto es Kuma, y es el perro de una amiga y paciente de nuestra clínica. Ella lo adiestra y entrena para esta labor tan bonita y necesaria,por desgracia en estos momentos.

Mucho ánimo para tod@s y por lo que me toca,en especial para Kuma💪🥰🐄

09/02/2023

👉¿Aprietas o tienes dolor en la boca?😬.

El dolor orofacial tiene diversos orígenes🤔:

- Disfunción en la articulación tempero facial.

~ Estrés,ansiedad😓

-Sobrecarga en la musculatura de la boca😬,etc

Además de la intervención de tu odontólog@😷,no olvides que en Ergon sabemos cómo abordar con éxito esta patología 👍.

Calle Justo Linde 13, Elche
☎️ 679 963 140

01/02/2023

¿Qué es la Psico-Neuro-Inmunología clínica?🤔

En la PNIc se utiliza la fisiología y la patología a nivel integrativo y global, es decir, de todo el cuerpo, conociendo la interacción entre los diferentes órganos y sistemas, para ayudar al paciente a resolver su problema de salud o mejorar la misma.

La PNIc puede aplicarse tanto a nivel terapéutico, es decir, desde un profesional a un paciente; como a nivel personal por alguien que quiera mejorar su salud. Consta de una serie de pilares básicos que son:

1️⃣ Intervención nutricional o alimenticia para regular la inflamación del cuerpo y aportar los elementos necesarios para su reparación

2️⃣ Intervención a nivel de suplementación, siempre en dosis terapéuticas

3️⃣ Biorritmo, como regulador principal a nivel hormonal

4️⃣ Ejercicio físico y/o movimiento

5️⃣Meditación, mindfulness, eintervenciónenlaesferapsico-emocional

6️⃣Terapiamanual, tratamiento odontológico, médico, psicoterapia, intervenciones farmacéuticas

¿Que te parece este tipo de terapia?🤔

📍Calle Justo Linde, 13, 03208, Elche, Alicante
📱 679 96 31 40

30/01/2023

¿Qué es el método Wim Hof y cómo funciona? 😱

El método Wim Hof es una técnica desarrollada por el holandés conocido como el Hombre de Hielo, quien posee 26 Records Guinness, entre ellos nadar 80 m bajo el hielo y correr una maratón en pantalón corto a 15 grados bajo cero. En la misma se combinan terapia de frío con ejercicios de respiración y concentración 🧘🏾

▪️Aumenta temporalmente el pH sanguíneo, favoreciendo un estado anti-inflamatorio.
▪️Incrementa la energía y la vitalidad.
▪️Mejora el rendimiento deportivo.
▪️Mejora la tolerancia y la gestión de estrés.
▪️Ayuda a fortalecer el sistema inmunitario.
▪️Activa la grasa "parda", potenciando la termogénesis.

Y todo esto, contrastado científicamente con un número creciente de estudios 🧫📊📑👏.

📍Calle Justo Linde, 13, 03208, Elche, Alicante
📱 679 96 31 40

27/01/2023

¿Conoces el método de trabajo 5P?🤔

1️⃣ Reequilibra el tono de la musculatura responsable de nuestra postura, eliminando tensiones y activando músculos inactivos
por tanto modifica la postura consiguiendo una postura correcta.

2️⃣ Tonifica la musculatura abdominal y lumbar.

3️⃣ Mejora los dolores en general.

4️⃣ Adquieres una mayor conciencia corporal.

5️⃣ Trabaja el suelo pélvico.

En ergon nos sumamos a esta innovación terapéutica. ¡Te esperamos!📲

Calle Justo Linde, 13, 03208, Elche, Alicante
📱 679 96 31 40

25/01/2023

¿Cuáles son las causas del dolor de cadera?🤔

Existen diversas causas principales del dolor de cadera:

▪️Sobrecarga de la musculatura
▪️Pubalgia
▪️Fracturas de cadera
▪️Artritis
▪️Artrosis de cadera
▪️Ruptura del rodete glenoideo
▪️Sacroileitis
▪️Bursitis
▪️Osteoporosis

Un tratamiento fisioterapéutico adecuado en los estados iniciales del dolor ayuda a ralentizar el avance. No necesitas vivir con dolor 😣

Reserva tu cita previa sin compromiso. Personalizamos tu tratamiento para que te liberes del dolor📲

📍Calle Justo Linde, 13, 03208, Elche, Alicante
📱 679 96 31 40

23/01/2023

Nuevo grupo de pilates 👏🏽‼️

¿Aún no te has apuntado? Hemos creado un nuevo grupo de pilates. De imparte los martes y jueves de 11:00 a 12:00 horas⏰

A que estas esperando para estar mejor, cambia la forma en que te mueves. Ven a probar una de nuestras clases. ¡Te esperamos!📲

📍 Calle Justo Linde, 13, 03208, Elche, Alicante
📱 679 96 31 40

20/01/2023

¿Conocéis el grounding?🤔

La práctica de grounding consiste en caminar descalzos para conectar con la Tierra🌏

▪️Reduce la inflamación
▪️Mejora procesos de dolor
▪️Ayuda en trastornos del sueño
▪️Mejora los niveles de tensión arterial
▪️Genera bienestar y relajación

Y vosotros, ¿practicáis grounding?🦶🏼

📍Calle Justo Linde, 13, 03208, Elche, Alicante
📱 679 96 31 40