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Clases de YOGA

07/01/2026

Tenía que hacerlo y lo hice jaja
Verdad verdadera.😅

17/12/2025

No es el premio , es ese reconocimiento al trabajo, esfuerzo y pasión.🚀🕉️

El verdadero premio es poder rodearme↙️

De quienes creen en mí cuando dudo.
De quienes me impulsan cuando me frenan los miedos.
De quienes me inspiran con su ejemplo y su amor.
De quienes celebran mis logros como si fueran suyos.
De todos los alumnos que comparten conmigo la práctica de yoga 🧘🏾‍♀️ 🧘‍♂️

Construir, crecer, emprender… no se hace sola.

Por eso, gracias a quienes están, a los míos, a mi círculo que me sostiene y me eleva. Este logro también es suyo.

Hoy reafirmo algo:

✨ seguiré soñando
✨ pero sobre todo, seguiré rodeándome de gente que vibra bonito, que acompaña, que impulsa.

Ese es el verdadero premio.

Amo el YOGA y de una manera u otra seguiré compartiéndolo ♥️🕉️

Os deseo Felices Fiestas y mucho YOGA .

18/11/2025

Reconozco que a veces me cuesta , pero recuerdo la gente que tengo a mi lado y es entonces cuando recuerdo ⤵️

“La gratitud convierte lo cotidiano en extraordinario y despeja el peso de lo innecesario.”

15/11/2025

Noviembre llegó con un significado especial.♥️

Después de 5 meses lesionada , meses en los que incluso pensé que quizá tendría que dejar la enseñanza del yoga por fin vuelvo.

Han sido meses de bajones emocionales, lloradas, quejas, frustración… una etapa realmente dura.

Poco a poco voy retomando, dejando atrás lo que ya no me sirve y agradeciendo los lugares internos por los que he pasado ,incluso los más oscuros. Esta pausa forzada me ha hecho replantearme muchas cosas y tomar decisiones importantes. He cambiado mi manera de trabajar y he dejado a un lado la sobrecarga que me llevó al límite.

Se aproximan cambios y una ilusión renovada.

Gracias a todos los que habéis estado a mi lado, por vuestra paciencia, telita conmigo.🤗

Nos vemos en la esterilla. 🤗✨

10/11/2025

Semana 45/2025 esto va que vuela.

A pesar de este añito intenso , solo puedo dar las gracias ♥️

06/11/2025

La importancia de buscar momentos para uno mismo.♥️

06/11/2025

Se está cocinando algo muy chuli , que tenía muchas ganas de compartir ♥️

Imagina regalarte un momento al día solo para ti.
Un espacio para cerrar los ojos, respirar profundo y permitirte soltar lo que pesa, abrirte a lo que nutre y reencontrarte con calma.🌸

Este taller reúne 7 meditaciones grabadas que te guiarán paso a paso por diferentes aspectos de tu mundo interior: fortalecer la autoestima, transformar el miedo, cultivar amor, confianza y mucho más.

No necesitas experiencia previa, solo la disposición de escucharte y darte un respiro en medio de la rutina. Cada práctica es sencilla y profunda, creada para acompañarte en cualquier momento que lo necesites.

🌿 Es una invitación a parar, reconectar y volver a ti con más claridad y ligereza.

Y como regalo especial, también tendrás acceso a un encuentro en directo de yoga nidra, una práctica de descanso consciente que te llevará a un estado de relajación profunda y renovación interior.♥️

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