Clínica Dental Pardo Saborido

15/10/2025

¿Sabías que hay alimentos que cuidan más tus dientes que otros? 🍁

El otoño trae sabores deliciosos… pero no todos son buenos para tu salud bucal.

Sigue leyendo y te contamos qué alimentos de temporada son aliados de tu sonrisa y cuáles debes consumir con más cuidado.

✅ Buenos para tus dientes:
Calabaza: Rica en vitamina A, fortalece el esmalte dental y las encías. Además, su textura suave es ideal si tienes sensibilidad. ¡Aprovecha para hacer cremas o purés! 🎃
Frutos secos naturales: Almendras, nueces, avellanas… son ricos en calcio y ayudan a limpiar los dientes. Eso sí, ¡evita los que vienen con azúcar o caramelo! 🥜

⚠️ Comerlos con moderación:
Cítricos: las mandarinas, naranjas y pomelos son saludables, pero su acidez puede desgastar el esmalte dental. 🍊

👉 Tip: No te cepilles justo después de consumirlos. Espera unos minutos.

🚫 Cuidado con…
Frutas deshidratadas: pasas, higos o dátiles tienen mucha azúcar natural y se pegan a los dientes, lo que favorece las caries. 🍇 Si los comes, enjuágate la boca con agua después.

Cuéntanos cual es tu alimento prohibido pero que no puedes dejar de comer. 😝

08/10/2025

Detrás de tu sonrisa hay alguien que la hace posible. ❤️

Y hoy es el turno de conocer la de Marta, nuestra recepcionista, una parte fundamental en nuestro equipo. Con su sonrisa, profesionalidad y cercanía, acercamos nuestro método de Odontología Slow a nuestros pacientes. ✨

Porque aquí no solo tratamos dientes, tratamos personas. Dedicamos tiempo a escucharte, a comprender tus necesidades y a acompañarte paso a paso para que tu experiencia en el dentista sea tranquila, sin prisas ni miedos.

En nuestras clínicas creemos que la confianza se construye con comunicación y trato humano. Y con profesionales como Marta, estamos seguros de que tu sonrisa está siempre en las mejores manos. 😍

Agenda una cita y haz que tu próxima visita al dentista sea diferente. ¡Te esperamos! 📍

07/10/2025

Como lo lees. 😮

Besar, compartir cubiertos o una pajita puede transferir bacterias que causan caries. 👶

Esto es especialmente importante con los bebés y niños pequeños, ya que sus dientes están en desarrollo y son más vulnerables. Por eso es fundamental cuidar estos pequeños detalles en el día a día:
❌Evita soplar su comida.
❌No pruebes su comida con la misma cuchara.
❌No le des besos en la boca, aunque lo adores.

Recuerda: la caries es una infección… y se puede prevenir. ❤️

En nuestra clínica dental estamos para acompañarte y resolver todas tus dudas. Agenda la revisión de tu peque y dale la mejor protección desde el inicio. ¡Te esperamos!

03/10/2025

Hoy celebramos algo que nos une a todos: el poder de la sonrisa. 😁

Hoy, Día Mundial de la Sonrisa, es un día muy especial para nosotros porque nuestra misión es clara: cuidar de la tuya cada día.

Sonreír es salud, es confianza y es felicidad compartida. Creemos que cada sonrisa cuenta, y por eso trabajamos para que la tuya te acompañe siempre, sin miedos y con toda la calma que nos define en la Odontología Slow.

Hoy queremos celebrarlo contigo. ❤️

Cuida tu sonrisa, regálala, compártela… y recuerda que aquí siempre tendrás un equipo preparado para que nunca te falten motivos para sonreír.

¡Feliz Día Mundial de la Sonrisa! ✨

01/10/2025

Tus dientes también cumplen años. 🎂

Y, como todo en la vida, con el tiempo necesitan más cuidados y mimos para seguir fuertes y sanos.

A partir de los 60, es más común que aparezcan problemas dentales como encías delicadas, desgaste de piezas o incluso pérdida dental. 😬 Pero aquí viene la buena noticia: la prevención es la clave para mantener tu sonrisa sana y brillante por mucho más tiempo.

En nuestra clínica apostamos por la Odontología Slow: dedicamos tiempo a escucharte, cuidarte y acompañarte. Porque cada sonrisa cuenta… ¡y nunca es tarde para mimar la tuya!

Si sientes que tu sonrisa ya no refleja tu edad interior, ven a visitarnos. Nuestro equipo está listo para ayudarte a mantenerla sana, fuerte y joven… tengas la edad que tengas. ✨

30/09/2025

Ya te lo adelantamos… 😉

Masticar chicle no es la solución. Si quieres sentir la boca fresca por más tiempo te recomendamos que sigas estos 5 consejos infalibles:

◽ Cepilla tu lengua. Ahí viven la mayoría de las bacterias responsables del mal aliento.
◽ Bebe mucha agua. Entre 2 y 2,5 litros al día ayudan a mantener la boca hidratada.
◽ ¿Ajo, cebolla o especias? Cuando los comes, enjuágate bien después.
◽ Refuerza tu rutina con colutorio. Ayuda a eliminar bacterias y prolonga la sensación de frescor.
◽ Visítanos. El mal aliento persistente puede deberse a caries o encías inflamadas.

Cómo ves, el primer paso para un aliento fresco es una boca bien cuidada.

Y tú, ¿tienes algún truco más? Dejanoslo en comentarios, nos encanta leerte. 🔎

25/09/2025

La lengua, la gran olvidada. 😢

Aunque cuando pensamos en cuidar nuestra salud bucodental lo primero que nos viene a la mente son los dientes, es importante recordar que la lengua también forma parte esencial de nuestra cavidad oral. ¿Por qué no le prestamos la misma atención? ¿Por qué es la gran olvidada en nuestra rutina?

En este artículo, queremos centrarnos en la lengua: su papel fundamental en nuestra boca, las consecuencias de descuidarla y, sobre todo, las mejores técnicas y dispositivos para mantenerla limpia y sana.

¡Entra en el link de la BIO para saber más sobre el cuidado de la lengua y no olvides darnos tu ❤️ si te gusta el artículo!

22/09/2025

Lo único que verás será el cambio. ✨

Descubre en nuestra clínica el tratamiento más cómodo y discreto para alinear tus dientes sin alterar tu día a día: ortodoncia invisible.

Gracias a nuestro método de diseñamos cada movimiento con tecnología digital y adaptamos el proceso a tu ritmo de vida, para que todo encaje de forma natural el tu rutina diaria.

Llámanos, agenda una cita y descubre lo sencillo que es dar el paso hacia la sonrisa que siempre has soñado. 😁

¡Te esperamos!

17/09/2025

Adiós verano, hola rutina. 😉

Si tu cepillo ha hecho más turismo que tú, puede que tu sonrisa necesite una revisión. 💫

Y estás de suerte, septiembre es el momento perfecto para resetear, volver a los hábitos saludables y, por supuesto, para revisar tu sonrisa.

Llámanos, pide cita, vuelve a la rutina… y que lo único que te duela sea despedirte del verano.

¡Verano, hasta el año que viene! 👋

11/09/2025

¿Un golpe en un diente? Ven a vernos. 🦷🤛

Si este verano has sufrido algún golpe, tienes sensibilidad extrema o notas que una caries ha ido a más… puede que tu sonrisa esté pidiendo atención.

Una de las pruebas que hacemos en odontología tras sufrir un traumatismo es la prueba de vitalidad dental.

¿Y en qué consiste? Es un test sencillo y no invasivo que nos permite saber si un diente está “vivo”, es decir, si su nervio responde correctamente o si hay signos de inflamación o necrosis. Se hace aplicando un estímulo frío o eléctrico y observando la respuesta del diente.

Rápido, indoloro y muy útil para tomar decisiones de tratamiento.

Si notas molestias que no estaban antes del verano, no lo dejes pasar. Una visita a tiempo evita sustos en el futuro. ¡Ven a vernos! 😉

08/09/2025

Como lo oyes. 😮

Aunque refrescan, las bebidas carbonatadas pueden afectar negativamente a tu salud oral: ⚠️

⚫ Pueden desgastar el esmalte: las burbujas vienen acompañadas de ácido carbónico, que puede erosionar tu esmalte con el tiempo.
⚫ Pueden generar mayor riesgo de sensibilidad dental: el esmalte más débil deja expuestas zonas sensibles del diente.
⚫ Pueden favorecer la aparición de caries: especialmente las que tienen azúcar, alteran el pH y pueden favorecer las bacterias.
⚫ Además, pueden manchar los dientes: pueden oscurecer el esmalte si se consumen con frecuencia.

Desde Clínica Dental Pardo Soborido te proponemos su consumo de manera moderada, además, puedes usar pajita y enjuagate con agua después de tomarlas. Y si sientes cualquier molestia en la boca, ven a vernos. Revisaremos tu caso y mejoraremos tu sonrisa y salud. 💫

28/08/2025

El ratoncito más deseado (con permiso de Mickey Mouse). 🐭🦷

Un pequeño ratoncito mágico que aparece por las noches para intercambiar los dientes de leche que se les caen a los más peques, y que dejan debajo de la almohada, a cambio de una moneda o alguna sorpresa. Hablamos del Ratoncito Pérez.

Pero, ¿cuándo se remonta su historia? Aunque existen muchas versiones sobre esta leyenda infantil, en el blog de este mes te contamos la más consolidada.

¡Entra en el link para saber la historia del guardián de la salud oral y si te gusta el artículo no olvides darnos tu ❤️!

El Ratoncito Pérez es un personaje fundamental en la infancia de los niños, convirtiendo la caída de los dientes en un evento lleno de ilusión.