Truca'm al 617452071 o visita el meu perfil d’instagram Qualsevol patologia, signe o símptoma del nostre cos té un motiu emocional.
La meva feina és acompanyar a les persones a trobar el seu propi estil de vida saludable a través de l’alimentació i les flors de Bach.
És molt important entendre i acceptar els canvis que es produeixen en el nostre cos. Saber el motiu de les nostres al·lèrgies i intoleràncies, però també aprendre a viure amb elles i per tant alimentar-nos adequadament, saber el motiu tant emocional com físic dels nostres déficits vitamínics, minerals, etc. Està bé que busquem una solució, però i si busquem l’arrel del problema? No serà més fàcil solucionar-lo? De què ens servirà seguir una dieta súper estricta si el que tenim és gana emocional? Hem d’aprendre a alimentar-nos bé, però també serà positiu buscar el motiu de la nostra ansietat i sol·lucionar-lo. D’aquesta manera també será més fácil menjar adequadament. A més a més, és molt important entendre que cada persona és un món i ningú té les mateixes necessitats energètiques, nutricionals o emocionals. Tots som diferents i cada un de nosaltres necessita un tipus d’alimentació diferent en coherència amb la seva personalitat, ètica i estil de vida. La meva feina, per tant, és ajudar a les persones a aconseguir aquest equilibri físic i emocional, per a la seva salud i benestar.
11/11/2025
🤍 Han estat mesos de pell, de silenci i d’aprenentatge.
Dels que et transformen des de dins! 💫
🌸 He après que cuidar també és deixar-se cuidar.
I que tornar pot ser una nova manera de començar.🌿
💚 Ara, amb el cor ple i la mirada més conscient que mai, torno a la consulta per seguir acompanyant-vos en el vostre camí cap a una alimentació més amable, serena i real. 🍎🥑✨
📅 Cites disponibles a partir del 9 de desembre.
💌 Ens retrobem? 🌸
Escriu-me per DM o al 617452071 i en parlem! 🤗
23/07/2025
Gràcies per confiar en mi en el teu camí cap a una alimentació i vida més conscient 💚 Si em vols ajudar una miqueta més, pots deixar una petita opinió aquí 👉 [https://g.page/r/CdvvwTyNxOuBEAE/review] M’ajudarà molt a arribar a més persones 🌱 Gràcies de tot cor! 🫶
26/03/2025
Cistell de tresors naturals!
Directe de l’hort ecològic que tenim a tocar de casa 🏡
— fresc i de temporada! 🍎
🌱 — això sí que és menjar conscient!
Quan mengem allò que ens dóna la natura al seu ritme ⏳, el cos ho agraeix 🙌 i l’ànima també ✨
Menjar bé 🍽️, sentir-se millor ☀️ i fer-ho amb alegria!
11/01/2025
🚨 Ja fa un mes que la Vilma es va perdre i la seguim buscant!!! 🚨
Podria estar a qualsevol part del Montseny o a casa d’algú. Si la veieu o sabeu alguna cosa, si us plau, contacteu-nos immediatament als següents telèfons:
Ajuda’ns a trobar-la compartint aquesta publicació! ❤️
20/12/2024
🎄✨ Aquest Nadal, regala salut i benestar! ✨🎄
Aquest any hem compartit moments 🌱 d’aprenentatge, 💪 reptes i 💖 superació.
💚 Gràcies per confiar en Nutri Conscient per cuidar de la teva salut i benestar.
🎅 Espero que aquestes festes et portin 🎁 alegria, 🌟 connexió i 🕊️ consciència.
👉 Recorda: cuidar-te és el millor regal 🎁 que pots fer-te, a tu mateixa i als altres.
🎁 Promoció especial de Nadal! 🎁
➡️ 15% de descompte en el teu primer pla nutricional o flors de Bach 💐 fins al 15 de gener!
➡️ Porta un amic o familiar 👯♀️ i rebràs una sessió de seguiment gratuïta!
📩 Envia’m un DM i et preparo un val regal 🎟️ (si és per a tu, agendem per l’any que ve! 😉).
💫 Que el 2025 sigui un any ple de 🥗 salut, 🌈 èxit i ✨ plenitud!
22/10/2024
Temps de preparar un entrepà: 3′ 42″ 🥪
Temps de preparar una amanida: 4′ 15″ 🥗
Si tenim els ingredients més o menys preparats, triguem pràcticament el mateix en preparar-nos una amanida que un entrepà. 🥬🍅🥒
De la mateixa manera que ens costa el mateix demanar a un bar una amanida que un entrepà, o comprar al súper una amanida que un entrepà preparat. 📝
El temps no és una excusa per no menjar saludable‼️
04/09/2024
Fa temps que em pregunteu pels Detox grupals, que fa temps que no fem.
I el motiu és, com moltes ja sabeu, que ara els fem individuals i personalitzats!
Com? Amb el Creavutest. El test es realitza utilitzant, elèctrodes que mitjançant la digitipuntura, l’organisme rep una electroestimulació.
La lectura del resultat, la realitza un programa informàtic. En funció del valor numèric de la resposta, marcarà, intolerància o no.
La intolerància alimentària és el nivell de toxicitat que produeixen els aliments en el nostre organisme, les toxines interfereixen de manera negativa en el metabolisme agredint-lo o agreujant la patologia, trastorn, afecció o símptoma, que patim.
Com que treballem en l’àmbit digestiu i la flora intestinal està viva, evitant els aliments intolerants durant un cert període de temps i fent un Detox d’aquests, podrem tornar a introduir-los a poc a poc, de nou, a la nostra dieta.
Aquest test el pot realitzar qualsevol persona a partir de dotze anys.
He sigut ovolactovegetariana durant deu anys, el cos ja m’avisava feia temps, jo no el volia escoltar pel meu amor pels animals, bàsicament, però ja començava a demanar proteïna animal. Finalment, em vaig fer un test d’intoleràncies i... voilà!!, tenia intolerància a gairebé totes les proteïnes de les quals m’estava alimentant. Després d’una guerra interna torno a gaudir de molts plats com els de la foto, i el meu sistema digestiu està millor que mai!
31/08/2024
Perdona, .wildnatural ?? 😲
Què vol dir aquest pa tan bo? 🤤
És a dir, mireu quina textura, aparença... i això no ho podreu saber ara mateix, però té un sabor... que no es pot explicar!! 🤎
L’heu de provar!!! Però com que va ser un superregal, no tinc la recepta, aviat, la penjaré, perquè això s’ha de compartir!! 🤭
Gràcies, Eva, ets la millor 🔝
01/08/2024
Em va encantar el missatge del cuiner d’aquesta pizzeria sense gluten. Realment vam gaudir a tope dels seus plats, els seus cambrers i l’ambient chill del local. Un 10!! Gràcies i per l’experiència. Però sobretot, gràcies per les nostres estones. T’estimo, amiga ❤️
Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrició i evolució conscient publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.
Contacto El Consultorio
Enviar un mensaje a Nutrició i evolució conscient:
La meva feina és acompanyar a les persones a trobar el seu propi estil de vida saludable.
És tant útil saber perquè ens engreixem que saber com no engreixar-nos, saber perquè no ens engreixem que saber com engreixar-nos, saber el motiu de les nostres al·lèrgies i intoleràncies, però també aprendre a viure amb elles i per tant alimentar-nos adequadament. Saber el motiu tant emocional com físic del nostre malestar, déficits vitamínics, minerals, etc.
Qualsevol patologia, signe o símptoma del nostre cos té un origen emocional. Està bé que intentem paliar-los, però i si trobem l’arrel del conflicte? No serà més fàcil solucionar-lo? De què ens servirà seguir una dieta súper estricta si el motiu principal pel que ens estem engreixant/aprimant és per l’ansietat/estrés? O perquè no ens estimem prou? O perquè estem insatisfets? O perquè ens estem protegint? Hem d’aprendre a menjar bé, sense cap mena de dubte, però també serà positiu buscar el motiu del nostre desequilibri.
EL MÉS IMPORTANT NO ÉS PERSEGUIR UN NÚMERO o voler arribar al pes ideal. EL MÉS IMPORTANT ÉS GUANYAR SALUT. Un cos saludable acompanyat d’una ment sana tindrà el pes ideal. Sigui quin sigui. Ara per ara tenim un conflicte social molt gran que és l’esteriotip de moda. I com diu una gran amiga meva: ARA EL QUE ESTÀ DE MODA ÉS ESTIMAR-SE. Fem-ho realitat. Deixem-nos de talles i mesures perfectes, la bellesa artificial ha passat a la història. Siguem moderns de veritat i estimem-nos, acceptem-nos i valorem-nos tal com som. Perquè som perfectes si així ens ho creiem.
A més a més, és molt important entendre que cada persona és un món i ningú té les mateixes necessitats energètiques, nutricionals o emocionals. Tots som diferents i cada un de nosaltres necessita un tipus d’alimentació diferent en coherència amb la seva personalitat, ètica i estil de vida. De la mateixa manera cadascú tindrà el seu pes òptim al marge de les mil i una fòrmules que existeixen per calcular el pes ideal.
Per això el meu lema és: NO FAGIS DIETA, CANVIA ELS TEUS HÀBITS ALIMENTARIS. Quan algú em pregunta: Quant temps hauré de menjar així? Jo li contesto: Estaria bé que aquest fos el teu nou estil de vida.
La meva feina, per tant, és ajudar a les persones a aconseguir aquest equilibri físic i emocional, per a la seva salut i benestar físic, mental i emocional.
