Daya Yoga&Fisioterapia

Daya Yoga&Fisioterapia Fisioterapia basada en el Hatha yoga para restablecer el equilibrio físico, mental y emocional de m

🌊El sentido de la Vida🌿Siento que existen matices continuos que me acompañan vaya donde vayaSiento que existe algo dentr...
11/02/2023

🌊El sentido de la Vida🌿

Siento que existen matices continuos que me acompañan vaya donde vaya
Siento que existe algo dentro de mi que siempre está
Que se expande, que es cada mes más evidente
Una clase de fortaleza llena de vulnerabilidad y honestidad
La mayor fuerza interior está dentro de mi cuerpo

Profundo, oscuro y luminoso a la vez
Una suerte de sucesos que me llevan de un lugar a otro
El sentir "yo pertenezco" que llega más de mi cuerpo que del mundo

Recordar lo que Soy
Recordar que Soy Todo
Que soy sagrada
Que fui hecha para ser Amada
Digna de Ser Amada
Principalmente, por mi

Desde mi misma puedo vivir
Desde mi misma puedo acompañar a otras personas
Puedo entrar y salir de otros lugares

Me necesito sentir
Me necesito escuchar
Me necesito apoyar

Recuerdo que todo lo que necesito soy yo
El Yo Soy
Todo lo que Es
Y no puede no Ser

Otros mensajes llegaron del exterior
Y peligraron mi sentir y mi pertenecer
La eterna pregunta del Quién Soy
Que siempre me cubre por dentro
Que se ocultaba hasta hace poco tiempo

Existe la duda, existe el miedo
Orientadas en torno al Quién Soy,
Qué merezco
¿Merezco todo lo que tengo?
¿Merezo pertenecer al mundo?
¿Merezco disfrutar de la vida?

Ni culpa ni pecado, purita experiencia,
Dice Madre Margarita
¿Estoy llegando más lejos, o estoy entrando más adentro?
¿O estoy mirando desde más cerca?

Claridad, pura claridad que me salva
La luz con la que ilumino mi cuerpo
Mi sentir, mis creencias
Esa luz es la luz de la Vida
Es la Palabra, es la Obra
Es el Camino de la Verdad

El sentido de mi vida es conectar con la Verdad
Con lo que realmente está dentro y fuera
Primero dentro, después fuera

¿Qué es realmente Verdad?
Es todo lo que importa
La valentía de la honestidad
Soy honesta conmigo misma, y esa es mi llave
La llave de la Plenitud es la Verdad

La Verdad os hará libres...

Amor acompañandoSiento mucho amor cuando te acompañoCuando las respuestas no son mías, son tuyasCuando me preguntas cómo...
12/07/2022

Amor acompañando

Siento mucho amor cuando te acompaño
Cuando las respuestas no son mías, son tuyas
Cuando me preguntas cómo puedes encontrar la causa de tu sufrimiento
Y yo sólo te pregunto a ti
¿Qué crees tú?
Cuando eres perfectamente consciente de todo
Me maravilla la capacidad humana para encontrar el amor y el espacio alrededor y dentro de todo el dolor
Siento un amor profundo entonces
Porque somos lo mismo
Porque yo no he venido a salvarte
He venido a mirarte
Y escucharte
Mientras tú misma te salvas

🌳🌿Todos los lugares🌿⛰️¿Y si todos los lugares son El Lugar?Todos son perfectos, cuando yo Soy y Estoy en ellos.Entonces,...
04/05/2022

🌳🌿Todos los lugares🌿⛰️

¿Y si todos los lugares son El Lugar?
Todos son perfectos, cuando yo Soy y Estoy en ellos.
Entonces, no habría lugar al que ir, más allá de ir hacia adentro.
Leí de Caroline Myss, "no está frente a tus ojos, está detrás de ellos".
Por eso en este lugar recuerdo otros momentos y lugares.
Porque mi presencia aquí es lo que llena de significado al Lugar.
Porque aquellos Lugares también eran los correctos.
Porque no había ningún sitio al que llegar.
Más allá del Amor.
Y entonces, cuál es el sentido de moverse de lugar a lugar.
Dejemos algo al Misterio de la Vida.
A la Paradoja.
Puedo elegir, y a la vez no elijo.
La Vida elije a través de mi.
Me entrego al Misterio.
Soy toda Tuya ahora que te veo.
"Los Caminos del señor son inescrutables".

-Daya

🌿Terapia miofascial🤲🏻La fascia, para mí, es la clave.¿Cómo es?🤲🏻 Es escucha del cuerpo a través del contacto manual suav...
29/04/2022

🌿Terapia miofascial🤲🏻

La fascia, para mí, es la clave.
¿Cómo es?
🤲🏻 Es escucha del cuerpo a través del contacto manual suave
🌿 Es acompañar sin forzar
🤲🏻 Es paciencia, es proceso
🌿 Es apertura y liberación del cuerpo desde la presencia

Parar, escuchar, acompañar y aceptar.
Ese es el camino.
Es el camino que elijo como fisioterapeuta.

¿Te animas a probar?
🤲🏻💚🌿

🕯️En mis manos reside la Luz🤲🏻Dejando que la suave intimidad se abra paso.Volviendo a la honestidad, que me forma.Me cui...
28/04/2022

🕯️En mis manos reside la Luz🤲🏻

Dejando que la suave intimidad se abra paso.
Volviendo a la honestidad, que me forma.
Me cuido, me acepto, y me amo.
Y tengo fé en todo lo que existe, al alcance de mis manos.

Que viva el Hogar que yo creo, desde mi misma, para mi.☕⛺⛰️
Gracias por tanto a la Vida🕊️🌿

🤲🏻☕⛺🕯️

⛰️🍃🌿Recordando...🌲🌳⛰️
17/03/2022

⛰️🍃🌿Recordando...🌲🌳⛰️

🍃ABRIENDO EL CORAZÓN🌿💚 Hatha yoga💚 Meditación💚 Movimiento consciente💚 Relajación guiadaSábado 5 de marzo1h 30 de duració...
25/02/2022

🍃ABRIENDO EL CORAZÓN🌿

💚 Hatha yoga
💚 Meditación
💚 Movimiento consciente
💚 Relajación guiada

Sábado 5 de marzo
1h 30 de duración
18€

CONTACTA AL WHATSAPP
669 300 173
O MÁNDAME UN DM🍃

GRACIAS💚

🌊Caminando la ola del Miedo👣Para mí, el Miedo es como una ola.Que asciende, que a veces ahoga.Y, como las olas, viene y ...
19/02/2022

🌊Caminando la ola del Miedo👣

Para mí, el Miedo es como una ola.
Que asciende, que a veces ahoga.
Y, como las olas, viene y se va.
Y vuelve con más intensidad si se pelea.
Si se lucha contra ella.
Agota. Deshace.

Requiere valor mirarla. Sentirla. Respirarla. Hacerte su amiga. Conocerla.
Caminarla.
Y caminándola, caminas contigo.
Con tu presente, tus ideas, tus heridas más profundas.

Se puede amar al Miedo.
Se puede respirar el Miedo.
Sí, se puede.
Se puede Amar, siempre.
Eres Libre de Amar.

💙💙💙💙💙💙

💗 YO EXISTO💗Con todo lo que eso implica.Me reconozco como REAL, como ALGUIEN.Mi base, mi sostén.Mi presencia en el mundo...
31/01/2022

💗 YO EXISTO💗

Con todo lo que eso implica.
Me reconozco como REAL, como ALGUIEN.
Mi base, mi sostén.
Mi presencia en el mundo.
Sin este origen, todo se tambalea.
Desde el origen, todo sucede.

Gracias💗

E L I J O 💛 A M A R
30/12/2021

E L I J O 💛 A M A R

🌾El profeta🌾"Cuando en las colinas os sentéis a la sombra fresca de los álamos, compartiendo la paz y la tranquilidad de...
11/12/2021

🌾El profeta🌾

"Cuando en las colinas os sentéis a la sombra fresca de los álamos, compartiendo la paz y la tranquilidad de los campos y las praderas distantes, dejad que vuestro corazón diga en silencio: “Dios descansa en la razón”.

Y cuando llegue la tormenta, y el huracanado viento sacuda el bosque y el trueno y el relámpago proclamen la majestad de los cielos, dejad que vuestro corazón sobrecogido diga: “Dios obra en la pasión”.

Y puesto que vosotros sois un soplo en la esfera de Dios y una hoja en la selva de Dios, descansad en la razón y obrad en la pasión."

Yibrán Jalil Yibrán

🍂HATHA YOGA🍂El yoga como camino a la presencia. La escucha del cuerpo. Las asanas como medio, no como fin en sí mismas.E...
30/11/2021

🍂HATHA YOGA🍂

El yoga como camino a la presencia. La escucha del cuerpo. Las asanas como medio, no como fin en sí mismas.

En mis clases dedico especial atención a la escucha interna. Al respeto al cuerpo, a la liberación.

¿Y cómo lo hago?
🧘‍♀️ La práctica comienza con la meditación sentada. La toma de consciencia. Dónde estoy, cómo estoy, qué hay en mi en este momento.
🤸‍♀️ Continúa con movimiento global del cuerpo, que fluye hacia la postura estática o asana.
🕯️Termina con una integración final. Relajación guiada a través de todo el cuerpo. La mente, atenta a cada sensación. Espacio para que surja lo que deba surgir.

Te espero en Fit Dancing, asociación deportiva dedicada a la danza y el deporte. Avenida don Juan de Borbón, frente al número 1. Getafe norte.

Reserva tu plaza, llamando o mandando un WhatsApp al: 669 300 173.

Clase suelta 12€.

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🍁 Otoño en mí 🍁Últimamente me estoy mirando, mientras te miro, naturaleza en cambio. Últimamente me estoy aceptando, san...
16/11/2021

🍁 Otoño en mí 🍁

Últimamente me estoy mirando, mientras te miro, naturaleza en cambio.

Últimamente me estoy aceptando, sanando. Y con tus colores y tu vida, me sano.

Hay otro brillo en la mirada, hay otro canto en el alma.
La sonrisa, amplia.
El mirar, atento.
El corazón, abierto.

Gracias por tanto🧡

🏔️ Silencio alegre 🏔️Si, me he sentado a solas.Si, me he apartado de los ruidos.Si, estoy escuchando callada.No, no esto...
02/10/2021

🏔️ Silencio alegre 🏔️

Si, me he sentado a solas.
Si, me he apartado de los ruidos.
Si, estoy escuchando callada.
No, no estoy triste. No me siento sóla.
He elegido mirar a la vida en silencio desde esta piedra, con vistas al horizonte.
Cuando me levante y vuelva a hablar, mis palabras saldrán de la escucha.
Y del silencio alegre del ser y estar.

Gracias a todas las personas que me rodeaban ese increíble día💙

🌿Ceremonia del té🌿Experiencia increíble de dar y recibir.Círculo de silencio, de agua y de fuego.Un parar, ritualizar lo...
13/09/2021

🌿Ceremonia del té🌿

Experiencia increíble de dar y recibir.
Círculo de silencio, de agua y de fuego.
Un parar, ritualizar lo sencillo.
Conectarse con la otra, contigo misma.
Mientras sostienes el cuenco cerca del corazón.
Ese té sagrado y puro, que te da lo que le pides.

Agradecida por siempre a esta casa llena de amor y presencia.
retreats
Gracias también por las fotos a .casat y

💚💚💚💚💚💚💚💚💚

Viviendo en el Pirineo aragonés suceden muchas cosas al mismo tiempo. Aparecen ideas, aparecen personas. Se desmontan id...
01/09/2021

Viviendo en el Pirineo aragonés suceden muchas cosas al mismo tiempo. Aparecen ideas, aparecen personas. Se desmontan ideas, se despiden personas.
Aquí, sucede un poco más de la vida. Sucede que todo está, en cada momento, VIVO.
(y yo me siento más viva)

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

.retreats

🍇Honestidad🍇"Cualquier experiencia está diseñada para descubrir que no tenemos ni idea de nada"
21/07/2021

🍇Honestidad🍇

"Cualquier experiencia está diseñada para descubrir que no tenemos ni idea de nada"


🌇🌇🌇La fragua/ The forge"Todo lo que conozco es una puerta a la oscuridad.Fuera, viejos ejes y oxidadas argollas de hierr...
15/07/2021

🌇🌇🌇
La fragua/ The forge

"Todo lo que conozco es una puerta a la oscuridad.
Fuera, viejos ejes y oxidadas argollas de hierro;
dentro, el conciso tañido del ma****lo sobre el yunque,
El impredecible abanico de chispas
o el silbido cuando una nueva herradura se endurece en el agua.
El yunque debe estar mas o menos en el centro,
astado como un unicornio, cuadrado en un extremo,
fijado alli de forma permanente: un altar
donde se emplea a sí misma en forma y música.
A veces, con un mandil de cuero, pelos en su nariz,
se asoma por el alféizar, recuerda un estrépito
de cascos donde el tráfico destellea ahora en hileras;
luego gruñe y vuelve dentro, con un portazo y un chasquido,
a batir el hierro de verdad, a manejar los fuelles."
Seamus Heaney.
🔥🔥🔥

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