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Pilar Networking, Gijón (2025)

04/10/2025

¿Sientes ese Vacío Interior? 💔

Esa sensación de que "algo falta" no es un error; es la llamada de tu alma para dejar de buscar la plenitud afuera y empezar a nutrirte desde dentro.

El vacío aparece cuando priorizamos el hacer sobre el ser. Lo llenamos con ruido, pero solo se va cuando nos alineamos con nuestra esencia.
Como tu Coach Holística, te digo: no necesitas soluciones rápidas. Necesitas conexión profunda.

3 Claves Holísticas para Llenarlo:

🧘 Anclaje Corporal: Detente y respira. Devuelve tu energía al presente, reduciendo la ansiedad y el ruido mental.

🧭 Propósito Genuino: Deja de vivir el guion de otros. Identifica tus valores y diseña una vida que te haga sentir viva.

✨ Conexión Auténtica: Practica la auto-compasión. La plenitud nace de aceptarte y amarte tal como eres.
La plenitud no se encuentra, se cultiva. Es un estado del ser.
Si estás lista para transformar ese vacío en un espacio de paz y propósito, estoy aquí para guiarte.

✨ ¿Qué vas a hacer hoy para nutrir tu ser?

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20/09/2025

Llegaste cuando yo estaba rota —mi padre se había ido y el mundo había perdido color— y con pasos suaves y ojos que todo lo entendían me enseñaste a respirar de nuevo. No fuiste sólo un gato: fuiste abrazo en las noches frías, compañía que curó el silencio, y la luz que me devolvió las ganas de vivir. Fuiste mi hijo, mi refugio, mi milagro cotidiano.

Ayer te fuiste, Just, y con tu partida se llevó una parte de mi corazón. Siento un dolor profundo y una gratitud inmensa: por cada ronroneo que cerró una herida, por cada gesto pequeño que me recordó que era necesaria para alguien. No quiero otra compañía —no se puede sustituir lo que éramos—, porque no eres reemplazable. No eres “un gato”; eres mi luz, y esa luz seguirá brillando dentro de mí.

Te busco en los recuerdos, en el rincón donde dormías, en los rayos de sol que amabas. Prometo que tu amor no se perderá: vivirá en mi memoria, en la ternura que sigo dando, en la forma en que aprendí a cuidar y a entregarme. Gracias, Just, por elegirme y por enseñarme a amar sin condiciones.

Donde estés, corre libre, que el viento te acaricie. Fuiste y serás amado con todo mi ser. Siempre serás mi hijo, mi maestro y mi hogar. 🖤✨

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# &jozewin #

17/09/2025

✨ A veces el miedo llega antes que la claridad.
Cuando iniciamos un proceso nuevo —una etapa de cuidados, un cambio importante o un tratamiento que no conocemos— el cuerpo y la mente se alertan. Eso es humano.

🌿 El miedo no es el enemigo: es una señal que nos muestra que algo importa. Nos pide atención, suavidad y compañía.

En esos momentos, respirar, bajar el ritmo y escucharnos puede transformar la experiencia. Hay recursos que sostienen: el apoyo cercano, la información clara y el cuidado que atiende al cuerpo y al alma.

🌞 La esperanza no es la ausencia de miedo; es la decisión de seguir caminando a pesar de él. Cada paso —por pequeño que sea— abre espacio para la recuperación, el aprendizaje y la calma.

No tienes que hacerlo todo perfecto. Confía en tu proceso, en los profesionales y en las personas que te acompañan. Y recuerda: incluso en la incertidumbre, la vida puede ofrecerse como posibilidad. 💛

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07/09/2025

Amar lo que hacemos es mucho más que una elección: es una energía que se transmite a cada persona que nos rodea. Cuando ponemos el corazón en nuestro camino, el trabajo se convierte en servicio, y el servicio en un puente hacia algo más grande que nosotros mismos.

La verdadera vocación no nace solo del conocimiento, sino del respeto profundo por los demás. Un médico, un maestro, un artista, un trabajador, cualquiera que ame su tarea con honestidad y entrega, siempre dejará huella. Porque la diferencia no la hace únicamente lo que sabemos, sino cómo vibramos mientras lo compartimos.

Si alguien elige un camino sin amor, tarde o temprano lo sentirá vacío. La vocación es luz, y cuando esa luz guía nuestras acciones, no hay espacio para la indiferencia. El respeto hacia el otro, hacia su historia, su tiempo y su esencia, es la raíz de toda verdadera labor.

Ama lo que haces. Respeta a quienes encuentres en tu andar. Esa combinación es medicina para el alma, tanto para ti como para el mundo 🌎💫.

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28/08/2025

🔥🌍 España arde… y no es solo por el calor.

Los incendios que cada verano arrasan miles de hectáreas en nuestro país no son “catástrofes naturales” inevitables. La realidad es más cruda: detrás de cada fuego está la huella humana, ya sea por negligencia, por intereses ocultos o por la falta de una gestión forestal eficaz.

Durante décadas se ha abandonado el campo, dejando los montes llenos de maleza y pastos secos que funcionan como gasolina esperando una chispa. Lo irónico es que, mientras el hombre destruye, también tiene la capacidad de prevenir. El pastoreo tradicional, con cabras, ovejas y vacas, no solo produce alimento: mantiene limpio el monte, reduce la biomasa inflamable y crea cortafuegos naturales que salvan vidas y ecosistemas.

Pero en lugar de reforzar este equilibrio ancestral, se ha relegado al mundo rural y a sus guardianes: ganaderos, agricultores y comunidades que siempre han sabido que la mejor prevención es vivir el territorio.

👉 Es hora de dejar la retórica vacía y apostar de verdad por la gestión sostenible, por el respeto a quienes cuidan la tierra y por entender que cada incendio que vemos en televisión es un espejo de nuestra negligencia colectiva.
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18/08/2025

✨ Renacer desde adentro ✨

Hay momentos en los que el cuerpo se detiene y el alma se sacude. Tras atravesar una experiencia intensa, queda un silencio lleno de contrastes: alivio y cansancio, gratitud y temor, esperanza y desconcierto. 🌿

Ese instante es como amanecer después de una larga tormenta. La luz llega suave, aún tímida, pero suficiente para recordarnos que estamos aquí, respirando. Es un llamado a redescubrirnos, a escuchar nuestro cuerpo con paciencia y abrazar cada emoción sin juzgarla.

Lo que viene ahora no es solo una recuperación física. Es también un viaje de conciencia, de reconectar con lo esencial: el amor propio, la fe en la vida y la certeza de que dentro de cada uno existe una fuerza invisible que nos sostiene. 🌸✨

Este camino nos invita a caminar más despacio, a valorar lo pequeño, a nutrirnos de calma y rodearnos de todo aquello que eleva la vibración. A reconocer que somos más que lo que nos hiere y que incluso en los momentos más difíciles, hay semillas de luz germinando en lo profundo de nuestro ser.

Que cada paso sea un acto de amor, cada respiración un recordatorio de que seguimos aquí, y cada mirada al presente un renacer. 🌞💫

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13/08/2025

✨ La esperanza no es una fantasía brillante. Es una raíz profunda. ✨

No voy a romantizar lo duras que son algunas etapas. El cuerpo duele, la mente se cansa, el alma a veces quiere salir corriendo. Pero justo en medio del caos, aparece esa fuerza silenciosa…
Una que no grita, pero se queda.
Una que no promete, pero sostiene.
Una que no cura, pero acompaña.

Esa fuerza es la esperanza.
No como negación, sino como una forma de vivir con el corazón abierto, incluso cuando el camino se estrecha.
No es alegría forzada. Es presencia. Es estar aquí, aún con miedo. Aún con incertidumbre.

La esperanza también alimenta al cuerpo. Porque cuando el alma cree, el cuerpo escucha.

Estoy aprendiendo que sanar no siempre significa curar. A veces significa mirar adentro, confiar en lo invisible, y seguir creando belleza, incluso en medio de la batalla.

🌱 Gracias por estar aquí.
Este proceso duele, sí. Pero también me transforma.

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08/08/2025

🌟 8/8 - Portal de León: Activa tu Luz Interior 🌟

Hoy, 8 de agosto, se abre el Portal de León, un evento cósmico que combina la alineación del Sol en Leo con la estrella Sirio y la Tierra. Es un momento poderoso de expansión energética, ideal para manifestar, sanar y reconectar con nuestra esencia más elevada.

✨ Este portal nos invita a:
🔸 Liberar lo viejo con amor
🔸 Alinear el corazón con la mente superior
🔸 Recordar nuestro poder como seres creadores
🔸 Activar códigos de abundancia, propósito y despertar espiritual

💫 Si sientes que algo dentro de ti pide cambio, este es tu momento. Tómate un espacio para meditar, escribir tus intenciones, o simplemente escuchar lo que tu alma necesita decirte.

El corazón de Leo nos recuerda: la fuerza más grande nace del amor auténtico y del coraje de ser uno mismo. 💖🦁

Respira. Recibe. Renace.
Hoy, la energía te sostiene para dar ese salto que vienes postergando.

🌞✨ Feliz Portal de León ✨🌞
Tu luz importa. Tu energía transforma. 🌌

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17/07/2025

"Lo que dolió de niño, grita en silencio de adulto."

De pequeños aprendimos a callar.
A tragarnos el llanto. A hacernos los fuertes.
A pensar que si mamá no abrazaba, era porque algo hicimos mal.
Que si papá gritaba o se iba, era por nuestra culpa.
Y ahí… sin entender nada, empezamos a armarnos una coraza.

Pero la coraza no se va sola.
Se convierte en miedo al amor,
en enojo sin razón,
en ansiedad que no se explica,
en "mejor no digo nada",
en “yo me encargo de todo”,
en relaciones donde damos más de lo que recibimos.

👶 Ese niño o niña herida vive dentro.
Y si no la miramos, si no la escuchamos,
termina tomando el volante de nuestra vida…
y chocamos una y otra vez con las mismas emociones, los mismos vacíos.

Sanar no es olvidar.
Sanar es abrazar lo que fue,
perdonar cuando se pueda,
poner límites donde antes había miedo,
y aprender a decirnos:
"No fue tu culpa. Mereces amor, calma y ternura."

🌱 Hazlo por ti. Por tu niño interior. Por el adulto que estás construyendo.
Porque vivir cargando con lo que no se habló… cansa el alma.

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08/07/2025

La atracción no siempre grita.
A veces llega en forma de energía sutil, de un campo que vibra entre dos cuerpos sin tocarse.
No es solo el cuerpo el que reacciona… es el aura, es la frecuencia del alma que reconoce algo familiar en el otro.

Cuando dos personas se alinean, sus campos energéticos se entrelazan.
No hay lógica. Hay vibración.
Y en esa vibración se activa algo más profundo:
☀️ El chakra corazón se expande,
🔥 el plexo solar se enciende,
🌪️ y el cuerpo etérico responde con electricidad sagrada.

Es un cruce de caminos invisibles donde las almas hablan sin palabras.
Una danza silenciosa que solo entiende quien ha aprendido a sentir con el alma, no con los ojos.

No es coincidencia. Es sincronicidad.
La energía no miente.
Y si tu campo vibra cuando alguien entra en él, obsérvalo.
Ahí hay algo.
Quizá un espejo, quizá un lazo, quizá una historia pendiente.

No lo expliques.
Respira.
Siente.
Y si vibra… no lo sueltes.
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27/06/2025

🌀 PLEXO SOLAR: TU CENTRO DE PODER INTERIOR 💛

El plexo solar es más que un término anatómico: es el tercer chakra en la tradición energética, ubicado justo encima del ombligo. Representa tu poder personal, autoestima, voluntad y la capacidad de tomar decisiones con seguridad.

Cuando este chakra está equilibrado, te sientes: ✨ Seguro/a de ti mismo/a
✨ Motivado/a
✨ Con buena digestión física y emocional
✨ Capaz de poner límites sanos

Pero si está bloqueado, puedes experimentar: 😟 Inseguridad
😣 Dificultad para tomar decisiones
🔥 Problemas digestivos
😤 Ira contenida o ansiedad

¿CÓMO ACTIVAR Y ARMONIZAR TU PLEXO SOLAR?

🌞 Sol directo: Toma al menos 10 minutos de sol en tu abdomen al día.
🔥 Respiración de fuego: Técnica de respiración rápida para energizar.
💛 Color amarillo: Usa ropa, visualiza luz amarilla o come alimentos como plátano, maíz o cúrcuma.
🧘‍♀️ Posturas de yoga: La postura del barco (Navasana) y torsiones ayudan a activar este centro.
📿 Afirmación diaria: “Confío en mi poder interior. Soy capaz. Yo decido.”
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20/06/2025

🌞✨ ¡Bienvenido, Verano! ✨🌞

Hoy celebramos el Solsticio de Verano: el día más largo del año y un portal energético poderoso 🌻🔥. Es un momento de expansión, alegría, luz y vitalidad. La energía solar está en su punto máximo, lo que nos invita a brillar con autenticidad, accionar nuestros proyectos y conectar con la abundancia de la vida.

🔆 Energía del Verano El verano vibra en alta frecuencia. Es una estación que potencia el chakra del plexo solar, relacionado con la fuerza de voluntad, la autoestima y el poder personal. Ideal para mover estancamientos, liberarte de miedos y tomar decisiones desde la luz de tu intuición.

💛 Bienestar y Salud en Verano

Aliméntate con colores: frutas y verduras de temporada (melón, sandía, tomate, mango) equilibran el fuego interno.

Hidrátate conscientemente: no solo con agua, también con infusiones frescas de menta o manzanilla.

Muévete al aire libre: yoga al sol, caminatas al atardecer, nadar o simplemente respirar profundamente.

Descansa: aunque haya más actividad, respeta los ritmos del cuerpo. La siesta corta también es medicina.

🧘‍♀️ Verano y Holística

Ritualiza: escribe tus intenciones a la luz del sol.

Medita al amanecer o al anochecer.

Carga tus cristales con energía solar (ojo con los que se decoloran).

Cultiva gratitud: la luz te recuerda todo lo que florece en tu vida.

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Pilar Networking

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