14/04/2026
Hoy quiero compartir algo importante para mí y que me siento orgullosa 🌿
Estoy en pleno proceso de formación en Pilates, y ya he superado el nivel básico que eso ya me capacita para dar clases de pilates ✨
Está siendo un camino muy enriquecedor, donde estoy integrando el movimiento desde un enfoque consciente, alineado con todo lo que ya trabajo en el centro de yoga: la escucha del cuerpo, la presencia en la respiración y una práctica que invita a habitar el movimiento desde la calma. A esto se suman los principios del pilates, encontrando el equilibrio entre fuerza y flexibilidad para sostener, controlar y alinear el cuerpo.”
Muy pronto incorporaré clases de Pilates en Dayananda, como parte de mi proceso personal como profesora de yoga y , para seguir acompañando desde un lugar más completo y terapéutico.
Siento que todo va tomando forma… sin prisa, pero con sentido.
Gracias por estar ahí 💜 y millones de gracias al estudio
¿Te gustaría venir a probar una clase conmigo? ✨
